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你討厭自己的某些個性嗎?「負面特質」也能為你帶來資源

如果我連「自己」是什麼都不知道,要如何愛自己呢?

遠見好讀
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遠見好讀

2023-12-13

瀏覽數 3,750+

《重啟人生的17個練習》/僅為情境圖,取自unsplash
《重啟人生的17個練習》/僅為情境圖,取自unsplash
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這些年,「愛自己」這個詞很流行,許多人、許多書都在談「愛自己」。但是,同樣的問題:究竟什麼是「自己」?如果我連「自己」是什麼都不知道,要如何愛自己呢?要愛哪個自己呢?(本文節錄自《重啟人生的17個練習》一書,作者:羅志仲,究竟出版,以下為摘文。)

那麼,什麼是「自己」?

為了討論方便,我將「自己」分成兩類:一種是靈性上的,一種是人性上的。

對一般人而言,靈性比較抽象、玄虛,除非有從事靈性練習,並有深刻的靈性體驗,否則談論靈性只會淪為頭腦的思辨與想像,沒有太大意義。

因此,我想把重點放在「人性上的自己(我)」,一步步地探索「接納自己」。 

因為可能失敗就不嘗試,永遠跨不出第一步 

孔子曾說:「吾不試,故藝。」翻譯成白話,便是:「因為進不了體制內,我才能在體制外學到這麼多東西。」

孔子說這話,大概有自嘲之意,但用來描述我的人生際遇,卻是再貼切不過了。

我曾看過一篇報導,內容是一位年輕的英國博士找不到大學專職的工作。這似乎是當今的世界趨勢,台灣亦在這波潮流之中,我也遇上了。

報導中的兩句話,我特別有感覺:「我不知道該怎麼離開學術界。」「我很掙扎要不要放棄學術生涯,但諷刺的是我其實很適合這份工作,這是我的志業。」

這也是我當年的心境。

要如何離開學術界呢?我也不知道,但總要多方嘗試、冒險才會知道,如果始終不願跨出第一步,永遠不會知道。

同樣地,學術也曾是我的志業,我也認為自己很適合學術工作。

然而仔細想想:志業只會有一種嗎?我難道不會也適合其他工作嗎?不去嘗試、冒險,怎麼會知道呢?

當然,這些都是我日後才體會到的道理,當年並不懂,我是以曲折離奇的方式,逐漸明白這些道理的。

放棄尋找大學專職後,前途茫茫,無事可做,不知何去何從,我開始什麼都嘗試:抓蝴蝶、植草木、蒐集棒球卡、寫棒球部落格等等,也去聽各種演講、看各種展覽,參加鳥會、蝶會的活動。這些不僅都跟我的中文本行無關,甚至也與工作、前途無關。

最後,我誤打誤撞,到崇建學長的作文班觀課,意外讓我的人生開始轉向。

那是2012下半年。一開始,只是去打發時間,因為崇建很會講故事,每週去聽一、兩個好聽的故事,至少能為我絕望的人生帶來一點點樂趣。

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可是,也要我願意去「打發時間」呀,如果連「打發時間」這樣看似毫無意義的事都不願意做,就不會有後續的發展了。

後來,我慢慢發現,教作文好像可以是我在大學兼課之外的一條出路。於是,我開始在家中對著鏡子練習說故事,一個故事可以練習幾十次,講到嘴皮發麻。

但我不敢問崇建,是否可以在他的作文班任教?我想了別的方法,上網查了幾十家補習班的住址,打算一家一家毛遂自薦。

只是,我沒有走進任何一家補習班,都是在門口徘徊,而後離開。我太害怕了,害怕開口,害怕被拒絕。

後來,鼓起勇氣,找上一個劇團,開始在那裡教作文,那是我「斜槓」的開始:一邊在大學兼課,教陶謝詩、《三國演義》等等,一邊在兒童劇團教青少年作文。

與此同時,我也在找其他機會。但我其實不知道怎麼找?也不知道要找什麼?當時只是單純地想,我需要建立一些人脈。

我跑去很多可以聽免費演講的地方,如意算盤是:可以認識不同的人。事實卻是,我根本不敢跟陌生人互動,我總是默默地去,默默回來,什麼人都沒認識。

然而,至少我去嘗試了。嘗試有可能成功,也可能失敗,如果因為可能失敗就不去嘗試,我永遠跨不出第一步。

因為可能失敗就不嘗試,永遠跨不出第一步。(僅為情境圖,取自unsplash)
因為可能失敗就不嘗試,永遠跨不出第一步。(僅為情境圖,取自unsplash)

不斷尋找新出路,不局限自己的可能性

那幾年,我做了各式各樣的嘗試,大部分都很愚蠢,都以失敗告終,但那些經驗都成了日後的養分。其中有幾個大膽嘗試,讓我最終得以轉行成功,只是當初並不知道。

我至今仍覺得,自己很適合從事學術工作。可是,我也很適合目前的工作,這是我在當年跨出第一步時,萬萬沒想到的。

在轉行過程中,我不斷在尋找新出路,不把自己局限在某個行業或工作裡,這是我「有彈性」的一面;而同時,我也不斷在「放棄」—發現此路不通,就斷然捨棄(哈,這本是我的「強項」)。

我充分運用打岔的兩個面向:「放棄」與「有彈性」,最終找到了適合自己的道路。

當我看見「放棄」的資源是「有彈性」,看見放棄與有彈性如何帶領我一步步走到今天,我便逐步接納了自己是個容易放棄的人,有時甚至還滿喜歡這個特質的。

容易放棄的確讓我錯失許多機會,無法實現原先的目標與夢想,卻也讓我看見其他機會,走上截然不同的人生道路。

你呢?是否也不喜歡自己身上的某些個性或特質?除了看見它們帶給你的負面影響,也能看見它們帶來的資源嗎?

《重啟人生的17個練習》,作者:羅志仲,究竟出版

《重啟人生的17個練習》,作者:羅志仲,究竟出版

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