遠見好讀

心靈契合度量表測驗：心理師解析你的另一半到底是不是「對的人」

西洋情人節將至：愛情宛如一座充滿魅力的人性魔法森林。許多人踏入這片森林後，常常不自覺陷入各種「偵測行為」，例如以種種手段測試情人，探究他們到底有多愛我們？或者竭盡所能證明自己對情人的重要性。然而，在尋求答案的過程中，不僅使自己痛苦不堪，還進一步損害彼此的感情。（本文節錄自《從說話洞察人心》一書，作者

懂得控制體重，更能掌控人生？「有志者事竟成」是減重最大誤解

減重書籍、減重計畫、減重方案，製作這些東西的人，都想讓你誤以為其中有某種神奇的公式，只要按照他們的規劃吃東西，就能輕鬆快速地減重。如果他們說的都是真的，那為什麼還有3分之2的美國人體重過重？為什麼多數人在減重之後又會胖回來？而且不僅復胖一次，還會反反覆覆。（本文節錄自《瘦一輩子的本事》一書，作者：茱

影響稻盛和夫的「天風哲學」：話語有左右人生的力量

「人心所思，創造了人生的一切。」日本瑜伽．身心靈之父中村天風走過戰亂、絕症、生死交關，因為遇見瑜伽聖者卡里阿帕，自此在喜馬拉雅山修行得道。往後運用「天風哲學」改變了數百萬人的生命。經營之聖稻盛和夫、松下幸之助奉為人生楷模，日日實踐，無論是怎麼樣的命運，都能由自己開拓。（本文節錄自《開拓命運》一書，作

團圓遇長輩關心過度？心理師：6種長輩性格類型及應對之道

在年節聚會中，親戚長輩的連續詢問如同熟練的武林高手，各式各樣的「關心」問題像是無情拳腳，一波波攻向你。這時候，怎樣的智慧和技巧能幫你化解這場「詢問攻勢」呢？這就像武學中的真言「天下武功無堅不摧，唯快不破」，保持禮貌同時守護個人隱私是一門技藝，快速而機智的回答能讓你在這場家族「詢問對決」中穩住陣腳。那

對不起，我不要再當媳婦了！一封「辭職信」公婆最終諒解了

這已經是五年前的事情了。我交給公婆一封不再當媳婦的辭職信。那時正好是中秋節前兩天。這個想法並非長時間深思熟慮後做的決定。其實當時的我， 在某種程度上早就擺脫了所謂媳婦的過節壓力。但越靠近中秋節，我還是會感受到一股小小的壓迫感。在那一刻，我突然連這種壓迫感也想通通擺脫。當然我也會懷疑自己是不是太過貪心

一位瑞士人的觀察：我發現，華人同事沒有什麼家庭觀念

「我發現，華人同事沒有什麼家庭觀念。」某天，當我和瑞士同事R閒聊時，她突然分享這樣主觀的看法。聽她這麼說的當下，我實在太震驚了，思路的齒輪因此停滯了幾秒、無法前進。（本文節錄自《社畜，也可以很優雅》一書，作者：瑰娜（陳雅惠），以下為摘文。）當我回過神來時，我已經陷入瘋狂的思考狀態，腦筋不停地轉呀轉。

日本最高齡健身教練，93歲瀧島奶奶：現在是我最有活力的時刻

不管做任何事，只要開始，永遠都不嫌晚；你可以現在就開始，也可以明天再開始，我就是這樣過來的。現在是我至今為止的人生中，最有活力的時刻，所以你千萬不要放棄。（本文摘自《瀧島體操》一書，作者為瀧島未香，以下為摘文。）很高興認識你，我是瀧島未香（Takishima Mika），朋友私底下都叫我「TAKIM

原生家庭可能會影響你一陣子，但未必決定你一輩子！

編按：心理學家說：「人會花一生的時間來整理童年，但此生，你是要不停向父母追責、整理童年，還是懂得內心缺憾，自行補上，然後彈個響指，朝著星辰大海繼續前行？」（本文摘自《當你又忙又美，何懼患得患失》一書，以下為摘文。）我見過一個漂亮卻自卑的女生，她是我大學同學。每次看她掛完電話黯然神傷或暗自啜泣，我就知

春節《甄嬛傳》馬拉松將開跑：劇中「滴血認親」是真的？歷史這樣記載

2024/2/7編按：龍年農曆春節的《甄嬛傳》馬拉松已開跑，在沒有超音波、X光的年代，你身體內的那些東西，古人是如何發現及解讀？血液在古代東西方文化中是神祕且具有力量的元素，甚至有皇帝差點因為經血引起暗殺。宮鬥劇必備的「滴血認親」到底是劇情烘托橋段，還是確有其事？（本文節錄自《最「潮」中醫史》一書，

你的金錢業力是什麼？20題自我檢測：財務狀況反映內心世界

許多人在缺少、匱乏和限制的思維模式下生活和運作。我們全心全意專注在我們所缺乏的事物：經濟保障、信心、親密關係，這使我們感到不安全和短缺。我們總以為，只要能擁有這些東西就會快樂。但不斷地追求更多，往往意味著我們的自我在驅使我們的思想、行動和反應，阻止我們達到更偉大的目標：真正的內心平靜、接納和滿足感。