遠見好讀

「你」就是你身邊5位朋友的「平均值」：幸福與否，關乎你與誰相處

你與自己的關係，奠定了你生活中其他關係的基調。當你了解自己，並持續檢視自己所處的情況、感覺、需求等等，你就會知道要把精力和時間放在哪裡和用在誰身上。（本文摘自《如何與朋友分手？》一書，作者為艾琳．法爾科納（Erin Falconer），以下為摘文。）我們能否感到幸福、滿足和健康的一個要素，在於我們與

人在天堂，錢在銀行：終活做好10件事，離去時才能優雅又負責

「終活」，是為了抵達生命終點的那一天所做的準備。而終活的意義不在於告別，而在於更好地活在當下。重拾第一天的初心與好奇，預享從容無懼的最後一天。死亡帶來的並非只有悲傷，它也可以是一份喚醒，讓我們在健康、健全的此刻，就開始省思生命之寶貴。（本文節錄自《好好走向終點線》一書，作者：鍾灼輝，時報出版，以下為

「70－20－10」定律：要集中力量躍遷，別在低水準上複製

無論是個人還是企業，想要把自己的成就最大化，或者把自己的利益最大化，都需要做減法，而不是做加法。與其整天想著在名片上多加幾個名詞作為自己的身分標籤，不如在自己的身分標籤之前加上「資深」或者「著名」這樣的形容詞。今天，絕大部分人需要做的不是加法而是減法，不是在低水準上複製，而是把力量集中到一點，實現等

地震、天災緊急狀況網路不通：如何自救？平日先準備幾件事

今早(4/3)台灣發生芮氏規模7.2地震，至今仍餘震不斷。本書作者為過去曾擔任保護美國總統千金的特勤局前特務，在護衛行動即將結束前，特別教授了一套個人安全計畫讓總統千金能保護自己。在無法預料的災難來臨時，或許讀者們也可試著透過學習此方式先做好準備。（本文節錄自《真正無懼的身心防彈術》一書，作者：伊芙

其實你比想像更有錢：只要改變讓你留不住錢的「拿鐵因子」

生活中有很多可有可無的開銷，這些金錢毫無感覺的從我們的指尖溜走，因為我們習以為常。透過計算，我們才有檢視與反思的機會。試想，我們把未來的財富花在一些無關重要的小東西上，甚至在花錢時想都不想。好比可以在家裡煮咖啡，卻要去咖啡廳買；訂閱付費電視節目，卻沒空看。新衣服掛滿衣櫃，許多甚至沒穿過。這些都是可以

練習10個「感謝的技術」：好運降臨、好事開始一件件出現

當有人表達出謝意時，是否覺得整個空氣都變了？周遭散發著一股正向的氛圍。感謝，具有漣漪效應。當人們收到了「感謝」，他們不自覺也想回報自己的感謝。對自己、他人，甚至各種事、物表達出自己的感謝，將會啟動良善的循環，你會發現好事開始一件接一件地出現，幸福感與日俱增。（本文節錄自《讓奇蹟發生的技術》一書，作者

兒童節，你能將孩子養成幸福大人嗎？心智科醫生：父母先自問「這題」

大家普遍認為育兒時間漫長，而教養這條路確實漫長，踏上這條長途之旅時，該先做什麼事呢？首先，必須確切知道目的地在哪裡。走在教養這條長達數十年之久的道路上，如果不知道目的地在哪裡，就會發生「好像不是這裡」的窘況，那該有多冤枉、多荒謬。（本文節錄自《本質教養》一書，作者：池羅英（지나영），大好書屋出版，以

為何愛情總難逃出軌？心理師探討12種類型第三者的愛情觀

演員朱軒洋、歌手吳卓源與美妝YouTuber Cindy的三角戀情新聞甚囂塵上，專業諮商心理師強調，要理解第三者的心理狀態和需求，並從外遇伴侶與第三者的互動中學習，並進一步優化與伴侶的親密關係。透過深入了解第三者的工作、角色、語言邏輯和內心需求，我們可以找到答案：如何應對背叛，並避免無意中為第三者做

雞蛋如何放在不同籃子？活用3階段「金字塔型累積資產計畫」

有一句著名警語是這麼說：「別把所有雞蛋放在同一個籃子裡。」投資的真諦就是要分散風險。你的投資組合（金融資產任意組合），不能只集中在少數個股，而是應該由多檔個股組合而成。（當資產規模變大後，除了股票以外，也必須將風險分散到黃金或不動產等）。（本文節錄自《25萬就要開始全球投資》一書，作者：志村暢彥，大

你的人際關係需要「解毒」？精神科醫師：辨識10種應遠離的人

是否當你想到某個人，或當某個人接近你，你就會不由自主地感到緊張、壓力甚至不適？或者，你自知跟某人之間的關係並不健康，卻無法改善，或無法離開對方？「普遍有毒者」有一些共同的特徵，這些特徵能幫助我們識別他們，並避免成為其中之一。這些人通常自私、消極、好嫉妒、自憐、悲觀、愛批評、愛操縱別人、具依賴性且戲劇