遠見好讀

嫉妒別人，覺得自己不夠好？古代高僧教人看透「幻覺」的方法：放下自以為的參考點

編按：自社群媒體開始流行以來，各國都有不少青少年被憂鬱壟罩，彷彿全世界除了自己以外，大家都過得幸福又美滿，然而這些，許多都是不真切的幻覺。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）「別人的小孩比較優秀。」「別人的老公比較有出息。」跟「別人碗裡的排骨比較大塊。」這種事，很多都是錯誤的幻

不停「找關係」付出的人內心有多空虛？沒學過「放下」，只能過度討好

編按：我們其實不難看到對於自己的存在價值充滿空虛的人，往往都需要藉由關係來讓自己依附，討取自己需要的關係回饋，透過關係存在，才能感受自我存在感。（本文摘自《慣性討好》一書，作者為蘇絢慧，以下為摘文。）整體來說，雖然形成慣性討好的因素各有不同，所表現出的行為特徵也略有差異，有些討好者重視取悅別人，想對

怎麼跟ChatGPT對談？實務應用：讓它幫你抓重點、整理表格

當你面對排山倒海而來的大量資訊時，相信多數人都難以消化，要快速抓住重點和消化龐雜的內容，不是件容易的事。而在ChatGPT 的協助下，能夠輕鬆提取文章的主要觀點，並且更迅速地理解撰文者的思考。（本文節錄自《AI時間複利工作法》一書，作者：阿杰學長 RJ，悅知文化出版，以下為摘文。）ChatGPT 資

為何通膨大時代更該買ETF？資深投資顧問3個宏觀角度分析

首先，讓我們先了解通膨與股市之間的關係。一般情況下，通膨的上升會導致貨幣貶值，投資人傾向於將資金轉移到實體資產中，也就是股票（沒錯，股票也被視為實體資產）。因此，股市在通膨環境下就會展現出一種支撐韌性，易漲難跌。（本文節錄自《哲哲的ETF投資絕學》一書，作者：郭哲榮，大樂文化出版，以下為摘文。）還記

寧願熬夜也要追劇、玩手遊？「上癮」的源頭來自壓力和無助

編按：心理學家發現，當人處於陪伴、交流關係中，「上癮」行為會自動被抑制。一整天陪著他，他很可能不會有「上癮」行為。（本文摘自《天上總會有雲，但你才是天空》一書，作者為劉軒，以下為摘文。）你有「上癮」的愛好嗎？比如連日追劇不休息，刷臉書、刷抖音到頭昏眼花，看小說看到廢寢忘食……而當你在做這些事時，能覺

婚姻是愛情的墳墓？已婚卻不快樂：承認失戀才有新開始

近年台灣的離婚率不低，簡化地說，可以想像為每三對結婚就差不多有一對離婚。而在結婚與離婚之間，處於已婚狀態的女人，許多是不快樂的，那感覺恐怕比未婚熟女更像leftover──沒吃完的冷掉的肉排，失去風味的蔬菜，乾掉的米飯或硬掉的麵包……。（本文節錄自《婚內失戀》一書，鄧惠文著，皇冠文化出版）已婚剩女？

架上的超貴精品本來就不打算「賣」？2條操控零售價格的法則

最流行的款式總是昂貴、不舒適、怪里怪氣、過分誇飾。少數幾個身材和銀行帳戶都達完美境界的人，才會買這種商品。一般人就安於舒適度稍高、價格較親和的商品。如果整間店盡是遙不可及的商品，就能操控大量的消費者。（本文節錄自《洞悉價格背後的心理戰》一書，作者：威廉．龐士東，大牌出版 ，以下為摘文。）行為訂價的其

0050年化報酬比核心持股高：全部存高績效的大盤ETF不好嗎？

前一陣子有位新手粉絲來詢問小車：「既然元大台灣50（0050）年化報酬比核心持股高，那為何不全部存0050，而要分配一些比例存核心持股呢？」我的回答是：「理論上這樣最好，但實際上要做到很難。」（本文節錄自《給存股族的ETF實驗筆記》一書，作者：小車X存股實驗，幸福文化出版，以下為摘文。）全部存高績效

朝令夕改到底對不對？資深領導者體悟：哪裡好就往哪裡去

「專案」應是公司「高效協作」的利器，卻時常成為拖垮公司績效的「絆腳石」？其實，誰不知道從小到大「朝令夕改」就是一個負面的代名詞，相信在老闆們心中，每次只要改、只要變，而且頻繁度又高，給員工「朝令夕改」的壓力，應該不亞於員工接收到「朝令夕改」的壓力。（本文節錄自《專案管理》一書，作者：郝旭烈，商周出版

你的人生巔峰是幾歲？松浦彌太郎：40歲最該做的6件事

40歲一般給人的印象是一個人生的轉捩點，也是走下坡路的開始；但是，這麼想未免也太過寂寥。倘若換個角度思考，告訴自己：「70歲才是人生巔峰」，把40出頭視為新的起點，那麼不就有可能全力衝刺，迎向光輝燦爛的70歲了嗎？（本文節錄自《給40歲的嶄新開始》一書，作者：松浦彌太郎，麥田出版，以下為摘文。）每個