自信

少年股神3年賺上億、4天輸到歸零？那些「投資奇才」悲劇收場的真實教訓

不久前有一個「少年股神翻車」的故事，大致是這樣的：26 歲的他，靠着三年多頭行情和極端槓桿，把幾十萬翻到上億元，自信爆棚，號稱「少年股神」。「如果你知道自己會死在哪裡，就別往那裡去。」查理．蒙格這麼說。這句聽來像笑話或廢話，卻是投資人常犯的問題，其實是最簡明的風險管理規則：先把「必死的地雷區」劃掉，

香奈兒女士：你可以穿不起Chanel，但永遠別忘了那件叫「自我」的衣服

永遠別忘了經典奢侈品牌Chanel的創始人香奈兒女士的那一句話：「你可以穿不起Chanel，但永遠別忘了那件叫『自我』的衣服。」（本文摘自《超越自己就美，管她什麼完美》一書，以下為摘文。）認識一個女生R，對買名牌有極其瘋狂的執念。R家裡條件並不是特別好，父母每天辛辛苦苦賺錢供她讀大學，她拿到生活費的

孩子的考卷背後，隱藏著自信與愛的關聯？別讓他被「這件事」給撕裂

學業表現往往是孩子的自信之樹最容易被風吹得東倒西歪的地方，當成績不如預期、努力沒被看見，前面提過代表「成就感」的葉子就會慢慢枯黃。在陪伴孩子的路上，我發現最脆弱的自信，往往最輕易被「分數」給撕裂。（本文節錄自《你氣的是孩子？還是自己？》一書，作者：孫子玲／幸福文化出版，以下為摘文。）當孩子拿著考卷走

「無恥」竟是職場關鍵能力？不願跨越羞恥感，永遠不知道自己的位置在哪裡

職場上的羞恥感，一種讓你覺得「我這樣好像不太行」的感覺，會以焦慮、自我批評、尷尬與壓力的形式出現，不斷內耗我們的心理和情緒能量，剝奪我們享受生活的能力。當正面肯定、甚至是客觀事實，都無法治癒冒牌者症候群，你只剩下一個選項。（本文節錄自《放膽追求》一書，作者：珍妮．伍德／時報出版，以下為摘文。）無恥（

為未來合作留後路：高明的工作者，拒絕時會說「這句話」

拒絕工作的理由有很多，例如「忙不過來」、「沒自信」、「覺得不適合自己」等。從委託者的角度來看，有些拒絕方式過於粗糙，有些則讓人覺得非常高明。我在觀察眾多拒絕方式的過程中，發現了一句魔法般的咒語。只要說出這句話，一切都能解決。（本文節錄自《讓別人替你做更多》一書，作者：山本涉／遠流出版，以下為摘文。）

全球知名冥想教練談「自信」5大要素：即使跌倒，仍相信自己有站起來的力量

真正的自信不是盲目的自滿，不代表你相信自己完美無缺、不會犯錯、總是成功，而是即使跌倒，仍相信自己有力量站起來；對於自己的價值與無限潛能，抱持不動搖的信念。所謂明智的自信，源自內在的整合與一致。即使感到害怕、不安，仍能選擇與自己站在同一陣線，在不確定中維持方向，在困境中持續前行。（本文節錄自《正向自信

跨國心理學研究發現：與「這2國」相比，台灣人最「嚴以律己」

最近一項跨文化研究，發現在儒家倫理觀念根深蒂固的台灣，人們深信「自我批評」是一股具有激勵效果的力量。在這個崇尚競爭與完美的時代，我們往往被教導要更努力、更成功、更出色，卻很少有人教我們——如何對自己慈悲。（本文節錄自《自我慈悲》一書，作者：克莉絲汀．聶夫，馬可孛羅出版，以下為摘文。）為什麼我們很難停

實驗顯示：生活中常見的5種「暗示」，正默默改變你的決定

在生活中，人們經常有意無意的進行著各種暗示，暗示著他人或者不自覺的接受他人暗示，透過進行各種暗示活動來達到各自目的，尤其以商業行為、行銷廣告、談判、溝通最為顯見。這些暗示行為都是以一種非常自然的方式，向對方傳遞訊息，使接收者在無防備或無意識下做出相對應的反應。（本文節錄自《催眠療癒新手村》一書，作者

整形留住容貌，藏不住嗓音？從發聲訓練找回第二青春

編按：許多人以為整形能逆轉時光，卻忽略「聲音」才是最誠實的年齡指標。一位名女人因老聲相親失敗的故事，揭示老後保養不是只有外貌。透過發聲訓練與呼吸調整，也能讓聲音變年輕，重新喚回自信與魅力。數年前，我替一位65歲名女人做拉臉手術，她是日進斗金的典型女強人。單身的她很滿意手術結果，常回來門診跟我們分享她

不吵架就能贏！為何最有殺傷力的反擊，是一句話都不說？

你可曾發現，有時候真正有力的回應，不是犀利的言辭，而是恰到好處的沉默？由天下文化出版的《不吵架也能贏的溝通術》一書提醒我們，懂得「停頓」，不僅能穩住情緒，更能在對話中創造空間，讓彼此思考與反省。短暫停頓能凸顯重點、展現自信；延長停頓則能迫使對方正視自己的話語，甚至化解衝突。沉默並非逃避，而是一種掌握