遠見好讀

贏了對錯，輸了關係？婚姻難的從不是山高路遠，而是鞋裡進沙還得前行

藝人大牙周宜霈今（8/14）宣布離婚，雖與丈夫共同度過黑人性騷風風雨雨，最終卻仍因「愛情已逝」終止婚姻關係。婚姻生活中的瑣碎，說出來可能很矯情，可咽下去的確很辣嗓子。讓伴侶感到難受的可能從來都不是山高路遠，而是鞋裡進了一粒粒的沙子，還要艱難前行。（本文摘自《與負面情緒愉快相處的轉變練習》一書，作者為

聰明的工作者懂得「刪繁就簡」：溝通協作的智慧在「這4個字」

簡單並不意味著無價值和膚淺，相反，用簡單的方式處理複雜的事情是一種智慧和能力。正所謂「大道至簡」。所以，我們在處理工作時，儘量把握事情的主要實質，解決最根本的問題，而不是將事情人為地複雜化。在面對複雜問題時，能夠抓住問題的核心，避免在細節上過度糾結，藉此提高工作效率和準確性。（本文節錄自《破局者》一

從員工到影響者的3大重點：比「判斷風向」更高明的是「帶風向」

常有人說「風向沒有辦法違逆」。我認為這的確是事實。就算是再好的商品或服務，如果風向不對，還是沒辦法暢銷。有些話從前說出口不會怎麼樣，現在說出口卻會引起軒然大波。在職場上，判斷風向當然也很重要，但是真正高明的周到性思考，卻是應該為了實現自己的夢想和目標而帶動風向。（本文節錄自《再忙也不會出錯的精準執行

富者恆富的真相？「這本書」曾是禁書、曾啟發比爾蓋茲逐夢致富

《萬能金鑰》曾經是一本禁書，卻在矽谷精英中私下傳抄，是有錢人絕不欲外傳的成功祕訣、激勵比爾．蓋茲逐夢致富的天啟之書。它是「吸引力法則之父」查爾斯．哈尼爾窮盡畢生心力的著作，他認為個人的精神力量具有無限潛能，善用心靈力量的方法與實踐練習，你將學會如何開發無限潛能，財富、健康、成功盡握手中。（本文節錄自

有了孩子，生活就不是自己的了？從社會期待到實際養育的差距

為人父母是世上最艱鉅的工作，卻常被各種「高標準」與指責壓得喘不過氣。孩子的行為並非全由父母決定，我們都有不足與侷限，也會犯錯，但這並不代表失敗。真正的力量，是接納不完美的自己，溫柔看待過去，專注當下與未來，與孩子共同成長。（本文節錄自《別談教養，帶孩子擁抱生活》一書，作者：葉月幽，台灣廣廈出版，以下

孩子「過度謙虛」的危機：如何避免他掉入自我否定的陷阱？

當一個孩子的內在不自信，他對外的語言世界也會失去柔軟與溫度。你會發現，他不太會說「你好棒」、「謝謝你」、「我覺得你這樣很好」這些正向的話語，去和他人交流，因為他也從未這樣對自己說過。這樣的循環，正在悄悄影響孩子的自我認同與人際互動。（本文節錄自《讓孩子說出自信力》一書，作者：林依柔，幸福文化出版，以

認真上班、固定儲蓄不再讓人富有？累積財富要靠「這4個帳戶」

許多人相信，只要認真上班、每個月固定儲蓄，就能穩定累積財富，但現實並非如此，單純靠存錢不僅無法讓你富有，甚至可能導致財務狀況長期停滯不前。而「4帳戶理財法」是具體且實用的財務管理系統。這套系統不僅是一種存錢的方法，更是一個從零開始累積財富的完整策略。（本文節錄自《4帳戶教你逆襲致富》一書，作者：陳大

失眠讓「這種細胞」少5成、癌症風險大增？醫師建議「9個助眠秘方」

失眠的影響遠不止令人疲倦和精神不振。長期的睡眠不足會帶來醫生和患者都擔憂的嚴重後果。例如，失眠者的NK細胞減少超過50%，這大大增加了癌症的風險。同樣，失智症和慢性疾病的風險也會上升。對女性來說，失眠可能導致體重增加、皮膚皺紋和白髮；對男性而言，面臨疲勞駕駛的風險增加。學生苦讀卻因記憶力下降而白費努

努力拚好運！自問5個問題，讓你40歲以後運氣愈來愈好

在生活中，有些人總會讓我們覺得：「這個人的運氣怎麼這麼好？」有些人認為，好運是宛如奇蹟般降臨的，但是那些40歲以後運氣愈來愈好的人，則抱持不同的看法，他們認為好運是「自己努力爭取來的力量」。（本文節錄自《大人本來就這麼辛苦嗎？》一書，作者：金鐘沅，寶鼎出版，以下為摘文。）這些人有幾個共通的特徵，如果

頂大畢業、海歸碩士去大公司工作卻總是待不住？問題出在「2個字」

他是台灣頂尖的大學畢業，修習企管，然後又出國留學，很快就拿到財務碩士，回國工作。開始上班後，工作一個換過一個，沒有一家公司讓他滿意，每一家公司都有一些缺點，他的抱怨沒有少過。嚴格來說，他所經歷的3家公司都是不錯的公司，對一般人來說，都是夢寐以求的工作，可是他卻覺得問題重重，都待不到幾個月，就要換工作