壓力

「聖誕老人行情」後的2026年房市！10萬戶待售餘屋壓力層將浮現，房價會炸崩？

高利率環境、新屋完工量持續增長，加上央行信用管制未鬆，讓2026年的台灣房市陷入「價緩跌、量盤整」的格局，首購、自住族群仍是主力，但8～10萬戶建商待售餘屋猶如沉重壓力層，短期不爆，卻悄悄累積市場風險。面對供給上升與買方觀望，房價是否維持抗跌，將成為2026年的觀察重點，也是市場重整與價格校正的關鍵

不靠AI也能贏！歐股逆勢突圍，成全球避險新焦點

在全球市場震盪、美股科技股過熱疑慮升溫之際，歐洲股市2025年異軍突起，成為資金避險新選項。通膨壓力較低、德國擴大國防與基建投資，加上估值相對便宜，使歐股吸金力道回溫。根據外媒預估，泛歐STOXX 600指數在延續2025年漲勢下，至2026年底前，仍有約11%的上行空間；隨歐元走強與企業獲利改善，

「你」就是推動改變的力量！15分鐘法則：每天做一點，就能翻轉人生

翻轉人生需要多久時間？10年、3年、1年、3個月、21天⋯⋯你以為要很久，其實真正的改變，只需要15分鐘的行動力！擁有全球百萬學員的LinkedIn頂尖講師桑姆．班奈特，多年在課堂與諮詢中，反覆看見一件事：人不是沒有夢想，而是被時間與壓力困住，無法開始。（本文節錄自《15分鐘法則》一書，作者：桑姆．

日本知名醫師：熟齡夫妻退休後的幸福關鍵，是承認「這件事」

進入百歲時代，夫妻有可能在60歲退休後，還要一起生活3、40年。愈來愈多熟齡女性明明沒病，但只要丈夫放假或在家時，就渾身不對勁。這就是日本近來掀起廣泛討論的「丈夫在家壓力症候群」。婚姻生活從不是偶像劇，想讓兩人老後更幸福，不走入「熟齡離婚」，就得不黏也不離：你過你的、我過我的。（本文節錄自《明明沒病

壓力大只想窩著？小心「久坐魔咒」，研究：減少久坐助提升精神情緒

上班族、學生經常一坐就是一整天，壓力大時只想窩著不動。不過國際研究發現，久坐與心情、活力有關，只要每天少坐一點、多動一點，就能在隔天感受到情緒與精神狀態提升。董氏基金會透過新聞稿說明這篇2025年9月發表於「運動與鍛鍊心理學期刊」的研究，此研究由德州大學阿靈頓分校與澳洲莫納什大學的研究團隊合作進行，

不生育又常生病！「永遠都不夠」的壓力，研究：人類適應性跟不上現代生活方式

現代人很難說生活算不算幸福，這種不安的心情也影響人生重大決定，譬如要不要結婚與生育，似乎永遠都不夠的壓力，也在侵蝕身體健康。瑞士研究發現，現代環境對人類的生理需求，遠遠超過人類進化所能承受的範圍，導致慢性壓力、生育能力下降和發炎性疾病增加。數十萬年來，人類不斷進化以適應狩獵採集生活方式，這種生活方式

感到不安痛苦，不代表你脆弱！張文殺人事件後，從恐慌中長出「韌力」

12/19晚間北市發生凶嫌張文無差別殺人事件，造成4人身亡、多人受傷，讓社會大眾心中隨之蒙上陰影。研究估計，69至90％的人一生中至少會經歷一次嚴重的創傷事件，包括暴力犯罪、嚴重車禍、親人猝世、失能疾病、天然災害、戰爭等，這些事件中的任一項都會讓生活陷入混亂。（本文節錄自《韌力》一書，作者：史蒂文．

「窮」不是你的錯；但如果窮太久，也許就是你的問題了

我們經常看到一個現象，很多企業家發達致富後，面對記者的採訪，他們都會雲淡風輕地說，自己的成功都是偶然，是因為運氣好等因素。可惜，大多數旁觀者會把他們的成功，歸因為其他方面的因素：因為人家老爸有錢或者有權，所以有錢；因為人家無惡不作，所以有錢；因為人家智商高，所以有錢……在過去的20年裡，我不斷觀察那

移轉量慘創35年次低！房市遇「政策冷暴力」需求熱、成交冷，明年如何激發買氣？

雖然購屋主力族群積極觀察市場、計算月付能力，但台灣房市還是因為央行限貸政策與高成本壓力，實際交易量明顯萎縮；不過，專家指出，量縮並非需求消失，而是政策凍結買氣。展望2026年，業界認為，市場回溫高度依賴政策鬆綁，包括貸款成數、首購補助與第二戶條件的合理調整，但這樣真能讓剛性需求與換屋需求重回市場？2

二手精品逆襲！eBay發布2025趨勢洞察：奢侈品不退潮，Z世代改寫時尚版圖

當通膨壓力與地緣不確定性籠罩消費市場，eBay 卻從奢侈品、二手時尚與 AI投資中，走出一條逆勢成長的路徑。最新趨勢報告顯示，經典品牌的韌性未減，新世代設計師與循環時尚快速崛起，正改寫電商競爭規則。在全球經濟不確定性升高、消費信心反覆震盪的2025年，電商平台如何在保守氛圍中持續成長，成了零售業最棘