壓力

少子化下的生育時差！從備孕到就診隔2至7年，立委：用人工生殖補助「38歲最多」

從備孕到走進生殖門診，為何一拖多年？婦產科醫師出身的國民黨立委陳菁徽說，居住、養育、薪資與工時的壓力，讓不少人生育規畫延後；部分人從嘗試懷孕到就診相隔2至7年。她引述國健署資料指出，人工生殖補助使用者以38歲最多。補助之外，生育資訊、托育銜接與心理支持也待補上。台灣少子化問題嚴峻，生育困境常被概括為

記憶體夯，PC如何度低潮？祥碩押注高速互連、ASIC與實體AI

千金股祥碩（5269），去年一度叩關2000元股價，今年因PC進入低潮期股價較不亮麗，能翻身嗎？近期股東會後，總經理林哲偉受訪談公司轉型大計。他表示，受到記憶體供給失衡與價格飆漲影響，傳統PC市場正面臨需求放緩壓力，主機板市場更是首當其衝。面對既有市場成長趨緩，祥碩已啟動為期5年的轉型計畫，將資源投

比爾蓋茲這麼做！季度儀式「思考日」：用4道深刻自問校準人生方向

「思考日」的概念，是從比爾蓋茲在1980年代提出的思考週延伸而來的、更具可行性的版本。當時，比爾．蓋茲會隱居在偏遠地區，切斷所有對外聯繫，花一整週的時間閱讀與思考。這讓他得以暫時抽離日常工作的壓力，拉高視角，看見更大的全局。（本文節錄自《人生的五種財富》一書，作者：薩希．布魯姆／商業周刊出版，以下為

日本央行升息了！基準利率調升1碼至1%創31年新高

日本銀行（BoJ）今天將基準利率調升25個基點至1.0%，創下1995年來新高。儘管美國與伊朗已達成和平協議，日本央行仍持續因應中東戰爭引發的通膨壓力。法新社報導，這是日本央行自去年12月以來首度升息。在此之前，歐洲中央銀行（ECB）與印尼中央銀行（Bank Indonesia）上週也相繼升息，以因

「煩躁」是領導者必修課？部屬每個請求，都藏著重要訊號

部屬提出需求時，領導者第一時間感受到的煩躁與壓力，其實藏著重要的管理線索。當你看懂員工請求背後的安全感、歸屬感與成就需求，就能化解衝突，打造更高效的職場團隊。為什麼部屬的請求總讓你煩躁？職場裡，領導者每天都要面對來自部屬的大量需求。有人希望獲得更多資源，有人想討論升遷機會，也有人尋求工作上的支持與協

美對台140億美元軍售「暫停」變「審查中」，對台恐非正面訊號

為因應中國軍力提升帶來的壓力，台灣也啟動自身的軍力提升計畫，歷經近半年朝野激烈的政治攻防後，立法院於上月初通過總額7800億的國防特別條例，分兩階段對美軍購，其中第二階段的4000億軍售又遇波折。美方日前先以「對伊戰爭」為由喊停，近日國務卿盧比歐（Marco Rubio）又改稱「審查中」，這筆攸關「

桃園推可負擔宅是什麼？比社宅更適合買房族？一文拆解

為平衡居住正義，桃園市府近期推動「可負擔宅」政策，主打民眾可用市價一半的價格，買一棟不會漲價的房子，創新政策引起輿論關注。不過該政策上月底經桃園市議會三讀通過後，卻在中央這邊碰上軟釘子。專家分析指出，「可負擔宅政策」實驗性質較高，若之後的地方政府承受不住民粹壓力，導致出現民眾跟政府「對賭」的空間，將

一場車禍改變他的人生！金牌手整復師培訓2000雙手，前進企業當「幕後推手」

一場嚴重車禍，讓父親脊椎受創、下半身癱瘓。家中頓時少了一份勞動力，卻多出長期照顧與醫療支出的重擔。那是健保尚未上路的年代，少了制度分擔，這些龐大壓力幾乎全由家庭承接。年少的陳正林很早就意識到，一個人若失能，足以改寫一整個家庭的生活步調。「健康不是一個人的事，是一個家庭的事。」事隔數十年，御健上醫會館

當心「職場5大偏誤」帶團隊走偏方向：先停下來問自己「3個問題」

職場裡最常見的場景：面對壓力與挑戰時，我們習慣用直覺快速找答案。但這些「我猜應該是」往往不見得是事實，而是主觀偏誤的產物。最可怕的不是錯誤，是有時候這些「我猜應該是」可能會對，讓我們不斷強化鞏固各種思考偏誤。（本文節錄自《從直覺到數據：上班族職場升級術》一書，作者：黃馨儀／商周出版，以下為摘文。）主

醫師分析診間案例：16週成功逆轉中年肥胖，內臟脂肪砍半如何做到？

跨越50歲的門檻後，很多人會突然發現，體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐，稍微跑跑步就能瘦下來，到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適，加上逐漸失控的飲食，讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折（本文節錄自《激素平衡瘦身課》一書，作者：許書華／