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小孩不聽話？用「代幣系統」養成守紀律精神

如何使用代幣系統？使用代幣系統時，你要給予孩子小型的象徵物品，來表達你對特定行為的認同。當他們獲取一定數量的代幣後，可以兌換作為激勵的獎賞。對一些孩子而言，像是微笑、擁抱、誇獎、擊掌、擊拳、簡單讚美等社會獎勵（social rewards，也可稱為心理獎勵。）就夠了。也有一些孩子需要額外的動力，特別

溝通無效？原來「罪惡感」不是萬能解法

罪惡感是一種我們常使用的工具。我們企圖結合好的指示和道德教訓。不幸地，大部分孩子似乎都有天生的訴訟律師直覺—他們忽略本應作為重點的指示內容，並找到無數創意方式來跟你辯論道德議題。罪惡感很少能使人迅速服從，更別說是孩子了。媽媽：「雷恩，我剛被你的背包絆到差點跌倒。有人會因為你留在地板上的東西跌倒而摔斷

健保真是「小確幸」？台美醫療生態大不同

有開藥才叫看醫生華人觀念認為，吃藥有病治病，沒病強身體。在中國城開業的醫師娘克莉斯汀告訴我，做華人生意，無論怎麼診斷都最好給他們開藥，或至少有某種程度的治療。老外很少看醫生，他們認為預防勝於治療，能不吃藥盡量不吃，感冒發燒盡量讓身體的抵抗力戰勝，頂多去藥局買個退燒藥；華人則習慣大小事都要找醫生，如果

兩人相擁死亡　外籍勞工的處境有誰知？

走在桃園街頭，我詢問身邊的越南裔新住民後得知，這些募款箱是為了募集那六名移工的家人們來台的費用，過世移工的照片就印在募款箱上。箱子有不少種，由各地的越裔團體分別管理，新住民的、看護工的和廠工的都有。但他們對此很低調，因為他們害怕自發性的募款會遭到市政府刁難。有一位店員加入談話，說：「台灣的法規很複雜

追逐職位或地位？運用這能力讓你邁向顛峰

運用專業認同強化團隊專業認同是一種持久的職業本質，再加上價值傳遞風格（value delivery style），兩者結合就能讓專業人士獨樹一幟，有別於其他業界同儕。把自己的專業認同想像成不斷傳遞給顧客的利益，就和個人商業模式一樣。即使除去一切職稱、獎項、大學以上文憑、證書，或執照，這種認同也不會改

自私，絕對是你該做的事情

我相信，自私的力量。自私，絕對是你該做的事情。一天當中總有些時候你不自私都不行，因為自私才能專心，專心才能做好事情。不自私，船就開不下去；不自私，你就不會有飯吃。我在這裡說的自私，意思是完完全全地做自己。你必須讓自己該休息就休息，該舒心就舒心。能做到這樣，你才能把更多的自己付出給那些跟你最親近的人。

別讓自己的「善意」，成了對方的壓力

前陣子看了一集日本談話節目，節目中邀請了一位年輕的新銳導演進行訪談，內容主要分享他從一個原本與業界毫無瓜葛的素人，而成為電影導演的心路歷程。真正讓我對這段訪談印象深刻的原因，是導演說了一段他在拍片期間與一個美術設計的互動過程。在美術道具組中，有個女孩長相清秀、氣質出眾，總是靜靜做事，完成的作品非常具

自己的年紀已不小，是否已錯過該嘗試的年紀？

年紀大不一定是劣勢，重點是不該限縮自己的格局，應讓自己看得更遠，懂自己的優劣勢，找出可以突破的機會點。把人生的制高點拉高，看得更遠投入職場多年的人，雖然擁有比年輕人更多的經驗和人脈，但在別人眼中，人生似乎都已經定位，大家對你的期望並不會太多，就以投資角度來比擬的話，屬一個低本益比的優質股票，雖然穩健

帶隊很難！如何團結不同世代的職場人？

職涯合作就是協助他人依據內在自我（intrapersonal）、外在人際（interpersonal）、市場導向（market-based）的深刻見解，管理自己和工作的關係。有一件令人不樂見的事實就是：大多數人是漫無目標地從事一連串的工作，隨著時間過去，這些工作也許能僥倖勾勒出某種尋常的主題。簡言之

有厭惡感是因為自己的個性不好？

討厭的營養午餐的回憶噹～～噹噹～～通知午餐時間的鐘聲響起，孩子們紛紛滿臉笑容衝向運動場，只留下我獨自一人面帶憂鬱待在教室內。我小時候最討厭營養午餐了，因為挑食，所以沒辦法在規定時間內吃完，每次都是最後吃完的一個。其他同學都去運動場玩了，只剩下我還留在教室跟營養午餐大眼瞪小眼。還曾經拖到打掃時間開始，