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別怕孩子弄髒！玩沙的5大效果，可不只是刺激大腦發展

編按：本文摘自《凱云主播的減法教養：輕鬆爸媽這樣教！減吼叫、減才藝、減壓力，孩子貼心又獨立。》一書，作者鄭凱云，大是文化出版，以下為摘文。一開始，我也是個怕孩子玩髒的媽媽，怕有病菌，更怕衣褲搞得髒兮兮，老媽子我還得回家用力刷洗。但是，有一回無意間讀到美國、德國和我們鄰近的日本，都盛行讓孩子摸沙、塑沙

二戰士兵發人深省的見解：別執著於你一生「最開心的時候」

我要再一次提及那趟橫跨加拿大、翻轉人生的火車之旅（最後一次了），和大家分享我學到的最後一課，很巧，這故事也發生在我於火車上的最後一餐。這趟旅行的兩大要角在我下車前的最後一站蒙特婁（Montreal）上了車。兩人酒癮很大，是很難不讓人注目的東岸居民，臉上都露出開心的笑，似乎有說不完的故事以及用不完的精

要是被婆家討厭該怎麼辦？千古難解的婆媳問題

打開衣櫥，形形色色的洋裝一字排開，正等著我做出選擇。這件太華麗了、那件會顯得很老氣、這件看起來很胖……因為各式各樣的理由，大家都嘗到了被淘汰的苦頭，最後被拿出衣櫥的，是一件最普通但看起來最昂貴的黑色洋裝。提親時穿過一次之後就再也沒穿過了，因此它還保留著當初的感覺。我想戴上久違的耳環，但是一摸耳垂，怎

「吃苦」也有分好壞，千萬別傻傻分不清了！

要成功就必須吃對苦，但有時候，我們就是會傻傻分不清楚。雖然大多數時候，當你吃過「前途無亮的苦」之後，你會邁入「前途無量」的階段；但有些人卻不幸苦過頭，實在撐不下去，只好半途放棄，結果永遠無法到達「前途無量」的境界。我們絕不希望看到這種情況發生，因為這樣你將永遠與成功擦身而過。究竟該如何區分不適的好壞

最含蓄的告白！每一張「粗心」留下來的收據都藏著小驚喜

編按：告白的場景讓人如此害羞與心動，不論是誰，往往都需要鼓起勇氣，才能夠開口。不過即便不說「喜歡你」，彼此之間若理解，在每一次互動中收穫對方的心意，也許這就是一段感情的開始。本文摘自《代替說再見：一道青春必解的習題》一書，作者張維中描寫兩人不起眼的日常，帶來一段「無聲」告白的細微感動。 以

「打臉」教訓人，然後呢？除了證明你是對的，彼此之間剩下什麼

生活在這個年代，打開電腦或手機，映入眼簾的經常是充斥著不同政治立場的爭論。針對同一件事情，媒體可以擷取截然不同的畫面，創造出天差地別的標題，內容當然也充滿了各自主觀的立場。到後來，「真相」是什麼已經沒人在意了，因為不管怎麼偏頗，各家媒體都有各自的擁護者。至於底下那些來自其他陣營的謾罵與質疑，就成了促

你真的懂紅／白酒？搞懂6大主要葡萄品種，挑酒不再一頭霧水

編按：偶爾興致來的時候，是不是想要小酌一杯呢？大賣場、超市甚至在超商都能夠買到紅酒或白酒，不過琳瑯滿目的選擇中，究竟該怎麼下手，才不會失手，買到不喜歡的味道呢？或許了解葡萄酒的幾個基本品種、特色之後，就比較能夠依據自己的口味，選出不踩雷，又能夠讓你喝得愉悅的一杯酒。釀造紅葡萄酒的主要葡萄品種卡本內．

人很難不跟別人比，但我們老是擺錯重點，反而深陷不幸！

自卑感強烈的人有凡事都要跟別人比較的習慣。抱怨較多的人也是一樣，總是拿別人和自己相比。可是，事事比較卻未必是好事。為什麼呢？因為比較之後，人往往專注在「自己比別人差的部分」，於是產生自卑，甚至出現「為什麼自己就是做不好」之類的抱怨。因此，要隨時告訴自己別和別人比較。只要接納原本的自己，以自己的方式過

蘋果眼中的「A級人才」不只要聰明，更要有一個態度！

就像賈伯斯堅持僱用A級人才一樣，蓋茲、貝佐斯、臉書的創始人馬克．祖克柏（Mark Zuckerberg）等人，都是A級人才的信奉者，然而需要注意的是，每家公司對A級人才的定義不一定相同。賈伯斯對於擁有高智商與出色才能的人才有所堅持，但他們還須具備「對開發項目的熱情」，是否和團隊合得來也是一個關鍵。谷

工程師的勵志愛情故事告訴你「別將就過一輩子！」

幾年前，我發現自己不堪工作負荷：每天工作18小時，疲於應付職場上的人際衝突與交惡，搞得油盡燈枯。這樣的日子愈來愈多，讓我不得不正視一個事實：我的表現愈來愈不像我想要變成的模樣。工作充滿抱怨而非熱情，專注於問題而非解方，升高對立情勢而非昇華。我知道自己的油箱已經一滴油不剩。意識到工作對我已是弊大於利，