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「我苦口婆心都是為了你好！」心理師教你如何面對「批評狂」

如果「鼓勵」是陪伴他人走向光明的力量，那麼「批評」往往是把人推入黑暗的行為。你或許有些質疑：「被人批評，才知道自己哪裡做得不好，才知道要改進，不是嗎？」在我們的文化底下長大，會有這樣的想法，也是難免的。不過，請你仔細回想：「有哪一次被批評的經驗是美好而值得懷念的？」是當你考試成績不如預期被批評的時候

嫂嫂那一碗「碗花糕」寄託的幸福，點亮生命的光

編按：生命中總有那麼一個人，替我們照亮艱難的人生，即使他／她離去之後，也會以最美的姿態，永存在我們的回憶中。本文節錄自《華文散文百年選．中國大陸卷2》的〈碗花糕〉一文。作者王充閭記錄了童年趣事，一個個零碎的故事拼湊出回憶中情同母子的嫂嫂形象——傳統東方女性之美。一碗「碗花糕」寄託的幸福，直到最後再也

印尼菜哪些值得一試？這道被CNN評為「世界第一美味」

為何印尼人這麼矛盾，明知道容易上火，卻還是喜歡吃辛辣、油炸的食物？一個合理的解釋，就是印尼位處赤道、氣候炎熱，油炸與辛辣的食物較不容易臭餿、腐壞。也因此，各位也不用管用手抓飯衛不衛生、會不會沾染病菌的問題；畢竟依據我的貼身觀察，油炸、辛辣，且使用各種特殊香料的印尼菜，有一大功能，那就是「讓蚊子、蒼蠅

日本環球影城一日遊！門票、重點遊戲設施一次攻略

日本大阪環球影城真的是太好玩了，乃親子遊的第一首選，保證讓爸媽和小孩都能回味不已， 像是必玩的小小兵、哈利波特等超人氣設施，若正逢Universal Cool Japan期間，還會有像是最終幻想、名偵探柯南、美少女戰士等特典設施，讓整個環球影城的豐富程度倍增，不管大人小孩都能玩翻天。這篇大阪環球影城

親子共讀不是照書唸，媽媽、爸爸讀效果大不同！

編按：本文摘自《凱云主播的減法教養：輕鬆爸媽這樣教！減吼叫、減才藝、減壓力，孩子貼心又獨立。》一書，作者鄭凱云，大是文化出版，以下為摘文。臺灣的閱讀風氣愈來愈差，搭捷運、坐高鐵，放眼望去八成以上乘客都在滑手機；回到家很多人習慣性的開電視，馬上跳出上百個頻道可供選擇，還能上網同步收看各國影集。當人們的

葡萄酒不能倒滿、乾杯不碰杯？一杯酒喝出社交軟實力！

編按：不論是朋友聚會或是商業場合，葡萄酒經常是各個社交場合會出現的飲品。在商業晚宴或正式宴席上的葡萄酒，為什麼不適合碰杯？有沒有什麼場合是可以碰杯的？ 拿酒杯時，可以握住杯肚嗎？了解品飲葡萄酒的眉角有哪些，才能讓你用葡萄酒建立與人的連結，甚至贏得滿座敬意。1. 乾杯禮儀 喝葡萄酒時，可不可

壓力別積累！每天替自己留一點「避難時間」吧

堆積壓力，也是導致抱怨增多的原因之一。例如，公司員工忙得焦頭爛額，卻得到不到預期的結果，然後又被上司要求「想辦法提升業績」，這時員工會堆積壓力。而那名上司也不輕鬆，不僅每天煩惱著該怎麼教育下屬，還會被管理階層脅迫，「如果業績再不提升，就要降級」，這時該上司也會產生壓力。家庭主婦也是，除了每天為了家事

要賺大錢、成功才是人生終極目標？幸福不是這樣來的

中庸是古代中國流傳至今的傳統思想之一。孔子是儒教的始祖，相當重視中庸之道。在《論語》中，有一則他跟子貢的對話：子貢問：「師與商也孰賢？」子曰：「師也過，商也不及。」曰：「然則師愈與？」子曰：「過猶不及。」這段對話想傳達的意思是，做好每件事是非常重要的。但即便是再好的事，做得太過，就跟做得不足沒什麼兩

自己的人生自己顧！爸媽不支持，還常唱衰你怎麼辦？

我有很多讀者受困於不被爸媽支持的痛苦之中。不管是事業、愛情、夢想、居住城市、大學志願……，還是小至中午要吃什麼這種瑣事，只要得不到爸媽的支持與認可，挫敗感就會像海嘯一般襲來。爸媽的支持與認可就像金鐘罩，可以為我們罩出一張安全網、一身鎧甲、一個天堂。任何事只要得到爸媽的支持，起跑點就贏了一大半。「生我

一失言成千古恨！面試自我介紹時，如何證明你很有料？

透過精確設計過的問題，更深入的了解面試者的真實想法，更精準的了解你的經驗與個人特質。在這些回答裡的每一個答案，都可能是錄取的評分標準。但依照面試的職務不同，要如何真正了解問題背後所代表的意義？以下三件事，其實都是各式各樣的問題的中心，也是面試官們最想要知道的！從你接到面試通知的那一刻起，面試官們已經