職場

Z世代找工作：大公司還是小公司？讓我來揭職場底層邏輯

Z世代剛踏入職場，常在「大公司穩定還是小公司溫馨」之間猶豫不決。最近Dcard上一個網友故事更讓我深有所感，曾經自己也在這條岔路上徬徨。本文從我本人待過小公司與大公司的親身經歷談起，到底選哪個？其實抉擇在於職場生存底層邏輯，或許能給在猶豫的你一些啟發。最近在 Dcard 上有一則熱門討論，原 PO

通勤時間在做什麼？午休吃飯需要多久？「寫下來」的可視化工作術

人們對於棘手的事情往往裹足不前，總是忍不住拖延，為了避免這種情況，應該製作時間表來鎖定自己的行動，半強迫地將自己置身於必須完成工作的狀態。如此一來，任何工作都能夠順利進行。在製作時間表之前，首先請重新將今天必須完成的事項和想要做的事情寫下來進行可視化。（本文節錄自《職場必修！高效可視化工作術》一書，

BBC表達專家：1封結構良好的電子郵件，比數10封來回溝通更有效

我們每天收到的訊息數量激增，電子郵件、簡訊、網站內容、社交媒體貼文、電子報等無所不在。以往，我們可以合理期待對方閱讀、標記已讀並回應，但如今，這樣的期待已經不切實際。這並不是批評，而是資訊過量下的必然結果。如果我們想讓自己的文字溝通更有效，就必須接受這個環境並適應它。（本文節錄自《愈忙愈要會表達》一

化尷尬為力量

編按：職場中，如果不曾經歷過「還沒準備好就要上場」的心慌，代表你還沒站上更高的舞台。所以當你覺得尷尬，常也代表你正在挑戰自己。這時，你應該用幽默看待它，並用同理心為自己打氣，就會發現，尷尬是一個幫助你成長的神隊友。不久前，我應邀在一場會議上演講。散場後，一位女醫師悄悄靠近我，用一種「女性才懂」的語調

護理師離職潮：近4個月已逾千人，嘆「即使快領年終也要辭」

護理師徵募不易，人力持續流失，許多醫院面臨關病房的挑戰。台灣護師醫療產業工會最新統計，今年1至3月全國共有921名護理師離職，其中3月離職人數為548人，為自民國109年以來新高，連同去年12月離職381人，近4個月已有1302名護理師選擇離開職場，呼籲衛福部應盡速改善護理人員執業條件與環境，否則護

Z世代I人多？我靠3招當「社交型I人」，交職場貴人

根據英國最新調查，高達74%的上班族坦言，不擅與同事閒聊，其中Z世代中不少人更是「社交退避型」代表。聽了讓我好意外，難道Z世代I人特多？其實，某種程度也算內向的我，還是認為在職場需要積極社交。做個社交型I人，就讓我結交到不少好貴人。怎麼做？讓我來提出3個小撇步。根據英國一項針對上班族的調查，有高達7

立陶宛為何成年輕人最幸福國家？不加班、Workation制度是關鍵

編按：「在立陶宛，你無須在充實的職業和充實的生活之間做出選擇。」立陶宛的職場強調工作與生活平衡（Work-life balance），不僅可以在週五提早下班，假日也不會有主管或同事交辦任務。此外，家庭照顧假和育嬰假讓家長能在職場與家庭之間取得平衡。家庭照顧假提供薪資補助，讓家長在孩子生病時無需擔心經

長照3.0服務對象擬放寬！衛福部：包含早發性失智、未滿65歲中風

長照3.0明年將上路。衛福部長照司長祝健芳今天表示，3.0擬放寬年齡限制，納入50歲以下早發性失智且有失能情況個案；另外，未滿65歲中風個案也將納入長照，盼藉資源挹注助賦歸職場。國內目前長期照顧服務對象，包含65歲以上老人、55歲以上原住民、50歲以上失智症患者，及失能身心障礙者。衛生福利部次長呂建

「當好人」活不久？任何一行都適用：工作先懂「劃清界線」

小芝姊人情世故這門課已經老練到足以出師。她體悟出來的工作哲學，放在任何一行都適用：在職場上，想要當個受人歡迎的同事，最重要的不是人很好，而是有本事把自已的工作做好。等你作好了本分，行有餘力才去幫別人，千萬不要自己都還沒站穩，就急著幫人扛重物，反倒讓自己身陷泥淖，無力自顧。（本文節錄自《人生就是一次次

職涯成長關鍵策略：每月回顧3步驟，檢視工作收穫、思考轉職時機

如果你有持續記錄工作職責與加分題的話，職涯反思的力量就會更加強大。可以運用這些資訊來思考是否真心喜歡這份工作、是否少了什麼、你喜愛且想深入探索的是什麼、不喜歡做什麼。持續累積下來，就能發現在工作上，對你來說重要和不重要的是什麼，而這會幫助你做出更好、更妥善的決定。（本文節錄自《不漏財的雪球管錢術》一