職場

1個習慣就能減少猶豫、思考次數：寶貴意志力請留給重大決策

今天的壓力來自於昨天的混亂，你需要建立「可視化」高效工作新思維。「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採取行動。這種方法不僅適用於製造業，更可以大幅提升我們日常工作的效率與成果。（本文節錄自《職場必修

做20年主管才懂的事：「老闆不挺我」原來是一份珍貴禮物

新手主管剛升職時，如果出事了，千萬不要怪老闆為什麼不挺你？為什麼不出手？那些成長的歷練是必要的，初期同事斜眼看你、開會低著頭看電腦的情形，也是暫時無法避免的，革命情感只能在出事時培養，懂得跟團隊站在一起的主管，才能讓大家信服。（本文節錄自《柔韌管理學》一書，作者：黃昭瑛（Yuki），時報出版，以下為

雲云科技反思》避免有毒職場，為何學好SEL是第一步？

日前國內雲云科技（Cubo Ai）事件，引發不少人探討國內對於情緒管理太過漠視，恐是讓有毒職場文化蔓延的原因之一。國家教育研究院27日宣布成立「社會情緒學習研究室」，來協助學生強化心理韌性。這其中一部分原因也是為了讓許多人畢業後進入職場，面臨各種情緒問題時懂得調適，不僅不會成為暴力加害者，也更能化解

是年輕人欠缺「職場感」，還是世代衝突？

隨著Z世代進入職場，世代摩擦愈加頻繁，「上一輩」的主管常感到，年輕員工不懂應對進退的默契，個人行事風格強烈，欠缺「職場感」。這種世代理解差異導致的問題，該如何因應？進行教練領導工作坊時，有位X世代的主管提到年輕世代的「職場感」，常常讓他們感到受傷，卻又不知該如何溝通？主管描述，這位Z世代的部屬，工作

他薪水從3.5萬變6萬：光鮮背後，從本土到外商的3大障礙

2015年，我迎來了人生的一個重要轉折點：成功從台灣本土公司跳到了夢想中的國際外商 Yahoo!，薪水也從第一份工作的3萬5躍升至6萬，辦公環境從封閉的小空間變成了開放式的跨國科技公司。那些曾經覺得遙不可及的蘋果 Mac 和超大螢幕，都成了日常工作的一部分。看似一切都在升級，但在這光鮮的背後，挑戰卻

超越英國、加拿大！澳洲躍升留學最佳目的地，從 Day 1 開始打造高含金量職涯前景

教育是最好的投資，尤其身處全球化時代，出國留學過程中養成的跨文化溝通、獨立思考、解決問題….等能力，更是贏戰未來人生的最佳資本。 台灣赴海外留學人數持續攀升，除了美國之外，最多人選擇的目的地是澳洲，赴澳留學人數一年高達破萬人。究竟澳洲教育有何獨到之處？想要在留學生活中贏在起跑點，又必須做好哪些準備？

Z世代職場「轉運」怎麼做？掃除負能量，只需3種微改變

常看到許多Z世代年輕上班族，因為入職場不順，領低薪還遇到小人因此陷入低潮，覺得怎麼努力都無法轉運。其實，我去年經歷母親去世後，自己一度充滿負能量，認為人生灰暗。但之後度過挑戰後發現，人在低潮時不一定要盲目拚命，只要微微改變就可以讓自己成好運人，意外有玄學中的「轉運」效果。就來分享我的低潮反轉神奇經驗

怎麼用「Tactiq」幫你整理好會議紀錄？AI時代必學的行政工作術

會議記錄、行程安排、訊息布達、進度追蹤、簡報製作、數據圖表、文案整理、影音生成、活動規劃、檔案管理、資料蒐集、名單管理、智慧筆記、語言翻譯……這些工作大小事都交給AI工具，工作更有效率，減輕時間壓力，讓你事半功倍，準時下班！（本文節錄自《30個必學的AI行政工作術》一書，作者：賴彥廷，商周出版，以下

履歷多用動詞、少用抽象數據：5個跨國求職實用履歷技巧

從一個對未來迷茫的苗栗客家孩子，到在東南亞最大科技新創跨國公司Grab擔任首席設計師的跨國職涯歷程。她在不同文化背景下，如何找到自己的職涯定位和目標。履歷是你向全世界展示自己職業生涯的窗口，如何寫出吸引人的履歷？如果只是想著條例出你的人生事蹟，那就大錯特錯了。（本文節錄自《我28歲，領世界級薪水》一

Z世代做「薪水小偷」可以嗎？請聰明使用

Threads上最近有一篇熱門貼文，創作者提到自己過去幾年當「薪水小偷」，卻可以領到資遣費離職，最後成為職涯教練。此貼文發出後，遭到一堆網友批判，痛斥此人缺乏職業道德。在我看來，這個人的所作所為雖然不符合職場倫理，但所謂的「薪水小偷」在國內職場並不罕見。尤其Z世代進入職場後，主張斜槓副業的人愈來愈多