職場

魷魚遊戲融入運動季 熱鬧又趣味

專注於癌症新藥研發的小型企業，展現出強大企圖心，將韓劇劇情融入運動季活動。 將守護病人健康的使命，凝聚成守護員工健康的行動，並將運動成果轉化為公益捐款，回饋社會。「準備好，上島了嗎？」智擎生技「運動季」活動，巧妙融入韓劇「魷魚遊戲 3」的趣味元素，設計出熱鬧又富挑戰性的賽事，鼓勵員工踴躍參與。智擎生

運動不只是輸贏 更是生活的一部分

深耕運動文化 20 年，運動已成為巨研員工生活的一部分。運動，要向下扎根，親子一起同樂，從小培養運動習慣， 也要向外擴散，與大學運動科系合作，讓公司與學生共同成長，創造雙贏。 「我小時候會半夜爬起來看威廉波特少棒，運動對我來說理所當然，從小就是生活的一部分，」巨研科技董事長卜昭坤談起運動，

打造身心平衡的 幸福職場

聘請全職專業主廚為員工掌廚，業界少見。凱基人壽不但是健康職場，也是幸福企業，今年更成為運動企業。強調員工幸福感，注重身心平衡。提倡身體健康的同時，亦照顧心理健康。在熙攘往來的南京商圈，商業辦公大樓林立。位於敦化北路上，緊鄰台北小巨蛋、台北田徑場，矗立著一棟羽翼造型的新大樓，特別顯眼。這裡是凱基金控（

運動領頭羊 實踐身心平衡共好職場

三度獲得運動企業認證，推廣運動文化超過十年。緣於一場總經理的個人健康體悟，才決定將運動帶進同仁的生活中。補助與獎勵只是誘因，讓同仁真正享受到運動的好處，並養成習慣，才是推廣運動的終極目標。 功率半導體  IC 設計廠「大中積體電路」，已連續三度獲「運動企業認證」。最初，是總經理薛

親子教養不該只有母親扛！「工作媽媽」至少要有三種神隊友

編按：在快速變動的時代，許多父母同時要面對職場與家庭的雙重壓力，常常感到孤軍奮戰。知名作家丘美珍在新書《工作媽媽學會的事》中提醒：教養從來不是單打獨鬥，而是一場需要團隊協作的長跑。她以自身經驗證明，家人的陪伴與支持，能讓父母在疲憊中獲得喘息，也讓孩子在多元大人的身影中學會不同價值。教養的力量，不只是

致Young Forty世代：你正從從容容，還是連滾帶爬？

剛邁入三十大關的我，愈來愈能體會中年之路挑戰將愈來愈多。最近有人告訴我，韓國最近一個很夯的名詞「Young Forty」引起正反兩方的討論聲浪。原來這個名詞是指40多歲的X世代積極追求年輕人的流行，但不少人帶有貶意。我倒是很鼓勵中年人「裝年輕」，就來談談我在職場觀察到一些對人生做另類選擇，卻活得有趣

說話聽得懂，做事信得過：真正的一流人才，都是「思考解析度」夠高的人

提案模糊、溝通失焦、決策猶豫不決……這些困境，其實都源自於思考的「解析度」不夠高。解析度愈低，腦中畫面愈模糊；愈模糊，就愈無法講出重點、找到對策或說服他人。真正能在職場中脫穎而出的人，不見得比你更努力、更聰明，但他們擁有一項關鍵能力——高解析度的思考力。（本文節錄自《高解析思考術》一書，作者：權藤悠

40歲才找到理想還有機會實現？先做「這件事」累積出「隱形本錢」

先找出擅長的事，從中獲得成就感與自我價值感，才能在職場上產生價值，進而得到相應的職位與報酬，或許因而能讓你產生熱情。我觀察身邊那些在一個領域裡深耕10年、20年，而成為佼佼者、大師級的人物，他們也曾有過撞牆期，但最終都走向更高的成就，就是靠著：擅長＞熱情＞情懷＞理念的思維。（本文節錄自《跳級思維》一

個性決定命運！培養「慈悲」與「感恩」，在人生每個階段都受用

編按：回顧自己的青年時期，我體會了三件事。而這個階段的後期，也是我人生重大轉捩點的開端。首先，面臨親人的離世，突然間發現人生不一定都是生老病死，循序漸進的往下走，有可能一個意外、一個病故，生命就殞落。所以第一個體會是，活在當下，即知即行，不留遺憾。（本文摘自《不是我人脈廣，只是我對人好》一書，作者為

沈春華《中文怪物》敗北卻爆紅：人生下半場我沒有退休，只是更自由

知名資深主播沈春華參與YouTube節目《中文怪物》擔任關主爆紅，受到網友們熱烈討論。對沈春華而言，大齡生活的開創，有賴想像力和學習力，而這正是保持年輕的關鍵。勇氣這檔事，不是靠想像就有，必得身體力行。老來幸福不比較，認真過後，學習雲淡風輕。（本文節錄自《在歲月裡淘金，一閃一閃亮晶晶》一書，作者：沈