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屢獲大獎 《遠見》2025年度榮獲8獎肯定
「未來訂製所」創辦人,方格子專欄作家,獨立內容創作者。長期關注職場心理、情緒覺察與世代議題,透過文字與Podcast探討現代人的內在課題。相信真正的成長,不是消滅情緒,而是學會與情緒共處。同時經營Podcast節目「嫚言漫語Talk」。
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K型社會下,Z世代的困境與籌碼
不久前我問了我女兒一個問題:你有沒有想過,五年後你會不會還是做著現在這樣的工作,朝九晚五,晚上回來追追劇,然後睡覺?她很認真想了以後,回答我:應該是。就這三個字。我們沉默了一下。然後開始了一場很長、很深的對話。那場對話之後,我才真正開始思考一件事——不是她怎麼了,而是這個世代,到底在面對什麼?他們不
職場情緒教育元年:從矽谷到台灣,為何「情緒收尾」成為新世代必修課?
2024年,Google內部一份名為「Project Aristotle」的研究報告震撼了全球管理學界:在對180個團隊進行長達兩年的追蹤後,他們發現高效團隊的關鍵不是成員的IQ、專業能力,甚至不是團隊組成的多樣性——而是「心理安全感」(Psychological Safety)。什麼是心理安全感?
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