朋友

如何確認對方值得信任？FBI前探員：要把握能與人「實際接觸」的機會

編按：並非每段人際關係都能成功建立，但所謂的「成功」和「失敗」其實界線是十分模糊的。有時候我們必須等到與人面對面坐下來，才能像細看地圖般解讀與了解對方。（本文摘自《你該信任誰》一書，作者為羅賓・德瑞克Robin Dreeke, 卡麥隆・史陶斯Cameron Stauth，以下為摘文。）曾經的合作情誼

你有天生講話容易分心、喜歡硬生生插嘴的朋友嗎？對方也許有「對話自戀症」

編按：聽別人說話時，自己腦海中冒出很多想法是很自然的事。但讓對話順勢發展，對某些人來說是交出掌控權，所以不容易做到。這種在對話中都要講到自己的傾向，社會學家查爾斯．戴伯（Charles Derber）稱為「對話自戀症」。（本文摘自《同理心對話》一書，作者為瑟列斯特．赫莉Celeste Headlee

在村上春樹的小說中，有「他」登場的身影——與村上30多年同事兼摯友的插畫家

編按：安西水丸是以繪製村上春樹書籍插圖而聞名的插畫家。兩人過去在村上春樹寫小說又同時經營爵士咖啡館時，在店裡認識的，以工作上的同事和摯友身分共度了30餘年。（本文摘自《雖然血淚，我還是喜歡翻譯》，作者為權南姬，以下為摘文。）幾年前，安西水丸突然過世的時候，村上春樹在追悼文中如此描述他：我為數不多的心

只是客套別當真！成人絕對要聽出「言外之意」的10句場面話

亞洲社會說話比較含蓄，尤其對於比較不熟的應酬場合，往往不會直接說出真心話，而是繞來繞去，拐著彎說出「比較婉轉」的發言。這些客套的禮貌話語，像是常見的「下次再約」、「之後請你吃飯」，如果聽不懂對方的意思，很可能會讓自己期待落空。大家都是懂事的大人了，別傻傻把每句話當真，要聽懂對方話語的言外之意，以免發

如何改善溝通方式，重新建立關係？哈佛心理學家提醒：說慢一點，把「對方放在心裡」

編按：演藝圈的模範夫妻黃嘉千與夏克立驚傳離婚消息，根據報導指出，黃嘉千害怕衝突，害怕對方不愛了，這樣的恐懼也同時傷害到夏克立，「用謊言經營婚姻」，最後走向離婚。（本文摘自《關係免疫力》一書，作者為梅樂妮．喬伊Melanie Joy，以下為摘文。） 練習誠實對話每段溝通都有兩端，傳達者與接收

見面聊愈久，不代表感情就愈深！讓彼此意猶未盡、期待下次盡快再約的最佳「相處時間」是……？

編按：人跟人見面時，是否能留下深刻印象，跟見面時間長短毫無關係。在講究快速的現代，需要對方挪出很長時間聽簡報本身就不合時代潮流。（本文摘自《全圖解！厲害的人如何學？》一書，作者為山崎拓巳，以下為摘文。）我跟一個人見面時，會遵守「一次一個小時」的原則。除非是跟想講很多話的人見面，自然另當別論。如果需要

人善被人欺！這世上從不缺善良，缺的是原則

編按：有人說，善良是一種世界通用的語言，它可以使盲人感受到、聾人聽到。可是低情商的善良，卻是一種變形到失聲的語言，正常人都感受不到它，更鮮少魅力可言。善於妥協的人很寶貴，但是只會妥協的人，就一言難盡了。（本文摘自《你並非一無所有》一書，作者為萬特特，以下為摘文。）【特語錄】在隱忍中不出聲的人， 看上

「這是我人生中最幸福的日子。」21年前認識的日本好友，現在成為我女兒的「第二媽媽」

編按：村上春樹、三浦紫苑、小川糸的韓文御用譯者權南姬在日本認識了三位好友，可惜後來回國後斷了聯繫。沒想到這三位日本好友一直在尋找她，並約了日本的重逢之旅。（本文摘自《雖然血淚，我還是喜歡翻譯》，作者為權南姬，以下為摘文。）友誼的起點我懷上貞夏的時候，參加了在三鷹市公所舉辦的母子教室。當時我認識了三位

人生的超級任務，其實很平凡！卜學亮：和老友能聊、和家人能玩就是莫大幸福

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／果陀劇場 場地協力／ERC Café編按：知名藝人卜學亮過去以尋人單元〈超級任務〉成為家喻戶曉的熟面孔，以前幫忙尋人，現在尋的是自己的生活。近年他活躍於舞台劇，探討生死課題的《最後14堂星期二的課》讓他更深思生命，《ART》則探討男人的友情與中年危機。他說

獨居近40年，一個人老後很快樂！失智症權威劉秀枝：不必什麼都會，但要有長久的朋友

文／游姿穎 攝影／影巷26號 責任編輯／吳丹華編按：失智症權威劉秀枝醫師近期出版《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》一書，她接受《50+》專訪，分享一個人的退休生活。而家族有3人罹失智的她，也是失智高風險群，但她毫不擔憂，盡情把握時間享受運動、動腦、社交！她如何建立自己的朋友圈？為何她對一個人獨居變老