朋友

內向者請進》外向也可以練習！5個步驟把外向變「工具」，把握機會主動出擊

在資訊爆炸的時代，要是只是苦等別人引薦、口碑相傳，恐怕一輩子都有懷才不遇的苦悶感。適當的保持外向，才能主動出擊，行銷自己的才能得以被看見。外向是一張快速通關券其實我是一個內向的人。現在我現實生活的朋友們看到我這樣說，一定會說：「屁啦！」我沒有說謊，事實真的是如此。直到現在，在進入一個新的環境，我總是

Get不到「暗示」就代表默契不夠！來學是好友才聽得出「潛台詞」的英文反諷句

想要更自由、更輕鬆用英文聊天，sarcasm（諷刺）絕對是展現幽默感（和無奈感）的必殺技！用英文聊天的時候，不妨把自己想像成美國的鋼鐵人、英國的福爾摩斯（電影版或影集版，非原著小說）或「愛說反話的屁孩」，就能增加對話的趣味，活用英文。1. Hmmm… He seems like a nice guy

朋友是另一對眼睛！為我們帶來不同觀點和機會

歲末，一年又將過去了。每年這時候，父親都會要我們坐下來，把這一年發生的大事寫出來，他說，人不反省，就會自大自滿，若是有欠人錢或人情的要趕快還，因為新年是天道循環的開始，只有好的開始才有成功的一年，寫的時候還得正襟危坐，因為檢討是件嚴肅的事，不可嘻笑。今年我正寫時，門鈴響了，朋友拎了一籃水果來致謝，原

找到同好就是一件很幸福的事！宅友的互助和尊重，在殘酷現實中特別感到溫情

編按：阿宅願意耗費大把時間和心力，讓更多人了解「推」的美好。因此，我們歡迎新粉加入，也樂於提供協助。要是新粉有不知道的情報，我們也會拿出來一起同樂，絕不會藏私。這就好像一家優良企業，會提供新人各種指導一樣，這樣的善行在宅圈可謂司空見慣。（本文摘自《生而為粉，我很幸福》一書，作者為橫川良明，以下為摘文

認識一個人最好的途徑就是跟他去旅行，但小心不歡而散

要了解一個人不容易，除非是好友或一起工作的夥伴等，否則都要長期觀察才有辦法真正去洞悉一個人的思考和行為。然而一般人之間的社交相處都是非常短暫，譬如餐會、上課交流等，然而我們可能因為某種需求，希望有一種快速又簡單的方式可以認識一個人，洞察他的價值觀和行為。 有人說找機會跟這個人一起去旅行可能

人生下半場不能只靠減法 蘭萱：物品該少，情感則要「加」

文／駱亭伶 攝影／日日寫真工作室 內文圖片來源／蘭萱如果要用《紅樓夢》中人物來形容蘭萱，應該就是史湘雲吧。心直口快、個性爽朗，優雅亮麗的外型，還帶著點男孩子的帥氣。我想像當大觀園的青春少女們，或因落花感傷，心緒起伏暗湧；她卻被滿園的奇花異草吸引，自顧自追蝶兒捕蟬，甚至可能一個箭步攀上樹頭，看著吃驚的

人生最划算的投資！李偉文：如何不花大錢，得到健康的身體和最棒的朋友？

文／陳莞欣 圖／李偉文編按：老後如何過得快樂？身兼牙醫師、作家、環保志工等多重身分的李偉文，很早就開始規劃退休後的生活。他認為，美好的退休生活，最重要的不是準備大筆退休金，而是擁有不失能的身體，還有一群能夠互相照顧的好朋友。人生下半場的健康與友情存摺，該如何準備？幸福的老後生活，一定要花大錢才能實現

可歡樂、可悲傷，也是代表「接納」的最佳「陪伴」食物

編按：「對，披薩，真的，但不知道為什麼那麼棒，是因為披薩的關係嗎？」——我們會這樣討論，並不是因為肚子餓了。因為披薩是少數分食但又像在一起吃的食物，想想看，在那樣的時刻，若是一人一個三明治，那就一點意思都沒有。（本文摘自《感情百物》一書，作者為張亦絢，以下為摘文。）披薩的巧妙隱喻《29棕櫚》是一部電

有些人只能共患難，不能共富貴？好友合夥沒有好下場，多半因為利益「不均」

編按：創業成功後，每個人的「身價」今非昔比，追求也開始不同。當然，一開始發生分歧時，大家還不敢「碰撞」，不批評對方也不提出意見，表面上看起來很和平，心裡卻越來越遠。（本文摘自《關係力》一書，作者為李維文，以下為摘文。）公私不分的合夥香港名導陳可辛在電影《海闊天空》上市時，曾接受媒體採訪，說了一句饒富

放下的藝術

一個向來開朗的朋友最近總是眉頭深鎖，原來相知30年的朋友突然不跟她說話了，也不解釋原因，令她非常難受，茶飯不思。 我立刻告訴她不要折磨自己，因為「不知道為什麼」對大腦是個懲罰，我們大腦有個天性，對不合理的情形會找理由把它合理化（就是所謂「認知失調」），同時管記憶的海馬迴會不停反省自己，想找