在資訊爆炸的時代，要是只是苦等別人引薦、口碑相傳，恐怕一輩子都有懷才不遇的苦悶感。適當的保持外向，才能主動出擊，行銷自己的才能得以被看見。
外向是一張快速通關券
其實我是一個內向的人。現在我現實生活的朋友們看到我這樣說，一定會說：「屁啦！」
我沒有說謊，事實真的是如此。直到現在，在進入一個新的環境，我總是安靜待在角落，不會主動與他人攀談；我也不喜歡參加社團或學生團體；有了很多朋友，但我不喜歡主動聯絡；甚至連一群人的聚餐或約唱KTV我都會婉拒。
因為家庭因素，從小我就很內向。連久不見的親戚，我都不敢打招呼，還會被我媽碎念。我總低著頭，話很少，青春期在班上也是一人行動，是一個毫不起眼的存在。
這個社會還是比較偏愛外向的人。 外向則是一張快速通關券，推進目標實現進度。
在資訊爆炸的時代，要是只是苦等別人引薦、口碑相傳，恐怕一輩子都有懷才不遇的苦悶感。適當的保持外向，才能主動出擊，行銷自己的才能得以被看見。
舉個例子，誰會想跟畏畏縮縮的櫃姐買東西？直播、演講、報告時講不出話，觀眾也會看不下去。
我也是因為體察到這一點，才慢慢變得「外向」。 即使不是天性使然，也能慢慢培養。
5個練習切換內外向
外向是一樣道具，不是演戲，而是我們可以自由切換，以達到我們想要的目的，讓更多人願意聆聽我們的訴求。長年以來的練習，以下分享5個我練習外向的步驟：
1. 明確訂定目標
必須要很清楚，當下必須外向的目的是什麼。是要呈現好的工作簡報？還是期末報告？或是你想傳達某種理念的演說？
確立好目的，並且衡量切換外向與內向的自己，差異在哪裡。
2. 學識是最好的工具
很多人都曾問過我如何與他人開啟話題、侃侃而談？其實話題就藏在你曾看過的書、新聞、資訊裡，那些都是你的學識、你的資料庫。倘若遇到的客戶剛好喜歡品酒，而你剛好曾經讀過跟紅酒相關的文章，這時不論是拋出問題、或提到你曾看過這麼一篇文章，都能完美地建立良好互動。
當然，學識需要日積月累，不要停止學習！
3. 眼神別閃爍！
你又不是漫畫女主角，別眼睛裡掛著星星在閃！
我知道內向的人要直視他人確實是件不容易的事。 但當自己吐不出任何字、很緊張時，眼神堅定，就是最好的溝通，也是自信的表現。
若是眼神飄忽不定，對方只會馬上聯想到你不可靠
4. 流程化
如果是要報告、演說，最好在事前就做好完全準備、準備講稿；甚至是連可能被問的問題都列出來，並且準備好答案。
內向人千萬別想著「到時再說」、「即興發揮」，到時光是害羞緊張，就會讓腦子一片空白。
5. 練習
老實說，我在每一次經歷多人場合，我都會緊張。心悸、想吐、食不下嚥，前幾天就開始睡不好，但在台上，幾乎不會有人發現我內心有這些小劇場。
讓我克服一切的，就是練習。
把流程一練再練，練到變成身體的本能反射動作。即便在緊張之時，我還能開啟身體的「自動導航」，讓我很順暢地完成我要完成的任務。
性格標誌只是一張門票。決定會不會被看見，接下來你的內容才是重點！
（本文透過「方格子直送」計劃合作轉載，作者：Na個樹洞｜Louna，原文：內向者請進➤5個步驟自由切換內外向！）
