快樂

哈佛學生的成就與個人特質幾乎無關？「這種人」更能發揮潛力

從統計上來看，SAT分數滿分的學生也可能所有科目的分數都拿C。窮學生和他們的富同學相比也一樣快樂，且成績相同。一個人臉書上的好友數量甚至與他性格是否外向無關。就在我因為花費那麼大的功夫，卻找不到任何顯著關連性而感到沮喪時，我終於發現了一個天大的例外。（本文節錄自《引爆大潛能》一書，作者：尚恩．艾科爾

舊振南深耕永續、傳承文化，百年漢餅名店躍登國際！

在全球永續浪潮下，百年漢餅品牌舊振南以ESG為核心策略，不僅是全台首家獲得鄧白氏永續標章的中式糕餅業者，更以漢餅文化館、繪本積極推廣臺灣飲食文化，開創傳統企業轉型新典範。講起「舊振南」，最先想到的，不外乎美味的綠豆椪、鳳梨酥、杏香酥等中式糕餅，但這個1890年創立的漢餅品牌，近來頻頻以「永續」形象進

OHS系列專題：打造企業「健康勞動力」！國泰金控、綠點高新擁抱DEI，建構幸福企業新典範

國內外人力市場競爭日益激烈的今天，如何確保員工健康與幸福已成為企業永續經營的重大議題與。許多企業已經意識到「人」才是企業能夠走得更常更遠的根本，因此更重視員工職場環境的營造和維護，進而將「職場健康與安全」的意識深植於企業經營的核心基礎，也透過DEI（多元、平等、共融）環境的營造，讓每位員工都能在公司

不是「老了玩不動」，而是「不玩，所以老了」！精彩到老、健康到老的3個心靈處方

編按：美國學者長期追蹤利他者與未付出者的身體狀態後發現，利他者明顯占有各方面的健康優勢，更有機會健康衰老，意思是到離世前，身心靈狀態都很理想、很快樂、不用插管或臥床。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）很多人怕變老，怕被人看起來老，怕老了各項機能退化，怕老了沒人照顧。不用怕，搞

征服早晨，人生致勝：每天一分鐘，從容實踐晨活勝利法則

當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天？巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克……世界知名企業家或成功人士，都擅長運用晨間時光培養底氣。「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，創造源源不絕的成果！（本文節錄自《人生升級的晨間習慣》一書，作者：後藤勇人，幸福文化出版，以下為摘文。）處

一流高手的晚上不同凡響？掌握夜間時光，人生升級的2個處方

「好人脈＋好運氣＋好靈感」不會憑空出現，畢卡索、達爾文、邱吉爾、貓王……許多世界知名的優秀成功人物，都很善用夜間時光來激發靈感、累積實力。妥善運用夜晚的人，就能抓住機會抓住翻轉人生。（本文節錄自《人生升級的夜間習慣》一書，作者：後藤勇人，幸福文化出版，以下為摘文。）「我們的人生是由每一天積累而成的。

「幸福」其實不難？哈佛、耶魯等名校的4門免費線上課，教你「實踐快樂」

你是否曾經因為壓力太大而感到抑鬱，開心不起來？又或者，容易陷入過往不愉快的情緒而無法自拔？當現實無法改變，苦悶生活不斷上演，難道就只能眼睜睜看著幸福快樂愈來愈遠，或暗自羨慕他人生活充滿樂趣，卻對自己無計可施嗎？許多心理學研究顯示，快樂並非如此遙不可及，好心情其實是可以透過學習慢慢提升的。現在哈佛大學

泡泡瑪特開創IP經濟，靠LABUBU等玩偶創下年銷售額46億元？

一隻隻可愛的LABUBU、MOLLY玩偶，竟然萌翻了80多個國家地區的學生、年輕人和童心滿滿的成年人。《遠見》帶您直擊位於北京的泡泡瑪特總部，挖掘它創下驚人銷售成績的祕密。 區區一隻童年時代的玩偶，年銷售竟可達46億元？而且是一個「中國娃娃」？揭曉謎底必須走一趟北京。 7月底的北

她47歲辭去主管職位！中年轉職換工作如何找到更適合自己的？

根據「幸福曲線」理論，人類的幸福感在成年後呈U型變化。在20多歲和30多歲達成社會期待的成就後，幸福感反而開始下降，並在40多歲達到谷底。許多中壯年工作者因此感到職涯停滯，他們開始質疑自己的價值，並尋求新的工作機會，以獲得更高的薪資、更適合的職位，或是更好的工作與生活平衡。這些化名為職涯瓶頸或中年危

嫉妒別人，覺得自己不夠好？古代高僧教人看透「幻覺」的方法：放下自以為的參考點

編按：自社群媒體開始流行以來，各國都有不少青少年被憂鬱壟罩，彷彿全世界除了自己以外，大家都過得幸福又美滿，然而這些，許多都是不真切的幻覺。（本文摘自《快樂醫學》一書，作者為洛桑加參，以下為摘文。）「別人的小孩比較優秀。」「別人的老公比較有出息。」跟「別人碗裡的排骨比較大塊。」這種事，很多都是錯誤的幻