健康醫療

集體的聲音創造無窮力量 美國50+實踐生命永不退休

全球為年長者發聲的非營利組織不少，卻很少有一個像美國的AARP，在60年前成立時，就吸引許多會員入會。AARP，一開始是American Association of Retired Persons的縮寫，俗稱為美國退休協會，剛開始成立，是為了幫助美國退休人員爭取權益，後來逐漸發展為今天替美國50歲

他們可以做得到

和我年紀相近的朋友聚在一起，談起年輕人不免搖頭嘆息，有時候也說：「看著他們做事的態度，不免會想，我們年輕的時候是不是也和他們一樣？」一直記得大學時，常被老教授訓斥，「一代不如一代」「於國於家無望」，我們的髮型、服裝、舉手投足，看在老人家眼中都是粗俗、無禮、墮落，然而，我們就這樣長大了，不知不覺來到中

妳的安全感來自誰？

無獨有偶，兩個女性友人，今年都剛好邁入40歲，都出了問題。他們之前的人生在他人看來都四平八穩。有一位被老公年輕貌美的女祕書逼宮，才發現自己被蒙鼓裡。不主動提及外遇或許也算是老公的善意，畢竟家裡有三個年紀從幼稚園到中學的兒子，偷吃會比變天輕鬆，然而年輕女祕書一路勇猛直搗黃龍。進退兩難的老公先是惱羞成怒

我只能放手

聽到姊姊和男友在電話上爭吵，那強度，可能連成熟的大人都不見得可以承受。最後，他們達成共識，雙方先退回朋友位置，看看時間可否告訴他們答案。我落井下石，利用姊姊最難過的時候，讓她答應我給他的建議：1. 送出大學申請表之前，你都要以功課為重。2. 不要跟任何人有感情上的糾纏，才能更專心在功課上。3. 成績

辦展覽、玩直播 藥局化身美學天地

走進藥局，冰冷的光線和眼花撩亂的陳列總是令人卻步，顧客往往向藥師拿完藥就轉身離去，不願多做停留。儘管我們對這樣的消費模式已經習以為常，但在台中，卻有家藥局試著顛覆我們的刻板印象，讓買藥成為一件愜意舒服，甚至時尚的事。芳療師、美容師也進駐服務自動門唰地一開，分子藥局左右兩片潔白的鵝卵石牆面映入眼簾，堆

中藥罐混搭咖啡香 下午茶也能養氣補神

隨著國人健康觀念改變，中醫在台逐漸式微，愈來愈多家中醫診所不敵大環境，紛紛收攤熄燈；但也有不少中醫乘著養生與文創風潮，轉型重生，用不同方式傳承這門古老的學問與技藝。在桃園中壢，就有一家陪伴在地人80多年的中藥藥材店，搖身一變成為時尚咖啡館，讓不少文青趨之若鶩，還吸引香港和廣州的遊客遠道而來。老舊的中

青草茶現沖魅力 老舖回春更新潮

迎接盛夏，你手裡拿的飲料是冰得「冒汗」的美式咖啡，還是冰塊喀啦作響的檸檬紅茶？無論你愛哪一味，已經很少人會把青草茶當作首選。但是在快可立和手搖飲料店稱霸台灣前，青草茶其實是夏天人手一杯的國民飲品，隨著時代遷移，才默默被淡忘在歷史洪流中，如今只剩下零星攤販堅守崗位。在大稻埕一帶，卻有家青草茶店反其道而

創造「剩食」新生命

每次我參加喜宴或聚會，看到上桌的菜餚從第一道到最後一道，幾乎都只吃一半就被收走，實在很浪費。席間受邀的日本客人其實吃不下那麼多，因為日本套餐的份量都剛好，但台灣人太熱情，怕客人吃不飽，一道道拚命加點，日本人盛情難卻也只好硬吞進去，我看在眼裡，心裡著實不捨。我退休之後，很多友人或加盟主擔心我沒收入，沒

「我的50歲生日」

1995年底，我讀了《怕老》一書，英文名是《Fear of Fifty》。作者Erica Jong在前言中說自己50歲了，最不想做的事是大肆慶祝。她只想找個隱密處靜思，理清自己面臨50歲時的矛盾情緒。正如她周遭50歲女性的困惑和恐懼：「不知道年輕漂亮之後會變成什麼樣子？不知道這個只愛青春、不愛老女人

台灣烘焙業研發大腦 95％店家靠德麥供料

非假日的午後3點，高雄前鎮區TOO（The Original One）早午餐烘焙餐廳前排滿人潮，為的是等待時下最夯的髒髒包出爐，每批300個，半小時不到就完售。另一邊，大台北地區有17家店舖的連鎖麵包店一之軒，3月底才開賣髒髒包，四天下來熱賣超過一萬個。從韓國流行，中國接棒，再落地台灣，髒髒包在明星