人際溝通

為獲得溫情和親密感再試一次？8種方法，在缺乏愛或疏遠的家庭中做自己

「愛」需要人格裡具備堅強的意志力：我們必須經得起軟弱、保有耐心、心胸開放。當你知道自己接下來有可能面臨冷漠的反應、沉默和拒絕的態度，這時，與家人步調一致，過著封閉、防禦、疏離的生活，可能還比開放心胸、放下心防或表達自己的感受來得更容易。可是，能有實際親密感的回報和同病相憐的真誠感覺，難道不值得一試嗎

別以為人生命題有標準答案：把你的口頭禪從「我該」改成「我想」

人生中的命題，從來就沒有標準答案，跟隨內心的聲音，做一個溫暖，但不燙傷自己的大人。所謂長大，其實是趟拾回自己的過程。不再容忍不喜歡的人事物停留在生命中，該道別的就勇敢說再見，該修復的就悉心呵護。願你在這趟不斷選擇的旅途裡，盡情活出自己最喜歡的樣子（本文節錄自《長大是喜不喜歡都無須假裝》一書，作者：P

別怕孩子太小做不到：幾歲該和父母分房睡？最晚別超過「這時間」

要幫助孩子建立和父母分房睡的習慣，不必太過著急，因為不太可能一下就達成目標。倘若孩子完全沒有意願、父母卻強迫他自己一個人睡，反而會加深孩子的不安。千萬不要讓睡覺這件事變成孩子心中的恐懼。分房睡的練習，應該要在孩子的理解和配合之下慢慢開始。只不過時間上，最晚在孩子上小學前完成會比較理想。（本文節錄自《

經手破千件離婚訴訟，律師領悟：結婚對象要選「會吵架的人」

也許是因為我工作的關係，遇見未婚的人，常常會聽見他們這麼問。7、80歲的老人家常說「跟誰結婚都差不多啦」，離婚律師做了這麼久，似乎能理解這是什麼意思。那不是一種悔恨感，不是在說不管跟誰結婚都沒什麼了不起，而是在說無論跟誰結婚，要共同相處數十年都不是件容易的事。他們說的是人際關係的本質。（本文節錄自《

姻親關係有責任照顧公婆，沒權利分財產？媳婦的尷尬處境

另一半的父母，竟是我的責任？ 很少有人注意到，根據我國民法規定，女婿、媳婦有扶養岳父母、公婆的法律責任。即使另一半過世，扶養義務依然存在。 矛盾的是，民法也規定媳婦、女婿，在法律上並非繼承人，不能分公婆或岳父母的遺產。著名家事案件律師賴芳玉觀察，當前台灣社會現況，顧公婆的媳婦遠多於照顧岳父母的女婿。

「表達時代」你具備這3項能力嗎？懂得「聽與讀」的人才會「說」

「聽」的英文是Hear，法文則是Entendre，不過Entendre也被用來當作「理解」之意。「明白了」、「理解了」的法文為J'entends。由此可知，法語圈的人將「聽」當成「理解」來詮釋。（本文節錄自《關鍵「四句」！》一書，作者：樋口裕一，商周出版，以下為摘文。）我認為「讀」等同於「聆聽」。換

從桃園到雲林只收3千：計程車女司機助外籍移工回家看孩子

個子嬌小、娃娃臉的王婧從髮型師轉行成為了一名計程車司機。原本只想單純完成接送的工作，卻在過程中聽到許多人生故事，也讓她發現，原來自己生命還有許多可能性。雖然王婧於2024年因病離世，但她把勇氣留給了讀者，願你無論正處於人生的哪個階段，都不要放棄自己，因為你的內心擁有無限的力量和可能性。（本文節錄自《

溝通是一種「手段」：當它變成目的，就不可能打動人心

「為說話制定戰略」是為了將自己想說的內容確實傳達給聽者，事先確立說話目的，對詞彙、聲音、動作等做好詳細的規畫。從個人的微小心願到遠大的志向，為了達到目的，我們必須與人交談，並且盡可能讓「說話」發揮最大效果，讓人成為自己的助力。（本文節錄自《說話的戰略》一書，作者：千葉佳織，先覺出版，以下為摘文。）除

不要再送這個了？盤點10大最糟糕的聖誕節交換禮物

今年聖誕節，你已經準備好和朋友、同事一起交換禮物了嗎？這些地雷商品，也許要特別注意。今年聖誕節，你已經準備好和朋友、同事一起交換禮物了嗎？這些地雷商品，也許要特別注意。每到聖誕節和跨年的年末時節，相信是許多好友、同事彼此會相聚、約會的好時機，交換禮物的環節也成了大家在聚餐時，一場最關鍵也最熱鬧的活動

成熟的職場人際：同事自私很正常，你要把重點放在「這件事」

不要去管同事是不是自私的人，只要去想什麼是他們在工作上最重要、最關心的事？然後透過合作，協助他們達成工作目標，就算對方的個性真的很機車，往後他也不會故意整你。因為他知道跟你合作可以一起達到KPI，又何必整你讓你不悅？而且他不僅不會惡整你，甚至還會很珍惜與你的關係，以確保往後大家的工作都能順利完成。（