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台北市馬拉松 希望台北因跑步而偉大

從天空俯瞰而下，彷彿拔地而起的磚紅色總統府，重慶南路與凱達格蘭大道上，聚滿點點人頭；與總統府相望的景福門，周邊的仁愛路與中山南路，也布滿點點人頭，盛況有如慶典般。轉個彎，來到忠孝西路與中華路交接的北門廣場，磚紅色的北門在鄰近的高樓大廈包圍下，顯得肅靜而沉穩；與北門遙遙對望的是另一端的重熙門（小南門）

為何女校學生較少未婚懷孕？

男女的腦子天生不一樣，所以對於事物的看法與理解力、玩樂、學習力也不一樣，就連吵架和看待世界的態度也不同。既然如此，讓男生、女生依照各自的適性在不同學校受教，或許自然多了。位於加拿大蒙特婁市某處低所得地區的公立學校，校長下令採男女分班制後，經常缺席的學生少了三分之一，不但平均成績提昇一五％，就連大學上

跨界合作覓養分 台灣戲曲激盪新火花

主持／趨勢科技共同創辦人暨文化長 陳怡蓁與談／台灣大學特聘教授、國光劇團藝術總監 王安祈；國光劇團團長 張育華；國光劇團當家文武老生 唐文華；國光劇團京昆名角 溫宇航；國光劇團青年新秀 林庭瑜遠見高峰會的「文化夜談」，以「藝企相投 創新轉型──台灣戲曲新美學」為題，邀請趨勢科技共同創辦人暨文化長陳怡

搶救老化列車 「醫養合一」迎向酷老

主持／《遠見雜誌》社長兼總編輯 楊瑪利與談／天成醫療集團董事長 張育美、台北榮民總醫院高齡醫學中心主任 陳亮恭、花蓮縣政府副祕書長兼衛生局長 李宏滿台灣自2014年迄今，每年高齡人口增加1個百分點；2026年即將邁入「超高齡社會」，台灣已搭上快速老化的列車。政府在2016年11月開始試辦長照2.0，

再慘也要保有自嘲能力！芬蘭名導用幽默為底層發聲

（圖說：阿基郭利斯馬基導演 ）除了耶誕村和極光，阿基郭利斯馬基（Aki Kaurismaki）的電影絕對稱得上是芬蘭名產。他招牌的「不掉淚式」社會悲喜劇，知名導演吉姆賈木許稱之是「悲傷到足以令你笑，好笑到足以令你哭」，但更多觀眾從他的電影裡感受到的是久違的溫暖人性和不離不棄的正義。不強調暴力卻有夠m

散步1小時，身體的奇妙變化！

散步是溫和簡單的運動，多數人認為身體不會因此有太大變化。但根據美國《預防》雜誌網站報導，當你踏出第一步，在一小時的散步時間內，身體就會產生一連串奇妙的生理變化。第1～5分鐘：關節開始潤滑開始邁出的步伐，會引發細胞釋放出生成能量的化學物質，提供散步的能量。此時的心率約在每分鐘70～100下，血流量增加

5 個習慣不改，關節老得快

久坐之後一起身，膝關節突發出「喀、喀」聲音？膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節。新北聯醫一般骨科及運動醫學科主任李忠謙表示，從解剖學角度來分析，膝關節的周圍肌肉薄弱，上下骨骼形成的槓桿長，承受了人體86%的重量，所以膝關節在運動中最易受傷。李忠謙說，膝蓋是由骨頭和軟骨構成，由關節囊包覆，關節囊為軟