時事

我與我的老闆及同事，需要芳療！

撰文 / 李毓菁；諮詢 / 獨立芳療講師 洪立明 Frank愛芳療職場專題，邀請芳療師洪立明老師為我們分享上班族常見的困擾與精油應用。在上篇「我與我的上班族人生，需要芳療」我們以情緒問題作為出發點；而本篇則以組織內常見的人際關係為主要芳療應用。期望您從今天開始，也能在職場上與天地花草間自然互動，每日

年輕人要關「心」，人生才放心

衛生福利部的國人最新死因統計，心臟疾病已是國人第二大死因，其中25至44歲的青壯族死於心臟病的比例在過去十年飆升了30%，是所有成年人死因中攀升最高的疾病。而「冠狀動脈心臟病（冠心病）」更是造成青壯族猝死的元凶，難道心臟病有「年輕化」的趨勢？心臟基金會近日發表「台灣年輕人生活習慣與冠心病認知大調查」

想運動卻不知該從何做起？新手運動你該知道的事！

出社會後就再也沒有運動過的，該如何開始呢？很多人告訴竹子，會跟著影片做運動是因為不知道怎麼開始，竹子也寫了很多關於跟著影片做運動不好的原因！這次就來告訴大家如何循序漸進，安全地進入運動，避免運動傷害。在開始運動之前，我們先來了解哪些運動是高風險的運動。以下運動依照風險高低排順序：1、團體運動（EX：

每天生活的目標：「從緊繃不安到清淨寧靜」

【每週讀好書】《90秒，壓力OFF》書序文／徐光宇（統一星巴克總經理）身邊的親朋好友，不時有人說，「最近有睡不好的問題」，或是「工作壓力過大，情緒不穩定」，甚至說出「不要來找我，打電話就好」的話，得知他們的心情之後，我都會表達同情與關心，甚至安排時間，進一步傾聽對方的心聲。但我終究不是專業醫生，無法

屏東羅克阿舍包棟民宿，那一晚我們的烤肉、啤酒和星空！

墾丁很多包棟民宿，我們這次訂的是朋友狂推在白砂附近的羅克阿舍，來這邊住一晚也讓我們都愛上這邊。大廳是兩週沙發和電視，樓梯上去是4個床位。左右兩邊的房間分別是南洋渡假風格的兩張雙人床，旁邊有洗手間和浴室。中庭左邊有另外一個房間，是兩張雙人床，也有浴室和洗手間。#####過個馬路就是海邊，只是沿途沒有道

你知道台灣有多少億萬富豪嗎？

好難想像，小小一個台灣島竟然有1570位資產超過9億台幣的富豪（扣除自住的房產後，資產淨值逾3000萬美元的人），台灣甚至在全球97個國家中，排名第21名，且83％的有錢人都集中在台北市。不動產仲介及顧問公司瑞普萊坊針對全球97個國家、108個城市進行「超級富豪人數」的調查，今年邁入第九年，最新的2

施振榮：台灣不能永遠跟在美國後面跑

台北國際電腦展愈來愈不像電腦展，傳統PC的聲音小了，尤其今年，參加高峰論壇的來賓，除了宏碁，清一色是近年靠行動革命崛起的半導體業界人士。只是，當PC不再像以前重要，台灣的PC業者要去哪找新路？宏碁創辦人暨榮譽董事長施振榮，今天強調：台灣不能再永遠跟在美國後面跑，也不能老找他這個七老八十的人來創新，必