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啟蒙大格局 40週年限定跨界!點此與孩子一起閱讀,從小扎根國際大格局>>
我們都有更開心的能力!起床就先做這件事
心理學家蓋.亨德里克斯(Gay Hendricks)在他那本《大跳躍》(The Big Leap)中指出,我們都學會自己所應感受的快樂「上限」。家庭及文化這麼告訴我們:那些喜悅歡樂,我們只可以體驗這麼多。所以你會聽到有人警告說:「喂你樂過頭了喔!」一一在你開心大笑時;或是「你別讚美自己到歪脖子了」,
早起先洗澡?三個提昇效率的「一日行程規劃術」
確保每天睡七個小時NHK電視台在二○一七年六月播出的特別節目「危險的睡眠負債」中,介紹了一份非常有意思的資料。根據日本政府的國民健康、營養調查,日本人的平均睡眠時間有逐年縮短的趨勢。平均睡眠時間低於六小時的人,在二○○八年只有不到全國的三成,但是到了二○一五年,卻急速增加到將近四成。相反地,睡眠時間
用力大哭吧!你才能在未來笑得更燦爛
負面情緒升起時,你必須確保不去壓抑。失去孩子、走過撕心裂肺的離婚、至親好友離世,你就是得臣服於動作、聲音、眼淚具有的療效一一那是身體療癒深沉悲痛的方式。治療傷痛,邁向歡愉別無他法,只有徹底感受其痛,步步穿梭其間。最終你得哭喊一一流淚一一臣服於至高力量。若不如此,這些能量將卡在體內,形成各種疾病。而且
景氣不好,為什麼他卻敢在信義區開新百貨?
「久等了!」2019年初始,百貨圈便傳來盛事,期待已久的微風南山將於1月10日正式開幕。微風南山和台北101相對,占地1萬6200坪,包括地下2樓到地上7樓,以及46到48樓的天際餐廳、酒吧。其中2到4樓由微風、atre和日本三井物產三方聯盟,首創台灣與日本鐵道購物商場的合作。微風南山開幕後,便是信
她為家族事業放棄留學,18歲從美容師做到總經理
如果你路過台中市中清路的佐登妮絲旗艦一館,很難忽略它。象牙色外牆,挑高圓拱門廳,華麗巴洛克風格,宛若一座小城堡,讓兩旁建築物相形失色。佐登妮絲集團,專營美容SPA及保養品,全球店數達667家、會員破30萬,而且是不折不扣的台灣品牌。1989年誕生於台中的佐登妮絲,由陳正雄創辦,今年邁入30而立之年,
郵你真好 翻轉你對郵差的印象
每當聽到轉角傳來熟悉的引擎聲,就知道是木柵區資深的郵差先生-許稽查來了。除了日常遞送信件的業務工作外,聽鄰居說他幾年前輪調到新轄區,送件途中遇見了孤身一人的吳奶奶便上前關心,時常前往探望奶奶的生活起居,向附近的派出所爭取午餐便當讓奶奶吃得健康又安心,還曾經因為他的細心才讓感染了蜂窩性組織炎的吳奶奶可
就怕領養兒想不開!幸好他們最終療癒了彼此
我第一次做試管嬰兒,子宮外孕,雖然不算真正懷孕,但我始終自欺欺人,相信那一次,我根本流掉一個孩子。這種情結,也投射在每一個已結的漂亮珠胎上。每一次,當我將所照的超音波圖,像珍藏的老照片一般拿出來翻閱時,我的心就要痛一次。我兒來家試住時,剛好八歲。掐指一算,他出生時,正好是我子宮外孕那一年。我因此認為
廖偉銘力抗倒店潮 秀泰生活創造「瀑布」商機
秀泰影城總經理廖偉銘,連續五年設立了五座秀泰生活賣場,把無關乎電影的商場、餐廳、書店結合一體,打造饒富質感的風格生活場域,開創新型態零售模式。近年因為不景氣,又遇到電商興起,台灣各大小零售業紛紛出現倒店潮。但在一片倒閉聲中,從電影院起家的秀泰影城卻逆勢操作,擴大投資。繼2016年在嘉義市開設上萬坪大
蔬菜與中藥協奏曲 翻轉最熟悉的平民美食
推開店門,淡雅的中藥香充盈,滿室暗香浮動,牆壁上則插滿新鮮時蔬食材。台北市延吉街住宅區的小店「蔬河」,自有一方天地。長年吃素的建築與室內設計大師姚仁祿,數度光顧這家蔬食店,直稱這個空間帶有「Wabi Sabi(東方禪意)」。不禁讓人好奇賣得是哪種珍餚?仔細瞧,不過是你我熟悉的巷口小食:加熱滷味。加熱
智慧農業運用無人機,讓每顆樹配戴身分證無所遁形
無人飛行載具(Unmanned Aerial Vehicle, UAV)簡稱無人機,可執行航拍、資訊蒐集、巡檢、監控等任務,深具商業潛力。農委會林務局農林航空測量所今(7)日舉行「國產定翼型無人機交機儀式記者會」,以「熊鷹」作為農航所第一款國產定翼型無人機的名稱。而「熊鷹」無人機的製造商正是經緯航太
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