2017-09-20

極度講求工作方便的無印良品書桌

Amii 的空間矮個子的各位,你所使用的書桌,適合你的身形嗎? 身高一百五十公分的我,一點都不適合,因此有了嚴重的肩膀僵硬與腰痛,到骨科針灸,症狀也沒有改善,這讓我認真考慮是否該重新選購桌子

設計閱讀

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2017-09-20

如何享受不講理的事?

角川公司總經理、多玩國公司董事長 川上量生一九六八年出生於愛媛縣。一九九一年畢業於京都大學工程系。一九九七年成立多玩國,這是一家運用電腦通訊設備進行對戰遊戲的系統開發公司。其後針對行動電話的來電答鈴事

心理人際閱讀

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2017-09-19

鬼月逛鬼店 一探百年史丹利飯店

這兩周全美電影票房冠軍是改編自史蒂芬金小說的 「It 牠」。 當然在 It 之前,恐怖小說大師史蒂芬金已經有多部著作拍成電影和影集,包括1977 年出版的 「The Shining 鬼店」。「鬼店」場

旅遊部落客

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2017-09-19

壓力襪呵護雙腳 活動跑跳更帶勁

俗話說,「千里之行,始於足下。」不論散步、健走或跑步,腳都要承受身體重量與地面反作用力的雙重負荷。以體重50公斤成人來說,每走一步,腳就要承受50公斤負荷,若是跑步、爬樓梯、跳躍等高壓動作,壓力更增加

保養健康

保養健康

2017-09-19

熱血員工揪團健走 統計運動出勤紀錄

你想像中的工程師是什麼樣子?是黑眼圈又爆肝的虛弱模樣?還是在電腦桌前久坐不動的宅男宅女?旺宏電子給了我們一個不一樣的答案。在這裡,常常可以看到員工在公司裡揪團健走;到了下班時間,活動中心更是川流不息。

運動減重健康職場

運動減重健康職場

2017-09-19

課程多元又有趣 輪班員工開心運動

望向23公頃的廠區,你會選擇揮汗走路,還是騎腳踏車代步?走在桃園龜山區南亞塑膠工三廠的人行道上,原以為會看見員工騎著腳踏車穿梭來往,但大多都是徐徐漫步的身影。「我們也有開放同仁登記用腳踏車,但一方面因

健康運動減重職場

健康運動減重職場

2017-09-19

員工熱愛揪團打球 既同樂又能甩肉

上班很累,怎麼可能還有時間跟體力運動?對每天騎著機車東奔西跑的房仲業務而言,運動更是想都不用想的奢侈;但是在信義房屋,同仁正漸漸扭轉劣勢,運動風氣開始滲入大家的生活中。注重員工身心健康的信義房屋,一直

健康運動減重職場

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2017-09-19

61家企業獲運動認證 傳產、科技、金融業最踴躍

2017世界大學運動會今年8月底圓滿落幕,這是在台北舉辦的最高層級國際運動賽事。這次國手們「回家比賽」,在自己的主場展現苦練多時的成果,並拿下中華台北隊在歷屆世大運的最佳戰績,許多台灣民眾更是熱血沸騰

職場健康運動減重

職場健康運動減重

2017-09-19

「動健康」護力保本 衰弱長者逆轉肌齡

台灣將在2026年邁入超高齡社會,屆時總人口中有20%是65歲以上長者,即每五個人中,就有一位老人。老不可怕,可怕的是老得不健康。國人不健康平均餘命(健康平均餘命與平均餘命的相差年數)有逐年上升現象,

老化保養健康

老化保養健康

2017-09-19

全身舒展操 幫助緩解疼痛毛病

世大運甫於8月底圓滿落幕,中華隊拿下歷屆以來的最佳戰績。運動員風光拿獎的背後,其實是經歷無數次運動傷害的痛苦折磨和復元過程,才有的淬鍊。賽事期間,在運動員身旁默默守護的就是隨隊隊醫。現年45歲的桃園壢

健康運動減重保養

健康運動減重保養