「正能量」是每件事都往好處想、樂觀、積極，而「富能量」不只是情緒上的樂觀，而是一種內外兼具的「能量狀態」。所以，與其每天強迫自己「加油」、「樂觀」，「正能量」思考，不如讓自己變得更有「富能量」，更有底氣走過人生低谷。想樂觀，正能量就夠；想翻盤，得贏在「富能量」！（本文節錄自《富能量思維》一書，作者：陳炳宏，采實文化出版，以下為摘文。）
你曾經有過無路可走的念頭嗎？曾經，我也以為自己再也翻不了身。這是我親身的經歷，那時候，我背負著700萬元的債務，每天早上睜開眼，就被龐大的壓力壓得喘不過氣來，凡事精打細算，連一杯咖啡都覺得奢侈。但就是在這樣谷底的時刻，我突然醒悟：凡是不能令我至死的事物，必能使我更加強大。
幾年後，我不但還清了所有債務，還打造出自己的企業、團隊，我能從負債700萬元，走到今天的事業巔峰，靠的不是運氣，而是「富能量」。
「富能量」讓我每天可以很從容地面對每一件事，穩穩地處理生活裡的大小事。對我來說，這就是一種圓滿。
所以，低谷絕對不是終點，反而是人生重新定義自己的機會。重要的不是你現在哪裡，而是你願不願意重新開始。
以前我當廣告人，歷經負債、清償，到現在站上演講台、出版書籍，甚至幫助無數人突破人生的瓶頸，走到「富能量學第一人」的這個位置，我覺得我真正找到了自己想要的生活方式。
現在的我，不只是物質上穩定，內心也很富足，那種飽滿和平衡的感覺，真的很棒。
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「富能量」比「正能量」更重要
我們常常聽到「正能量」，但是我要告訴大家，「富能量」比「正能量」重要。每件事都往好處想、樂觀、積極是「正能量」。但你有沒有發現，理想很豐滿，現實很骨感，有時候再怎麼想得正面，現實還是會讓你感到無力？
但是擁有「富能量」就不同了，「富能量」不只是情緒上的樂觀，而是一種內外兼具的「能量狀態」。
「富能量」有3個層面
1. 當你有好的生活習慣、情緒管理能力，面對壓力不會崩潰，反而知道怎麼調整，恭喜你，此時的你已經進入「身心穩定」的富能量狀態。
2. 當你不需要為了三餐煩惱，能夠自己決定生活的樣貌，擁有選擇的自由。恭喜你，此時的你已經進入「經濟獨立」的富能量狀態。
3. 當你不只顧好自己，還有能力影響他人、幫助別人，讓自己活得有意義。恭喜你，此時的你已經進入「價值輸出」的富能量狀態。
如果「正能量」像是一個好天氣，讓你心情好；「富能量」就是那個讓天氣好的太陽，太陽本身就有力量，就算外面下雨，太陽一出來，雨就停了。
有「富能量」的人，下雨天不但自己有傘能撐、還有能力借傘給別人。「富能量」就是這樣強大、強大到吸引內在力量與外在資源，這兩者宛如最強而有力的後盾，能長期支撐你的選擇、實現你的價值。
所以，與其每天強迫自己「加油」、「樂觀」，「正能量」思考，不如讓自己變得更有「富能量」，更有底氣走過人生低谷。
「富能量」是一種在看透世界後，依然選擇溫柔的力量。當你擁有這份能量，就不會輕易被名利綁架，也不容易陷入比較和焦慮裡，而是從內在自然生長出的力量，讓你對生活有掌握感與安心感。
在金錢上，花得安心、存得有意義；在家庭中，不是拿經濟貢獻去換取地位。而是更懂得陪伴與傾聽，清楚情感的連結遠比物質的堆疊來得深刻而持久；在工作裡，願意精進，願意創造價值，事業與家庭雙修。
「富能量」帶來「真正的富足」，不僅要讓自己變好，也要將這份經驗傳遞給他人，這種「傳富」精神就是一種行善，也是我寫本書的目的。
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提升富能量的2種日常練習
富能量的關鍵在於：先讓自己富足，之後讓世界因自己變得更好！
想提升富能量，需要內外兼修，內在富足著重思維提升，外在富足著重具體行動。
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