根據統計，8成上班族不滿意自己的收入。隨著物質需求攀升、「低薪世代」來臨，愈來愈多人苦喊「錢不夠用」，千方百計地追逐金錢，卻總不得滿足。然而你知道嗎？省吃儉用、拚命存錢無法帶來「財富」；為賺大錢、賠上老本更是不智之舉……。如果不懂將錢花在刀口上，「節儉」只是「吝嗇」；「消費」更會變成「浪費」，不但買不到幸福，你還會愈用錢愈貧窮。（本文節錄自《花掉的錢都會自己流回來》一書，作者：Mentalist DaiGo，方言文化出版，以下為摘文。）
若你能帶著「利用自身興趣為他人做出貢獻」的信念，並將之化為實際行動，可帶來以下3種可喜的「副作用」。
首先，當我們的行動成為他人助力時，自己所感受到的自我效能和自尊心都會提高。如此一來，會發生什麼事呢？答案是可以減少金錢、時間、體力……的浪費。
有點意外吧？根據心理學的研究指出──自尊心愈低的人，愈有「物質主義」（Materialism）的傾向。這種人喜歡穿戴高價名牌精品，或開著高級轎車在街上趴趴走，以此彌補內心缺乏的自尊心。
自尊心高的人則不會這麼做，因為他們有「我能做到」、「身旁的人都認同我」和「我有能力幫助別人」的自信心。所以就算在物質上並不充裕，也無須用名牌精品等物來填補不足。
關於自尊心和物質主義之間的關係，兩位心理學家藍阮．查柏林（Lan Nguyen Chaplin）和黛博拉．羅德．約翰（Deborah Roedder John）曾做過一個頗有意思的實驗。
他們先找來一群孩子，讓他們回答關於自尊心的問卷調查，接著讓孩子們就「讓我感到幸福的事情」這個題目，進行紙拼貼畫的創作。
結果顯示，自尊心愈低的孩子，他們作品的主題愈是圍繞著自己擁有的東西──也就是表現出「利用物質來填補自尊心空缺」的傾向。
然後實驗進一步將孩子們兩兩配對分組，讓他們把彼此的優點寫在紙盤上交給對方，然後再一次進行紙拼貼畫的活動。這一次，「東西」出現在畫中的比例就明顯減少許多。
透過這個活動，自尊心較低的孩子們得以了解原來自己也有優點，使他們的自信心得到些許提升，因此得到了不同的結果。
由此可見，並非「物質主義」的傾向讓人沒有自信；只要提高一個人的自信心（哪怕只是暫時的），就有可能讓他遠離物質的控制。
同樣地，若能實際體驗到「利用自身興趣為他人做出貢獻」的感覺，就能夠減少「浪費」的機會。
「利他行為」，獲得幸福感的絕招
利用自身「興趣」為他人做出貢獻後，能夠得到的第二個「副作用」是「獲得幸福感」。
簡單來說，人類是能透過「為他人付出」而得到幸福感的一種生物。
為他人付出是一種「利他行為」（Altruism），所謂的「利他行為」並不是許多人所誤會的那樣—非得犧牲自己來照亮別人。
舉例來說，當你活用自己的強項，幫助朋友或認識的人排解煩惱，讓他們能夠早日脫離苦海，之後你就會體驗到一股助人的舒暢感。見到對方鬆了一口氣的表情，必定會讓你感覺「做了件有意義的事」，接著幸福感油然而生。
能夠為別人的幸福盡一己之力，這種美好的感覺也同樣會連結回到你的身上。因此，從事「利他行為」，其實不只是為了別人，也是為了自己。
許多世界上的大富翁都是「利他行為」的達人。
看看比爾．蓋茲、巴菲特等人，當他們將自己的興趣發揮到極致，藉由再投資的金錢螺旋，創造出富可敵國的財富之後，無不積極地投身到慈善事業裡。
為什麼這些大富豪要把錢用在別人的身上呢？因為透過這些貢獻，能讓他們得到幸福感。
「我的存在對其他人來說具有意義，我擁有幫助別人的能力」這種精神上的滿足感，光「賺進大把鈔票」是無法獲得的。
因此，這些身為「用錢達人」，會把金錢投入到許多不同地方的大富豪們，在建立了金錢螺旋之後，下一步就是去實踐「把錢用在別人身上」這件事了。
事實上，以研究「如何讓人生過得更加充實」為目標的正向心理學（Positive Psychology）就發現──
把錢用在別人身上，遠比把錢用在自己身上，更能夠提高自己的幸福度。
