遠見好讀

親暱、沒界線的相處，就是一切問題的開始？

根據周遭跟邊緣人格相處的經驗，可以確定的是，往往一般人跟他們之間的錯誤模式都從一開始接觸就已造成。特別是很多人都會因為一開始的美好經驗而有先入為主的觀點（對方對我很好，我怎能拒絕），反而導致之後相處互動上的衝突，與對這類型的人的誤解。讓我們從例子裡來細看裡面的眉眉角角。他可能是你的同學，在一次團體報

社工真心話：一個人要過得幸福，那是很多人共同努力出來的

在我剛開始擔任社工的菜鳥時期，我常常被做不完的事情，壓得喘不過氣來。有一次，我還直接在辦公室抱著寫滿待辦清單的小白板哭了出來。我跟督導說：「我覺得我好廢，事情都做不好……」那時，我偶爾會偷偷在心中想著以前高中老師說的，「社工是一群人手牽手，走很遠的工作。」覺得那根本是遙不可及的夢想。要是四十幾歲還在

學會「自嘲」，主宰自己的傲慢！

假性的謙卑多年前，有一位科學家送我一份禮物，感謝我幫助他以大學時期的研究為基礎，成立新創公司，當時我雲淡風輕地說：「別客氣，小事一樁，我只是善盡自己的職責。」當天開車回家途中，細想才發現自己把這位科學家生命中的大事說成不足掛齒的小事，彷彿這個天才的人生夢想根本「沒什麼大不了」，這件事情的重要意義被我

該怎麼陪伴「邊緣人格」的朋友／伴侶？

恐懼的狀況維持久了，會呈現一種難以言喻的泛焦慮狀況。跟一般人不同的是，在邊緣人格的生活模式中，焦慮是無所不在的正常狀態。在他們小時候，顛沛流離是生活的寫照，極度控制的管教、父母為錢躲債、離婚、衝突、冷戰、拋棄家人、忽略教養、威脅自殺等，只要有一項真的發生，這些外在的真實危險都會讓一個有邊緣人格因子的

諸葛亮娶老婆：一窺他令人恐懼的完美主義性格

諸葛亮這一生最大的缺點，便是他有極端的完美主義傾向。什麼是完美主義者？這是九型人格中的第一型，其外表多為「整齊端正，腰板直，不苟且，目光如炬」，氣質多為「嚴肅拘謹，自我要求高，喜歡批評自己與別人，細心，勤奮，刻苦耐勞，有毅力，講求公平、公正，有抱負，有原則，盡忠職守」。完美主義者的說話方式往往是：「

從義大利變成中國人的天下？番茄罐頭看不見的「原產國」

編按：本文摘自《餐桌上的紅色經濟風暴》，從一顆番茄看市場全球化的跨國商機與運作。「吉諾」品牌，在短短十年間，已經成為非洲銷售第一的番茄糊，一直擴展到海地、日本、南韓、約旦等國家。吉諾的番茄糊在全球有好幾個億的消費者，包裝刻意將吉諾番茄塑造成像一顆義大利番茄，然而它的罐頭和網站上，都未明確指出產地來源

被譽為南朝「一代詩宗」！李白狂傲一世，唯獨低首於他

一生低首謝玄暉李白才氣縱橫，目無餘子。古今詩人，能入他法眼的極少。唯有對謝眺，佩服得五體投地。竟至宣稱：「一生低首謝玄暉」。玄暉，便是謝眺。算起來，謝眺該是「大謝」謝靈運的族孫輩，因此人稱「小謝」。他的高祖謝拔，是謝安之弟。祖母，是史學家范曄之姊。母親，則為南朝宋代的長城公主，家世堪稱顯赫。他的文學

冷漠，是親密關係裡的「慢性凌遲」？

冷漠，是各種關係裡，殺傷力最強、幾乎是慢性凌遲的枯竭狀態，以肉體來比擬，等同癌前階段。很多人歷經感情的冷漠對待，若無其他有力的支撐或抒發管道，怨怒痛悔各種情緒一味內縮壓抑，加上長期過勞、起居不節等外因雜揉，很容易隨緣轉化成各種具體的「癌」。每個人依其慣性，接受魔考，直到其能耐足以跳脫固有模式，以清明

【佛洛伊德 vs. 阿德勒】有不幸的過去，是否就無法幸福？

「我現在面臨的問題，究竟是從哪裡開始的？」「我的個性怎麼會變成這樣？」對身為精神科醫師的我來說，這些問題有著格外深刻的意義。因為無論是嚴重的精神疾病患者，還是因為小小的煩惱而來做精神分析會談的人，在從困擾自己的問題中恢復到一定的程度之後，通常都會想知道自己究竟為什麼會遭遇這種問題。不，或許可以說是我

與愛道別：一個人的價值不在於活多長，而在於留下來的感動

【楊醫師觀點】艾美從罹癌、治療到安寧照護階段，雖然終點還是失去，結局仍舊難以承受，但傑西多少還是能階段性地心理建設。如果一切猝不及防，則衝擊更大，像是網路家庭董事長詹宏志與其夫人王宣一。他們是許多人眼中的神仙眷侶，旅行、閱讀與美食是兩人的興趣與最大共鳴，但某次於義大利的旅途中，在速食餐廳正開始用餐，