高齡

美大選焦點選民爆危機！逾六成嬰兒潮末段班缺錢難退休

美國大選不到百日，兩黨積極搶攻中間選民，其中占三成投票人口的高齡族群，也成為選戰關鍵。2024年開始，嬰兒潮世代的末段班將邁入退休生活，美國迎來前所未見的大規模退休潮。然而，明明屬於「最富裕世代」的這群人，卻有三分之二儲蓄不足，面臨難以安享晚年的退休危機？衝擊各國的高齡化議題，就連全世界最富裕的國家

去日本工作請三思！外籍勞工要長期居留好難

面臨高齡化和少子化，日本近年放寬簽證並修法，希望藉此吸引更多外籍勞工前來工作，甚至讓他們能長期居留。然而，法律和制度的修改看來爭議不小，也似乎缺乏相關配套措施，這些外籍勞工想留在日本長期工作與生活，目前仍然困難重重。為離開飽受戰爭摧殘的緬甸，並追求更好的未來，恩古塔辛（Ngu Thazin）將目光轉

「百歲人生」如何活得好？先打破「就學、工作、退休」3架構

預期活到70歲，跟預期活到90歲的人，行事作為大不相同。你期盼健康、財富、生活目標、人際關係，在往後幾十年的生活是平安順利，還是痛苦潦倒？現代人類的壽命延長，多出比以往還要多的餘生時間，舊制度的生涯規畫，現在必須打破、重塑，才能面對挑戰。（本文節錄自《給壯世代的百歲人生思維》一書，作者：安德魯．史考

超過70歲仍需工作，韓國「老年貧窮」社會下的新常態

當台灣昨日（15日）勞基法三讀通過可免強制65歲退休，某種程度隱現了為高齡化社會預作準備。但你可知道，鄰近台灣的韓國65歲以上人口已逼近20%，與此同時，許多人超過70歲仍在上班，承擔著「又老又窮無法退休」的打擊。韓國的「老年工作」狀況有多嚴重？經媒體尋訪，竟有不少人的孩子到30歲還沒進入職場。現年

勞基法三讀：65歲免強制退休！3重點鼓勵中高齡者續留職場

立法院會昨天三讀通過「勞動基準法」部分條文修正案，放寬65歲強制退休年齡的規定，明定雇主經勞雇雙方協商後，得延後強制勞工退休年齡；雇主除有正當事由外，不得對逾65歲繼續工作的勞工降低薪資或其他勞動條件等不利對待，否則可處罰雇主新台幣30萬至150萬元罰鍰，並公布負責人姓名。勞動部勞動福祉退休司科長李

托嬰中心增加企業競爭力？共創新型態的友善親職環境

少子化、人口老齡在台灣早已不是新聞，根據國家發展委員會預測，台灣將在2025年進到超高齡化社會，老齡人口將占全台20%，更預測在2070年達到總人口數40%，人口結構的轉變如脫了韁的野馬難以控制，全球倒數第一的生育率，不只嚴重影響學校招生，企業人才的培育也深受其擾。《遠見》智庫總編輯李建興表示，今年

高齡化悲歌！日、韓又老又窮，老年貧窮率高達兩成與四成

日本與韓國的高齡化程度嚴重，而老人的貧窮率也比一般民眾高！經濟合作暨發展組織（OECD）的數據顯示，韓國老年貧窮率排名世界第二，四成老人在生活在貧窮線以下，鄰近的日本也有兩成，皆高於OECD平均的14％。究竟，這兩個國家為何又老又窮？在韓國首爾購物聖地東大門，有一座soup kitchen（給貧困民

「在這裡，我不怕變老」——有感長照政策，打通台中人口逆增長關竅

兼具新穎建設與良好生活品質的台中，近年人口數屢創新高；繼 106 年躍升全台第二大城後，今年 4 月總設籍人數更突破 285 萬大關。究竟是什麼樣的政策，讓台中成為人口逆勢成長的魅力磁鐵城市？台中又是如何將自己打造成「老有所養，幼有所長」的全齡友善之都？走進台中，映入眼簾的，是在公園綠地共享天倫的孩

65歲後一定要知道的健康觀念：生活中加速老化的7個因素

身體衰老並不完全與年紀增長同步，環境中有許多因素會加速老化，例如壓力、過量的糖、炎症過程中釋放的活性氧等。雖然歲月的流逝不可逆，環境的變因卻是我們可以控制的，只要擁有健康意識，養成良好的生活習慣，即使邁入老齡，仍有很大的機率可以維持身體機能健康。（本文節錄自《打造健康的老後》一書，作者：白小良，時報

愛提「當年勇」竟是大腦額葉老化？中年上班族的防老練習

作者和田秀樹是日本知名的精神科醫師，因專攻「老年精神醫學」，每年至少要看1~200張的高齡者腦部斷層掃描。解讀這些腦部照片後他發現，人的老化是從大腦中掌管情緒及幹勁的「額葉」開始。情緒老化（額葉衰退）有哪些徵兆？別人說話不得體就沒耐心開罵，職場開會老提「當年勇」、計畫趕不上變化就開始慌，這些都是額葉