高齡

年輕照顧者淪長照危機受害者！美國540萬青少年陷難解困境

「我還是個孩子，卻同時是個照顧者⋯⋯。」美國照護人力嚴重缺乏，導致全國有540萬未滿18歲的青少年照顧者，身處課業與照顧事務的夾縫中，難以喘息。當前，這方面的相關研究遲遲沒有突破性進展，長照危機卻迅速逼近，這群最成熟又最孤獨的「年輕照顧者」人數，恐將持續擴大。「最困難的是，我才17歲，卻感覺需要為另

賺熟齡錢是年輕人唯一機會！立院成立「壯世代促進會」為這個？

「我們的目標，就是把一場災難的銀髮海嘯，變成國家發展動力！」立法院上週五（4月26日）成立了迄今最大的議題型次團「壯世代政策及產業發展促進會」，過半（63席）、跨黨派立委加入，上百位學者專家也成為後盾。在政黨對立的當下，這場活動，為何能成為橫跨政治光譜各類人的共識？賺熟齡族群的錢，真的是年輕人唯一機

退休族該不該買房養老？專家：4模式活化資產，將房產價值最大化

許多人打拚一輩子，到退休時發現此生最大資產就是房子，但台灣現有的「以房養老」有諸多限制，無論是民眾申辦或是銀行承辦的意願都不高，如果不使用政府推的以房養老方案，我們的房子，還有哪些方式可以拿來安頓後半生？靠房子養老，勢必成為這一代退休族該思考的事。「如何用房子養老」是這一輩退休族的功課，而4、50歲

退休後再就業獎勵金最高6萬！「壯世代就業獎勵」如何申請？QA一次看

鎖定壯世代勞動力，勞動部17日宣布全新就業促進獎勵措施，針對45歲以上依法退休或55歲以上離開職場者，只要重返職場滿一定期間就可領獎勵金，盼提升中高齡勞參率。為鼓勵壯世代勞工重返職場，勞動部勞動力發展署今天發布新聞稿宣布訂定「壯世代就業促進獎勵實施要點」，針對壯世代推出全新就業獎勵措施，中央社也整理

《英國醫學期刊》：遵日本政府推薦飲食習慣，死亡率低15%

日本是全球史上平均壽命最長的國家，女性的平均壽命為87.3歲，男性平均壽命則為81.3歲，而且都還在不斷增加。在2019年，全日本90歲以上人口來到23萬人，百歲以上人瑞更超過7.1萬人。所以是日本找到了青春之泉嗎？以下就來深入探究日本人健康長壽的飲食祕訣。（本文節錄自《拒絕變老》一書，作者：蘿絲．

日本最高齡健身教練，93歲瀧島奶奶：現在是我最有活力的時刻

不管做任何事，只要開始，永遠都不嫌晚；你可以現在就開始，也可以明天再開始，我就是這樣過來的。現在是我至今為止的人生中，最有活力的時刻，所以你千萬不要放棄。（本文摘自《瀧島體操》一書，作者為瀧島未香，以下為摘文。）很高興認識你，我是瀧島未香（Takishima Mika），朋友私底下都叫我「TAKIM

五星評價的長照護理之家，崇恩二代如何以「飯店思維」改變家族企業？

高雄楠梓區，一間米白色、咖啡色石板相間的建築，外觀華麗，乍看之下，以為是獨棟民宿，沒想到，竟是一間「五星」護理之家：崇祐護理之家，堪稱長照南霸天，是南部最大的長照集團，由二代接班將近10年的轉型之路，一開始就以「服務業」自居崇恩執行長龔威華強調，以「飯店思維」落實服務創新，推翻傳統「只要長輩沒出事就

想好好變老？他退休後持續運動，93歲體力如壯年人

面對高齡化挑戰，除了借助新科技延緩老化，任何年齡開始運動都不嫌晚。93歲的愛爾蘭男子摩根，73歲時展開室內划船訓練，已拿過4屆各級別的世界冠軍，體力和耐力等同40歲的健康人士，肌肉量達80%、如惠比特犬般結實。摩根（Richard Morgan）原本是麵包師傅和電池製造商，退休後多出許多空閒時間，便

年前掃除好耗時？媽咪樂讓生活亮起來！

年關將近，想要龍年添好運，就從乾淨整潔的居家環境開始吧！創業28年的媽咪樂健康科技身為居家清潔推薦理想品牌，具備專精的居家清潔知識與技巧，在門市裡經常有接不完的客戶諮詢電話，近期更有不少人針對年前大掃除的疑難雜症來洽詢。透過媽咪樂的專業，讓客戶能夠享有更健康、安心、省時的服務，為居家生活帶來新樣貌!

居家清潔龍頭「媽咪樂」 如何做到不缺工？

台灣最大規模居家服務公司「媽咪樂」，不僅早已獲得ISO9001認證、登上創櫃板，更帶領超過300位正職管家、逾30位資深職人講師及一群居家領域專業顧問師，共同創下年營收破兩億的好成績。令人好奇的是，在一片缺工聲浪中，媽咪樂不僅沒有受到影響，人才數更是正成長，且服務人員平均年齡落在38歲，他們究竟怎麼