閱讀

當你起源故事中的超級英雄

起源故事（origins story）一詞來自漫畫書的世界，指的是漫畫家建構超級英雄或壞蛋如何取得力量，並且成為他們為人所知獨特角色的歷史。一個好的起源故事，通常有個特色，那就是在轉折點或轉型時刻，角色人物以顯著的方式演進或者接受他必須完成的使命。除非你賣的是完全通用的產品（而你可能不應該這樣做），

攝影小教室：拍出處處皆清晰銳利的影像

讓肉眼所見都清晰呈現的「泛焦」其關鍵在於適度地縮小光圈先藉由試拍的方式確認整體畫面是否清晰銳利後再正式拍攝與活用散景表現時相同，當使用讓整體畫面全都鮮明呈現的「泛焦」技巧時，效果不能夠不上不下。哪怕只是部分影像稍微有些模糊不清，都會讓人不禁把視線移往該處，破壞原本想要表現的相片主題。讓影像描繪清晰銳

餘光

張開眼睛，我們看見世界，這包括：眼前景物和眼角餘光所見。如果你留心，便會發現，生命總在消褪敗壞邊緣，隨時可能被圍繞的荒野所吞噬。關鍵在當你回首過去，焦距是對準了敗壞和荒野，還是那些晨昏絢爛星光螢火的時刻。有的人傾向於看見哀傷荒涼，如許多寫作者，如我。她不是。八十五歲那年，出於子女督促，她開始寫〈草間

你必須走一條孤獨的路——閱讀手記

美國作家李．史密斯（Lee Smith）回憶錄《一角錢小店》（Dimestore）這是第三次看了。裡面有篇〈魯的陽台〉，寫和魯的友情，深刻生動，是全書最驚人的一篇，我看完立刻又回頭重看，好再度進入魯的宇宙。魯是個堅強奇特的南方女性，史詩似的平常人，才氣非凡的詩人和小說家。我從沒聽說過她。她屬於南方作

比辦信用卡更簡單！在美國花25分鐘就能買把槍

我看很多報導說在網路上買槍多麼容易，我試了一下，哪裡容易？簡直像淘寶網，長長短短各種口徑品牌，密密麻麻，其中一個網站，光半自動霰彈槍就有七百多種，我看了十分鐘之後，便放棄了，我對槍的知識太少，難不成跟我買車一樣，用顏色決定？還是找個有售貨員的地方去買。我第一個選擇是當鋪。我對當鋪跟槍一樣，了解很少，

美調查指出：童年有做家事習慣，成年「獲高薪職位」機率多4倍

在兒童發展的評估中，「生活自理」一直是很重要的項目。現在的孩子愈來愈聰明，但生活自理能力卻愈來愈差。當孩子有能力照顧自己，才能去照顧別人，自然就願意做家事了。讓我們來使用三個好方式，引導孩子養成做家事的好習慣。（本文節錄自：《跟著光光老師，教出高正向小孩》一書，廖笙光（光光老師） 著，遠流出版。）狀

先處理好自己的憤怒，再展開行動

當卡珊卓發現人格殺手海瑟在別人面前是怎麼說她的時候，她說她「完全氣炸了」。她打給我預約訓練課程，整個人就像是要爆發的火山。「我們出去走走，讓你都發洩出來。」我建議道，於是我們前往安克拉治的濱海步道。一開始，卡珊卓的大吼把附近樹叢的鳥兒都嚇跑了，經過的狗與牠們的主人也都在走近我們時偏離小徑。若要處理職

尋求高層或同事支援，該怎麼做？

當湯姆的老闆問他為何團隊報告遺漏了凱倫的部分，湯姆回答：「我無法從她那裡拿到報告。」老闆卻告訴他凱倫早已繳交草案，並責備他：「下一次，請直接問她。」這讓湯姆既驚慌又氣餒。湯姆張了嘴，然後又閉上，不知道該說些什麼。變形怪凱倫讓他背了黑鍋，而她甚至不必在場。他還記得當初問凱倫時，她是怎麼回答的。一開始她

這就是我要的！跑步跟做生意兩不誤的張嘉哲

不只是跑者──把夢想跑得更遠「運動員，本來就應該硬起來，因為你／妳就是運動產業裡的一份子！」許多人問我為什麼要無償幫助沒有球鞋的跑者、無利潤帶領沒有能力出國的選手，又，不是學校老師了，何必還要回到學校去訓練學弟妹？也許對很多人來說，這叫做沒有效果、浪費時間，但對我來說，他們越好對我幫助越大。儘管我不

莎拉波娃：我沒興趣在戰場上交朋友

這段時間，我們試著以布雷登頓的移民與新住民的身分在此生存。我上課的學費由學院支付，他們會替我安排錦標賽，還管我一天兩餐，但其他費用我們就得靠自己了。房租、雜支、食物，還有其他開銷都要自己付。出於必要，尤里很快就學會英文，他得找工作，找任何會支付現金的工作，像是建築工人、清理庭院、打零工，還有幫忙割草