轉職

抱怨從不能解決問題！心理師：每個情緒背後，都住著一個等待回應的需求

離不離開舒適圈？面對困境該戰還是逃？其實都是很個人的選擇，沒有標準答案。最怕的是，既無法自我接納又不願勇於冒險，導致人生不上不下，心裡滿是怨懟，那才是真的受苦。（本文節錄自《那些心理學教我的事》一書，作者：魏棻卿，以下為摘文。）有個女孩，年約30出頭，原先的職業是空姐，經過多年的努力，順利轉型成為了

她盡心工作20年，連遭3家企業解雇！專家：中年轉職要有策略

她頂著名校學歷畢業，一路都服務大廠，沒想到在職場平步青雲20年，在後中年被打回原點：5年內，連續被3家企業解雇，甚至讓她沮喪得想回校念書。好在，職場專家一席話打醒她：有人就是會遇上「天不時＋地不利＋人不合」，時運不濟罷了。與其亂轉行，不如先用這3大轉職策略，就算離開，人生也能愈走愈順。 頂

該讀名校研究所「洗學歷」？專家：職場入門票超加分，為何不做？

最佳大學排行榜出爐，許多人看著名列前茅的學校，思考著讀普通大學的自己，未來能否靠網友俗稱的「洗學歷」，也就是讀名校研究所翻身？這篇文章就來分享自己因為學歷變漂亮，而獲得的實質好處吧。當然如果你堅持學歷無用論，這篇文章並不適合你！幾年前的自己從民風純樸的中段班國立大學畢業，一路考上人稱國立前段的研究所

半導體工程師變身熱炒大廚，他用「台one味」擄獲新加坡人的胃

新加坡吹起台式餐飲風，各類台式餐廳如雨後春筍般冒出，原本是工程師的旅星台灣人陳志柏也轉行投身餐飲業，開了當地首家台式快炒店，水蓮、椒鹽中卷等招牌菜都讓顧客讚不絕口。過去2、3年的疫情期間，新加坡出現越來越多台式餐飲店，有旅星台灣人因為愛做菜而開餐廳當老闆，也有台灣餐飲品牌插旗新加坡市場；有主打台式早

畢業2年換3份工作好迷惘？生涯諮詢師：職場新人該有的3種認知

我都快30歲了，如果什麼都沾一點，最後什麼都不精，怎麼辦？該轉職嗎？我能勝任嗎？什麼工作才適合我？你渴望突破、追求願景的企圖心，正在自問：「我還能夠更好嗎？」工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？職涯瓶頸讓人痛苦得想逃，但其實也正映照出你潛藏於內心的自我期待與企圖心。（本文節錄自《每一次職涯瓶頸都是

職場總能「彎道超車」的秘密：如何每次換工作都更上一層樓？

很多人不知道，職場的祕密是你每換一次工作，都要愈換愈好。每換一間公司，都是一個新的機會，也是一條新的賽道。（本文節錄自《至少努力當上主管一次吧》一書，作者：郭家齊，以下為摘文。）聰明選擇公司和職務，是超車的第一步我有個朋友，雖然事事迷糊，卻有著精準的「選公司眼光」。畢業後，多數人加入大公司，他卻堅持

沒人脈又遇景氣差？這3撇步助你找到好工作

今年科技業遇上大裁員，通膨升息也讓全球前景不明。應屆畢業的你，是否嘆一聲運氣真壞，決定躺平？我在當年畢業時也曾遇上不景氣，其實還是有三大撇步可以更順利找到工作。就我從人資角度觀察，新鮮人求職關鍵在這裡。2023年正逢科技業不景氣，許多大廠不如以往釋出大批職缺，新鮮人求職倍受考驗，這樣的情況下，大家要

廣告業想轉行賣保險，職場人設大變可以嗎？「君子不器」是解答

當你給自己設定一個確定的人設，告訴自己和別人「我是一個什麼樣的人，我應該怎麼表現」時，你就是在過典型的劇本化的生活。如果你只想生活在自己過去的存量中，那生活中的任何改變都是痛苦的。（本文節錄自《還煩惱嗎？》一書，作者：樊登．帆書（原樊登讀書），以下為摘文。）Q：我們或許有意無意地都會給自己立個「人設

他中年棄工程師高薪轉業開私廚：不想回顧這一生，只有賺了多少錢

編按：中年轉業可以做什麼？私廚The Aged Kitchen主廚Alan洪輔仁，曾是高薪的軟體工程師。然而，50歲前後職場上的中年危機，讓他開始思考自己真正想做的事，決定毅然轉職，從零開始再出發。身為沒有相關背景的素人，他如何圓滿自己的夢想？文／陳莞欣 攝影／日常散步．李盈靜私廚The Aged

工作只是為了賺錢？職涯專家：如果可以選擇，你更應該做自己喜歡的事

工作如果只是為了賺錢，而每天都做得很痛苦，那你應該思考是否換個工作。在漫長的人生歲月中，工作佔了你我生命的一大部分，幾乎2／3的光陰會奉獻於職場——大多數人汲汲營營了一輩子，為了生活打拚、為了家庭犧牲、為了賺錢餬口，卻可能從來沒意識到，自己不僅不快樂，還可能賠上了健康。工作本身就是件辛苦的事，為了在