轉職

離職後也不要全歸零！你需要累積「未來的」個人履歷

在過去的職場環境，每一個專案的執行、每一個銷售的成果，都會隨著專案結束或者時間的過去，這一切就必須全部歸零，不論成功的喜悅，或者失敗的懊悔，基本上不會留下任何的遺跡。每一次離職、換工作，過去的每一次成果，也很難累積明確的戰功，求職表上除了職位與期望待遇之外，這些工作執行的細部雜項，就只能列表在履歷的

40歲中年轉職壓力山大！職場卡關應及時停損還是累積年資？

小李碩士畢業後終於進入夢想的企業工作，半年後因為工作上的疏失造成主管印象不好並開始職場冷暴力，他感受到很明顯的排擠便萌生離職可是又怕年資太短不好找工作，這時他陷入猶豫中。年資是企業HR當作（穩定度）為考量依據。另外有些人會覺得每個年齡層不同考量點也會不同，其實穩定度是一個考量點但不會依前一、二工作短

該怎麼下定決心離職？看看離開的同事，是好還是壞

判斷在職的企業的方法有很多，可以聽外面的人說、也可以裡面的員工說，通常外面說裡面的好，裡面的說外面的不懂，最好的方式，就去看看過去的同事，離開公司後的樣貌，他們是不是過得更好、更神采奕奕了，還是生活品質下滑、負面情緒纏身，他們會給你最好的答案，而且通通會寫在FB、IG上，昭告天下。若要釐清環境的差異

抱怨從不能解決問題！心理師：每個情緒背後，都住著一個等待回應的需求

離不離開舒適圈？面對困境該戰還是逃？其實都是很個人的選擇，沒有標準答案。最怕的是，既無法自我接納又不願勇於冒險，導致人生不上不下，心裡滿是怨懟，那才是真的受苦。（本文節錄自《那些心理學教我的事》一書，作者：魏棻卿，以下為摘文。）有個女孩，年約30出頭，原先的職業是空姐，經過多年的努力，順利轉型成為了

她盡心工作20年，連遭3家企業解雇！專家：中年轉職要有策略

她頂著名校學歷畢業，一路都服務大廠，沒想到在職場平步青雲20年，在後中年被打回原點：5年內，連續被3家企業解雇，甚至讓她沮喪得想回校念書。好在，職場專家一席話打醒她：有人就是會遇上「天不時＋地不利＋人不合」，時運不濟罷了。與其亂轉行，不如先用這3大轉職策略，就算離開，人生也能愈走愈順。 頂

該讀名校研究所「洗學歷」？專家：職場入門票超加分，為何不做？

最佳大學排行榜出爐，許多人看著名列前茅的學校，思考著讀普通大學的自己，未來能否靠網友俗稱的「洗學歷」，也就是讀名校研究所翻身？這篇文章就來分享自己因為學歷變漂亮，而獲得的實質好處吧。當然如果你堅持學歷無用論，這篇文章並不適合你！幾年前的自己從民風純樸的中段班國立大學畢業，一路考上人稱國立前段的研究所

半導體工程師變身熱炒大廚，他用「台one味」擄獲新加坡人的胃

新加坡吹起台式餐飲風，各類台式餐廳如雨後春筍般冒出，原本是工程師的旅星台灣人陳志柏也轉行投身餐飲業，開了當地首家台式快炒店，水蓮、椒鹽中卷等招牌菜都讓顧客讚不絕口。過去2、3年的疫情期間，新加坡出現越來越多台式餐飲店，有旅星台灣人因為愛做菜而開餐廳當老闆，也有台灣餐飲品牌插旗新加坡市場；有主打台式早

畢業2年換3份工作好迷惘？生涯諮詢師：職場新人該有的3種認知

我都快30歲了，如果什麼都沾一點，最後什麼都不精，怎麼辦？該轉職嗎？我能勝任嗎？什麼工作才適合我？你渴望突破、追求願景的企圖心，正在自問：「我還能夠更好嗎？」工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？職涯瓶頸讓人痛苦得想逃，但其實也正映照出你潛藏於內心的自我期待與企圖心。（本文節錄自《每一次職涯瓶頸都是

職場總能「彎道超車」的秘密：如何每次換工作都更上一層樓？

很多人不知道，職場的祕密是你每換一次工作，都要愈換愈好。每換一間公司，都是一個新的機會，也是一條新的賽道。（本文節錄自《至少努力當上主管一次吧》一書，作者：郭家齊，以下為摘文。）聰明選擇公司和職務，是超車的第一步我有個朋友，雖然事事迷糊，卻有著精準的「選公司眼光」。畢業後，多數人加入大公司，他卻堅持

沒人脈又遇景氣差？這3撇步助你找到好工作

今年科技業遇上大裁員，通膨升息也讓全球前景不明。應屆畢業的你，是否嘆一聲運氣真壞，決定躺平？我在當年畢業時也曾遇上不景氣，其實還是有三大撇步可以更順利找到工作。就我從人資角度觀察，新鮮人求職關鍵在這裡。2023年正逢科技業不景氣，許多大廠不如以往釋出大批職缺，新鮮人求職倍受考驗，這樣的情況下，大家要