我都快30歲了，如果什麼都沾一點，最後什麼都不精，怎麼辦？該轉職嗎？我能勝任嗎？什麼工作才適合我？你渴望突破、追求願景的企圖心，正在自問：「我還能夠更好嗎？」
工作到現在，你有成為自己想要的樣子嗎？職涯瓶頸讓人痛苦得想逃，但其實也正映照出你潛藏於內心的自我期待與企圖心。（本文節錄自《每一次職涯瓶頸都是轉機》一書，作者：趙昂，以下為摘文。）
故事的主角名叫艾莉，一個25歲女孩，工作了兩年，換過3份工作。助理跟我說案例的時候，感慨道：「現在的孩子愈來愈定不下來啊，這麼頻繁跳槽，竟然說自己是認真的。」
「說說看，什麼情況？」我好奇地問道。
「英語系的，畢業之後做了半年的中學老師，就辭職去教英語補習班，倒也算是學以致用。後來，補教業不是都轉型了嗎？無奈之下，又回去做學校老師了，但沒到半年時間，她又去做房地產仲介。您說這是在忙什麼呢？」
「認不認真是態度問題，從跳槽次數可是看不出來啊。」我笑著和助理說：「她來諮詢的訴求是什麼呢？」
「找到符合自身優勢的新工作。」
資深生涯諮詢師給艾莉的建議
對於一個職場新人來說，職業能力不足，這是現狀，也很正常，需要花時間、做事情，能力才能累積起來。
人際交往能力不強，也很正常，因為你正處於一個生涯角色轉換的階段，還沒有適應多角色的狀態。
你找不到太多讓自己滿意的選項，也很正常，一方面由於你的視野太窄，見過的職業比較少；更重要的是，即便我現在告訴你一些職業選項，因為從未接觸過，你心裡也沒底。
你正處於一個職場新人的探索期，需要快速成長。這麼說吧，你想要追求成就感，於是想到了要成長，這是對的。但你想要找到優勢，甚至幻想著藉由優勢來獲得成就感，可能就走錯了路。
因為多數優勢都是需要在做出一項項成績的基礎上，才能顯現出來的，而不是像算命一樣算出來一種優勢，預言自己憑藉這個一定能成功。這是導致你陷入困境的重要原因。
3種職場新人需要先建立起來的認知
第一，你要知道：優勢不是憑空產生的，是基於過去的經驗累積；準確地說，是基於過去的成績累積出來的。
這一步，誰都繞不過去。你得先放下對於「憑空挖出來一項優勢」的執著，然後在具體的工作中做出成績，才能從當中找出優勢，也才能讓你的客戶或者老闆相信你。
第二，你要知道：你永遠不會選擇一份超出你視野範圍的職業。
不要期待一位「高人」指點你說某個職業肯定適合你。即便一份職業真的有發展前景，即便你或許真的能做好，那最好的起點，也是從「現在」開始去瞭解，將來再選擇。
所以，最穩當的選擇是從你能接觸到的、有瞭解的、能做得來的職業中，選擇合適的先開始。
第三，你要知道：作為職場新人，你所處的正是生涯發展中最艱難，也是最具成長價值的一個階段。
說是最艱難，是因為你缺能力、缺視野、缺資料庫、缺人脈。但與此同時，這正是你可以扎根下來做累積的階段。10年後，你所能取得的成就，一定和現在的累積密切相關。
我知道，這3點講起來還是抽象，聽上去有點像心靈雞湯。於是又補充道：「我們說一些具體策略吧，這也是留給你的作業。」艾莉用力點了點頭。
給職場新人的3項作業
首先，你要去找人做訪談
去找那些你能接觸到的，在某一個領域做得非常好的職場人，進行深入訪談。
這裡面有一個重要標準，就是什麼是「做得好」。一定不只是自己說好，而是有成果，別人都能看得到。和他們進行訪談，你一定會開拓視野，深入瞭解一門職業。
記得問他們3個問題：
1. 做出了現在的成績，你認為最關鍵的原因是什麼？
2.這個職業帶給你最大的價值是什麼？
3.你認為這個職業的缺點（需要提醒的地方）是什麼？
我相信，訪談超過20個人後，你一定有驚喜。
其次，你要每天記錄「成就日記」
每晚必須打開筆記本，回顧一天中最有成就感的事情，記下來，分成3部分進行梳理：
1. 這件事的發生過程，為何使你有成就感？
2. 展現出你的價值的原因？
3. 必須每天記，即便當天你發現並沒有什麼使自己有成就感的事情，也要打開筆記本，想一想：第二天準備如何創造成就感？
持續做這件事，就是在持續累積你的優勢。
最後一件事，3個月更新一次簡歷
一定要很用心地更新。更新簡歷不一定就代表著你準備找新工作，而是透過定期更新簡歷去發現：自己已經累積了什麼價值，自己還有些什麼不足，該朝哪個方向努力。
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聽完這3件事，我看到艾莉的眼睛放光了。我叮囑她：「一定要記得，這3份作業做一段時間後，再來找我。」
對一個職場新人而言，進入職場的前3年都是一段適應期，像是處於斷奶期的孩子離開媽媽的懷抱，添加了不熟悉的副食品，內心充滿焦慮，步履蹣跚。他們想要一個答案，可以讓自己堅定地努力。
諮詢師要做的，不是給一個答案，而是幫他們一起找到可以堅定的力量。在斷奶期，斷奶不是目的，「更好地成長」才是目的。
