輕生活

一場追尋的療癒旅程

每一把鑰匙，都能找到對應的鎖嗎？人生的困惑和傷痛，如何解，電影《心靈鑰匙》就是把奇妙的Key，故事背景為911 事件。2001 年9 月11日，是美國人心中永遠的傷痕，好萊塢陸續拍攝了《聯航93》、《世貿中心》等電影向救難英雄或罹難者致敬，而《心靈鑰匙》卻首度深入刻畫罹難者子女的心理創傷。11 歲的

2012奧運倫敦碗搶先看

4 年一度的奧運盛會，一向是各國向世界展示國力的最佳櫥窗。2008 年的北京奧運，讓古老的中國成功以現代化的新樣貌躍上世界舞台；接棒的倫敦，會帶來什麼樣的氣象？《30》雜誌特別找出倫敦奧運的5 大亮點，讓讀者搶先欣賞： 1. 史上「最綠」的奧運盛會英國採用最新綠色科技打造奧運場館及園區設施，例如透

珊曼莎5大私房壯遊點

對許多人來說，旅行是工作之餘的閒暇， 一個脫離常軌生活、讓自己重新充電的機會。然而，對於擁有號稱全世界最幸福工作的珊曼莎‧布朗（Samantha Brown）來說，去過數十多個國家，一年當中有230 天都在世界不同角落飛來飛去，旅行是她的工作、更是她的生活中不可或缺的一部分。主持一系列旅遊節目包括《

眼睛不再水汪汪？！

在貿易公司擔任業務的Amy，每日畫上精緻的小煙燻妝，戴著角膜變色片，時髦亮麗，贏得「大眼妹」的暱稱。Amy 除了在辦公室處理各式電腦文書資料與報表，不時還得騎著摩托車跑外勤。近來她發覺兩眼不像以往水亮有神，甚至上班一、兩個小時後，眼睛就會出現血絲；以往可以一整天盯著電腦工作，現在一到下午，眼睛就痠澀

以風為食的奇幻仿生獸

荷蘭海邊，住著一群「生物」，它們就像日本動畫大師宮崎駿想像的移動城堡一樣，叫人驚豔：只要走到不平的路面或是乾沙地就會停下來，然後往反方向走；會躲避障礙與水窪，碰到風暴來臨，還懂得打樁將自己固定住，既不會淹死，也不會被吹走。它們不是真的生物，卻一如生物般栩栩如生。它們是荷蘭藝術大師泰奧‧揚森（eo J

隨意好地方天母的山丘生活

每個城市都曾經歷繁華與沒落，有的城市繁華落盡後，只存在喟嘆；有的城市卻不甘寂寞，省思之後決定邁開下一個階段，重新讓人驚豔，天母，就是這樣一個地方。表面上看似榮景不再，但是對於居住在天母幾十年，幾乎可算是老天母人的東吳大學社會學系副教授劉維公而言，天母卻是一個現在進行式，絕對不是過去式。劉維公肯定地說

筆記人生愈寫愈幸福

2012 年，你的行事曆還是一片空白嗎？在大家還沉浸在新年的悠閒時，筆記女王Ada（林珮玲）早已將新年度想做的事及執行時間，一一整理寫進記事本裡。雖然頂著「筆記女王」這個充滿氣勢的頭銜，但是在現實生活中，Ada 卻認為自己只是一個從小就喜歡寫筆記本的平凡人，因為愛做筆記，更愛分享寫筆記的快樂，所以她

1 0分鐘遠離辦公室傷害

背痛、肌肉僵硬、關節緊繃、循環不良、緊張和壓力、重複施力傷害，長時間坐在辦公室工作，你面臨這些困擾嗎？特別是過度使用電腦，久坐、維持固定姿勢不動，所衍生的問題愈來愈多。很多這類問題都可藉由人因工程來解決，不過，就算人因工程的效能再強大，身體還是必須忍受久坐不動的折磨。那麼，在漫長的上班時間裡，該怎麼

說，101次新年快樂

即使絕望得宛如童話故事賣火柴的小女孩一樣，點燃一根柴火，也可以看見心中的想望。而跨年夜的一場煙火，正如真實生活中的小火柴，將過去一年的失落、錯過、遺憾都燃燒殆盡。希望，如同那燦爛的火焰，綻放整個夜空。電影《101 次新年快樂》（New Year’s Eve）就是一部關於愛、寬恕，讓自己歸零、給他人機

觀看台北生活1 0種方式

1973 年， 小說家王文興出版《家變》，它的創新文體與故事內容，在當時文壇上掀起軒然大波，這本後來被喻為五四以來最偉大的小說之一，一開始的場景是這樣描述的：「籬圍是間疏的竹竿，透視一座生滿稗子草穗的園子，後面立著一棟前緣一排玻璃活門的木質日式住宅……木板的顏色已經變成暗黑。房屋的前右側有一口洋灰槽