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來到宜蘭慢學院 練習靜心、和自己對話

常聽企業的教育訓練、經營策略會議，選擇辦在五星級飯店，一行人吃住高級，卻未必能有心靈上的收穫。或許，位於宜蘭南澳武塔村的「慢學院」，是一個新選擇。「很多人問我，慢學院到底是什麼？要一節一節上課嗎？」慢學院管家，也是南澳在地泰雅族原住民的林惠梅笑稱。慢學院由欣台保險經紀人董事長蘇晉川和太太胡安淑創立，

漫遊南庄探祕境 品味原民文化與生態

走進知名景點，苗栗縣南庄老街，街口處百年郵局完整保存古早面貌，幾個遊客迫不及待迎上前興奮拍照。再往內走，老巷子兩旁夾道的商家，每個都熱情如火地招呼客人。一名店家老闆聽見閒步而走的遊客與朋友問：「怎麼有桂花的味道，桂花是幾月開啊？」立即大聲喊著：「八月桂花香！」逗得遊客臉帶羞澀地彎腰大笑。倘若仔細地往

慢城幫人民找回生活本質，提升幸福感

他接受《遠見》專訪時強調，韓國能順利推行，是因為在全球化浪潮下，高經濟成長的韓國，有愈來愈多人不幸福！他指出，在韓國卻流行一句話：「我最近失去了靈魂」。當資本主義大行其道時，若僅有少部分人從中獲取暴利，這樣的社會發展將給人民帶來極大的不快樂。他觀察，當人均GDP超過1萬5000美元，倘再往上成長，人

台灣瘋搶慢城認證 讓小鎮傳統文化留根

近一、兩年來，全台各鄉鎮颳起一股申請義大利國際慢城組織（Cittaslow International）認證的風潮。從2014年開始，花蓮鳳林拔得頭籌，申請到全台第一個慢城認證後，短短一年來，又增加了嘉義縣大林、苗栗縣的南庄與三義。「慢城認證對觀光太有幫助，陸續又傳出很多鄉鎮搶名額！」三義鄉鄉長徐文

愈慢，愈値錢

近來許多與「快」有關的產業，發展似乎都出現了「慢」的跡象。風光多時的快時尚產業，2015年起出現疲態。包含UNIQLO、H&M、GAP，全球幾大快時尚品牌財報都顯示成長乏力、甚至利潤暴跌。甫由UNIQLO台灣CEO升任GU全球副社長末永智明指出，快時尚的快速發展確實已告一段落，接下來必須思考怎麼創造

那些年，埋下的文化種子

他們想聽蔣勳談「美學」，想參訪劉若瑀的「優人神鼓」、吳興國的「當代傳奇」，也想了解佛光山、慈濟在做宗教、環保的善事。他們認為台灣保存了較完整的中華文化，也有400年來殖民和移民醞釀出的包容文化。400多年前，第一批中國大陸渡海的先民，有冒險犯難的性格，來到台灣耕農、織補、打魚灑網，創造一片與天地自然

來住一晚 潮老居

這些原本荒廢、也不具備古蹟價值的老舊建築，紛紛玩起了「老宅」×「旅店」×「藝術」的混搭，變身為「潮老居」。就像一個時髦老文青，「潮老居」儘管外貌有了年紀，然而居遊其間，處處皆能邂逅藝文，玩起來很新潮，一點都不老。這股老宅風，最早從台南吹起。「10多年前，台南還沒有旅宿產業，因為觀光客都去住高雄，」本

電影展現的是導演底蘊 不是錢多就能拍出好片

為了宣傳2016年12月上檔的新片《再見瓦城》，這一天他從早到晚不斷電地跑了七場通告，每一個細胞都在叫囂著疲倦，急需濃咖啡提神，但他的眼神依舊清亮，說話思路清晰，措辭彷彿文學一樣優美。「拍電影最苦在於未知，最快樂也在於未知，」趙德胤說，未知是拍電影的一個享受。很多事情不知道明天會不會出問題，包括自己

給最寂寞的30世代： 再傷，都請勇敢愛

鯨魚，是一種用歌聲來溝通的生物，透過特定頻率的「鯨歌」，就算大海無邊無際，依然遠遠地就能發現同伴的所在。1989年，美國海軍在北太平洋中，記錄到一個特殊的52赫茲（Hz）音頻，不屬於任何一種已知鯨魚的頻率。唱著所有同類都聽不懂也聽不見的聲音，20幾年來，這隻鯨魚從未被觀察到和任何一個已知鯨群有過顯著

法義料理量少質精 鼓勵饕客優雅慢食

800坪餐廳、600個座位、超過200道菜色、2000元史上最貴自助餐、3萬隻大閘蟹備貨應戰、一餐吃掉2000隻炸蝦、10天賣出1億元餐券……。這些數字，都是過去一年台灣吃到飽市場出現的驚人事蹟。當全台五星飯店、餐飲集團前仆後繼瘋狂投入吃到飽市場時，所有人都在問，是否已走到極致？曾以「全球最美書店」