職場

台灣淘寶總經理：我在阿里巴巴的日子像坐雲霄飛車

台灣淘寶總經理劉慧娟在阿里巴巴15年，總覺像是搭乘雲霄飛車，經歷過起飛的高光時刻，也見證了被大陸官方打壓的日子。她也領悟到，公司與員工有時候是相互成就對方。30歲加入阿里巴巴時，劉慧娟身邊所有人都沒聽過這家公司，前長官揶揄這可能是個騙人的公司，父親則以為是賣咖啡的，母親也擔心不已。打動她的，是從總部

工作小心溫水煮青蛙的「重複性勞動」：審視4個痛點，逆轉職場危機

你也許會以為，重複性勞動是指那些主要透過體力完成的工作，如外送、發傳單，或摻雜少部分腦力的工作，比如測繪、採購、和供應商談判、節約成本控制預算等。其實不是。即使是某些高強度的腦力工作，依然算重複性勞動。比如，被大家認為重複性低的業務，其實時間長了，業務員也會按固定套路把銷售流程當作例行公事走完。日復

知心好友都在學生時代？心理醫師：人們在進入社會以後，交朋友本來就愈來愈困難

人生大部分最深厚的友情，基本上都來自於學生時代，為什麼在進入職場以後，交朋友會這麼困難？人生活在世上，也許或多或少都需要朋友，朋友能分擔煩憂、排解思緒，也能分享各種有趣、詼諧的點點滴滴，更陪伴你我度過各種喜怒哀樂的時光——在人生大部分的時刻裡，朋友是除了家人之外最重要的避風港，你們彼此性格、興趣相投

蓋洛普調查：安靜離職還不夠！為什麼近20%員工更想要「大聲離職」？

安靜離職（Quiet quitting）現象去年一度成為全球人力市場的熱門話題，員工試圖在工作中設立明確界線，只願做好規範中的工作，不願額外付出或承擔更多，被視為對職場忙碌文化沉默的抵抗。然而根據蓋洛普（Gallup）2023年最新發布的《全球職場現況》報告，59%員工正在安靜離職，另外有18%員工

What is your expected salary?面試被問「期待薪資」英語怎麼答？

面試跟約會一樣，都是從互相摸索了解開始，我們可以在面試官將話題轉移到期待薪資時，趁機多問問題來收集資訊。這麼做，不但可以將單方面問話轉換成雙向對話，也能避免太早就講出期待薪資。（本文節錄自《在英語職場自信溝通》一書，作者：Vivienne Yang（彈途魚），以下為摘文。）想像你第一次約會，初次見面

學羅斯福感謝不幸：麥肯錫揭示逆境中保持「PMA」對職涯有多重要

當工作中出現瓶頸的時候，我們究竟該怎麼辦？麥肯錫經常教育新人要保持「PMA」。「PMA」是英文Positive Mental Attitude的縮寫，指的就是時刻「保持積極向上的工作態度」，也是麥肯錫工作法中很重要的一條法則。（本文節錄自《麥肯錫經典工作術》一書，作者：莊雲鵬，以下為摘文。）有一次，

科學家證實：辦公室種植物不僅能舒緩壓力，竟還有「這些好處」

自然界，特別是綠色植物，好像能夠安撫人心，就像是厲害的心理治療師一樣。但接受諮商的是身體哪個部分呢？綠色撫慰人心的效果，某些與副交感神經系統有關。要了解其中機制，就必須先了解一下這個神經系統。（本文節錄自《大腦喜歡這樣工作》一書，作者：約翰‧麥迪納，以下為摘文。）我們可以把蔓延全身的多數神經電氣傳導

北漂請回家？南部史上大缺工，開出19.6萬工作機會

北部工作機會多、型態多元、薪水較高、生活機能較佳等條件吸引不少中、南部居民選擇北漂就業。但是，隨著南部開出有史以來最多19.6萬個工作機會，能扭轉中南部年輕人的命運？台灣長期以來北部因發展較成熟，也創造比較多的工作機會，讓不少中、南部的居民不得不北漂到北部工作。不過，隨著愈來愈多的工作在中、南部開缺

中高齡二度就業加入麥當勞 徐富美找到人生新價值

職場上多數上班族的目標，就是努力勤奮工作做到退休，但是等到真正退休後，是否就會擁有我們期待的生活？70歲退休後的富美姐生活頓失重心，為擺脫終日無所事事的日子，三年前她投入麥當勞擔任正職服務員，以大無畏、不斷學習的精神，在麥當勞找到第二人生的自在、喜悅。她笑說「花若盛開，蝴蝶自來；人若精彩，天自安排。

日本平均年薪僅98萬怎麼活？「赴日淘金」台灣人受訪揭真相

當PTT網民笑言，版上人人「年薪百萬」起跳，日本公布當地人平均年薪443萬日圓，換算成新台幣為98萬，竟達不到這標準！到底這樣的年收要怎麼活？根據日本國稅局民間薪資調查統計，2021年日本人年薪平均為443萬日圓，近日更登上推特熱搜榜。《遠見》親訪多名曾赴日求職想淘金的台灣人，發現不少人幻滅回台。他