成長

OpenAI執行長奧特曼開啟生成式AI變革時代，成為誰的眼中釘？

2022年底，OpenAI推出ChatGPT，2個月就突破1億用戶，成為史上用戶成長速度最快的應用程式，開啟AI競爭的戰國時代。OpenAI創辦人山姆．奧特曼也成為繼賈伯斯與馬斯克後，最受矚目的科技領袖。每個人都想知道，這位橫空出世的創辦人是怎麼崛起的？他如何培養矽谷圈的人脈？又為何會成為某些人的眼

成功人士實現目標的思考方法：想像一下你3年後在做什麼

你的目標是什麼？其實，我們每個人都需要這樣的提問。在你困惑的時候，在你感覺不知如何走下去的時候，你不妨靜下心來問問自己：「幾年後你最希望看到你自己在做什麼？」這樣，你就會找到行動的方向，感受到時間的緊迫。（本文節錄自《安逸的代價》一書，作者：西武，財經錢線文化出版，以下為摘文。）戴維19歲那年，在美

當新創小團隊遇上大公司，擁抱競爭就對了

編按：新創公司如果在某個領域才開始成長，就遭遇大公司進入市場競爭，這個時候，該怎麼辦？作者認為，小團隊並非沒有勝算，既能快速轉彎，還能專注將一件事做到極致，這些都是大公司沒有的優勢，更將是競爭的底氣。所有的創業，都是從小團隊開始的。小團隊沒有資源、沒有錢、沒有人才，往往有的只有滿滿的熱情，還有極佳的

「兼並思考」顛覆大腦2選1思維：矛盾不需解決，應該被擁抱

當我們面對「花錢買快樂，還是投資買成長？」、「換工作，還是留現職？」這些大大小小的人生選擇時，我們既害怕選錯，又擔心遺憾。難道我們的思維真的只能困在二選一的框架中嗎？兼並思維（Both/And Thinking）將對立選項化為互補資源，實現「我全都要」的可能，學會將矛盾化為動力，創造第三種選擇。（本

「先同理，再講理」青春期孩子情緒問題，其實都是求救訊號？

青春期的孩子因為身心靈的劇烈成長與改變，常常會有控制不住自己的感覺，這種失控會讓他們更慌張。但他們也知道要「找安全的環境和人發洩」，這種覺察，就表示他在學習控制，如果可以有大人用更合適與和善的引導，孩子更能學會如何控制自己。（本文節錄自《剛剛好的自由》一書，作者：尚瑞君，時報出版，以下為摘文。）青春

先了解客戶痛點，目標設定更精確

領導人都希望能夠學會目標管理，但更重要的，或許是先釐清，目標是否要隨著趨勢調整？誠然，改變的過程是痛苦的，尤其曾經輝煌建立的商業版圖，更難推動改變。然而，若領導人不帶頭勇敢面對，就難以掌握新的成長機會。我在2022年創辦「中華OGSM目標管理協會」，並擔任理事長一職，將近三年，因著協會，我接觸到各行

「心經濟」大爆發，2025上看136兆

全球正迎來「心理療癒」意識覺醒的「心經濟」時代，預估2024年療癒市場規模較2023年成長7.85％，2025年甚至將達到4兆922億美元（逼近新台幣136兆元）；從吃美食、追劇、聽音樂、運動、按摩、瑜珈到心理諮商、正念減壓、線上課程、聲音療癒「頌缽」、絨毛玩偶等相關服務、商品如雨後春筍出現。&nb

「有人受益、無人受損」的活著吧！

經濟學上有個經典理論，叫做「帕里托（Pareto）均衡」，簡單地說，以市場經濟的效率而言，所謂的「帕里托」最優分配，就是：「有人受益，無人受損」。把這個模型擴張解釋一下，放在人際關係中來思考，也很有意思。 拿「有人受益，無人受損」的原則來試問下面幾個問題，很容易得到比較理性的答案。比如：&

放手吧！年前忙到下不了班？時間請花在「只有你能做的事」上

達成目標靠的不只是DO，而是妥善PLAN，讓DO能夠持續進行下去。從願景變成長期目標，從長期目標變成短期目標，再從短期目標變成今天要做的事，這種小目標盤點的工作，可說就是實現夢想最重要的一件事。你想活出怎樣的人生？善用小目標時間管理術，幫助自己活得更精彩、更豐足。（本文節錄自《實現夢想的小目標時間管

如果你可以過好一個人的生活，那一定也可以過好這一生

一個人最大的好處，就是可以訂製自己的生活。自律地學習也好、任性地享受也罷，你會逐漸找到自己的生活節奏，而不僅僅依附於別人對你的選擇。（本文摘自《在孤獨的日子裡，我選擇不當過客》，以下為摘文。）＊＊＊年輕的時候，我覺得一個人生活是一件很苦的事情。過了幾年後，我才發現其實一個人生活是一件很酷的事情。苦與