大腦

「賈伯斯流」簡報厲害在哪？「iPhone級」體驗如何成經典傳奇？

為什麼要研究賈伯斯？這位蘋果共同創辦人是全球舞台上最具魅力的溝通者，無人能與之匹敵。賈伯斯的簡報能激發觀眾的大腦釋放大量多巴胺，有些人為了感受這場快感，甚至不惜在嚴寒中通宵排隊，只為搶到前排座位。賈伯斯的簡報至今無人能超越，他讓一場產品發表會成為經典傳奇的一刻。他的產品發布不只是宣傳新技術，更是一場

大腦老化不是「老年」才發生：5大類型「高齡腦檢測」

三峽嚴重車禍，讓社會關注高齡問題。人類的資訊處理能力，從18歲開始遞減、30歲後大腦整體緩慢退化、專注力更是自40歲起一路下滑，加上現代人生活作息紊亂、身心壓力大，不只影響生活品質與心智靈活度，更增加了失智與失能的風險。（本文節錄自《大腦不老化的人都這樣做》一書，作者：西剛志，三采文化出版，以下為摘

如何保持積極的工作心態？從早上開始累積小小的滿足感

急性子工作態度雖然讓自己容易受重用，得到更多發揮機會，卻也產生不少後果：嫌同事動作太慢，自己來比較快；結果天天累到爆；喜歡多工，但不斷在不同工作間切換思維，會加重大腦負擔。這種工作和生活都愛衝衝衝、卻搞得自己很累的工作方式怎麼改善？（本文節錄自《急性子的不累工作法》一書，作者：原弘始，任性出版，以下

失智症的殘酷真相：「這2項」慢性壓力對腦部造成劇烈損傷

喪偶和社交孤立狀態下產生的慢性壓力會對腦部功能造成劇烈損傷。研究結果顯示，父親的社交孤立可能不僅是失智症的後果，也是失智症的成因。心理狀態可能反映腦部損傷，但也可能導致腦部損傷。遺憾的是，導致父親變得孤立的惡性社會心理也來自他的家庭。（本文節錄自《父親的腦》一書，作者：桑狄普．裘哈爾，天下文化出版，

付出現金時感覺更心痛？從實驗看透金錢的心理學法則

美國學者花了6個月的時間，監測1000個家庭的食品消費行為。在控制各種因素後，他們發現當人們用信用卡或金融卡付款時，更傾向衝動購買不健康的食物，例如蛋糕或巧克力。這麼看起來，當我們不需要交出「真正」的錢時，就更容易享受充滿罪惡感的放縱。（本文節錄自《大腦喜歡這樣花錢，那樣理財》一書，作者：克勞蒂亞．

滑手機會導致「數位失智症」？研究：科技使用有益長者大腦

對年輕人而言，生活太依賴手機，譬如導航，可能會降低大腦認知功能，但對老年人不是如此。最近《自然人類行為》 期刊研究發現，至少對50歲以上的人來說，數位失智症假說可能不成立。德國神經學家和精神病學家Manfred Spitzer在2012年提出「數位失智症」假說，指出數位設備使用增加導致對科技的過度依

ESG週報》川普關稅戰導致油氣價格下挫，石油業鐵桿支持不再？

▋川普關稅戰導致油氣價格下挫，石油業鐵桿支持不再？▋極端天氣成中風因子！國衛院：氣溫驟升6度、驟降14°C增2倍中風▋美國超級富豪，為何逆勢湧向極端氣候災難區買房？川普關稅戰導致油氣價格下挫，石油業鐵桿支持不再？阿拉斯加油氣開發，過去半世紀以來，是商業與環保的拉鋸戰。隨著美國總統川普重返白宮，這個計

運動能提升腦力！師大教授：20分鐘就有效，做「這3種」更加分

希望孩子腦子更靈光、學習更專注，最好的解方，或許不是補習或刷題，而是出去動一動。研究已證實，運動有助於提升大腦的認知功能，而且只要動一次、大約20分鐘，就即刻見效。運動有益於身心健康，已是廣為人知的觀念，近來，運動的好處再添一樁，那就是能「健腦」。一項跨國研究發現，無論年齡大小、也不管原本是否有運動

在歐美大受歡迎！維持「大腦青春」最簡單的辦法

編按：只要以適當形式持續實行冥想，「成年人的大腦也能夠繼續成長」這點，已隨著各種科學根據的出現而逐漸獲得證實。在歐美大受歡迎的所謂正念冥想法，就是能防止大腦及身體老化的方法之一。而我們要如何進入冥想的狀態？（本文摘自《不老的腦》一書，久賀谷亮著，悅知文化出版，以下為摘文。）答案就是「冥想」。尤其在歐

嬰兒有記憶嗎？研究發現「這歲數」是關鍵，但長大後想不起來

美國「科學雜誌」（Science）近日刊登的新研究挑戰關於嬰兒記憶的假設，指出他們年幼的心智確實能形成記憶。不過，這些記憶日後為何變得難以回想，仍是個謎。法新社報導，從習得語言、走路、辨識物體至了解社會關係等等，兒童在1歲左右變成非凡的學習者。耶魯大學心理學教授及前述研究主要作者圖克－布朗（Nick