原生家庭

別把時間全用在彌補缺點上

相信大家都承認，不管現在的大學多麼容易進去（如果你不挑），小學和中學的壓力還都大到不行。課綱一改再改，雖然都發自善意，但許多教法的改變，往往是把簡單的變複雜。有位媽媽跟我抱怨，孩子數學不行，所以她請了家教，一三五都來上數學，然而，還是不行，永遠是最低分。不管在數學上多努力，每天孩子上完數學之後，寫功

母親一輩子的泣訴，讓30歲的她活成過度壓抑的「假好人」

一旦結交親密的對象，就開始擔心那個人會不會離自己而去，你曾經有過類似的經歷嗎？這一切正是「被拋棄的不安」造成的。（本文摘自《人們為什麼想要被認可？》一書，作者為榎本博明，以下為摘文。）一位30多歲的女性告訴我，她母親是個情緒不穩定的人，很容易感到不安，有時會突然動怒、哭泣，所以她從小就過得非常小心翼

找到幸福的感覺！我曾望著父親劉墉的背影，卻不想成為他

週末下午，我關著房門，全神貫注撰寫下星期課程的演講稿。我需要安靜，房間中只有指尖在鍵盤上的按擊聲。這時背後傳來一陣敲門聲，老婆開門詢問：「要不要和孩子一起吃點心？」我的思緒突被打斷，有點不耐煩地回：「沒看我在忙嗎？不用！」老婆用力關上門。我突然察覺不太對，有點內疚：好像不該用那樣的語氣吧？ 

這樣就很好了

「那裡有椅子耶，我們要不要坐一下？」「妳才剛剛起來，怎麼又要坐？我們不是出來運動的嗎？」「好吧。再走一走。」 這是我和媽媽出門走路時的尋常對話。不滿一個小時的行程中，類似對話出現十幾次，我有時讓她坐下休息，有時不肯讓她坐下。所幸她都願意配合。 當我的健康檢查報告出現許多紅字，醫生

結婚絕不是只有兩個人之間的事，多關心一下父母的心情！

朋友在群組送來訊息「我兒已在上海公證結婚，上海姑娘未曾見面，年輕人自己決定，因疫情之故，一切從簡，我們暫時也不過去了」。我看完訊息之後有很多感慨，想必又是小孩覺得結婚是兩人之事，沒有顧及父母的心情，自做決定，使得父母心情低落。 我會講「又是」，是因為不只聽一次朋友這樣感嘆自己的小孩，而是同

以「刻意分享」與父親、太太和解！曾陽晴：寬恕是放過自己，並重新得到愛

文／游姿穎 攝影／日常散步・李盈靜 內文圖片提供／曾陽晴 責任編輯／吳丹華編按：在各種關係中，你有任何後悔嗎？作家曾陽晴曾與父親形同陌路，與太太一度反覆衝突到想離婚，幸好自己做出改變，如今想起已故父親沒有遺憾，和妻子女兒也溫暖有愛。生命的豐盛，並不僅止於自己過得好。愛與隸屬的需求，是心理學家馬斯洛認

為離婚「挑撥離間」親子感情，諮商心理師：將對孩子心靈造成難以撫平的創傷

在專業諮商心理師林萃芬多年的諮商經驗，常在離婚的過程中發現，其中一方會挑撥孩子怨恨另一方的情緒，離間孩子與另一方的感情。（本文摘自《從說話洞察人心》一書，作者為林萃芬，以下為摘文。）但事實可能是，挑撥者先做出很多傷害另一方的事情，譬如在情感上外遇劈腿，或是挪用另一半的存款，或是長期用語言羞辱另一方，

企業家爸爸真的好嗎？愛心管教才是讓孩子一生受益無窮

8月8日音同爸爸，所以我們訂為父親節。其他超過80個國家，父親節是訂在每年6月第三個星期日。在一般人心目中，慶祝母親節的感受遠大於父親，但就一生的影響來說，父親可能超過母親。 企業家爸爸好嗎？ 有個大企業家，擁多家上市公司，幾乎有呼風喚雨的力量。但因經濟不景氣，加上錯誤投資，一敗

親子相處決定職場與主管的關係！脆弱孩子是父母教出來的

父母都希望孩子成龍成鳳，而事實上，90％的孩子最終都是普通平凡，他們最大的成就是把自己這一生過得平安快樂，這已經是很多人過不了的挑戰，能做到是很了不起的事。可是父母不想承認事實，總以為孩子還不夠努力，於是不斷用激將法，偏偏這個激將法在孩子聽起來，卻是充滿譏刺，完全感受不到鼓勵，而是──｢我的母親對我

愛裡我們不落跑！苦難的事大家都有責任，這就是愛

有次應邀參加張老師文化公司及罕見疾病基金會舉辦的贈書儀式，活動開始，主持人說：「現在由不落跑老爸俱樂部為我們獻唱兩首歌曲，請大家鼓掌。」我問鄰座的陳小姐，她是罕見疾病基金會的創辦人：「為什麼叫不落跑老爸俱樂部？」有罕見疾病孩子的老爸不落跑她說，有些家庭生有罕見疾病的孩子，做爸爸的常常是離婚或離家，將