原生家庭

川普的荒誕行徑源自於大宅內的「家規」！姪女解密家族祕史

「沒有一位川普的手足能安然無恙擺脫我祖父的反社會人格和我祖母的生理心理疾病，但我的唐納叔叔和我父親佛瑞迪受害最深。要了解唐納的全貌、他的精神病狀和失常行為意義，我們必須讀通家族史。」——瑪莉．川普本文摘自《永不滿足》一書，作者瑪莉．川普是川普的姪女，身為臨床心理學博士的她親揭家族內幕，剖析失常的家庭

姪女披露！從川普的產地談起，他是如何成為沒良心的科學怪人？

「沒有一位川普的手足能安然無恙擺脫我祖父的反社會人格和我祖母的生理心理疾病，但我的唐納叔叔和我父親佛瑞迪受害最深。要了解唐納的全貌、他的精神病狀和失常行為意義，我們必須讀通家族史。」——瑪莉．川普本文摘自《永不滿足》一書，作者瑪莉．川普是川普的姪女，身為臨床心理學博士的她親揭家族內幕，剖析失常的家庭

太親近好窒息，太疏離又想念？諮商心理師帶你走出親情焦慮！

如果對方不再控制你，關係就不會變得負面或複雜。但真的是這樣嗎？ （本文摘自《走出關係焦慮》一書，作者為諮商心理師吳姵瑩，以下為摘文。）親情的第一層次：家庭關係與結構當你陷入複雜的家庭關係，會使你易於困在情緒勒索的痛苦中。你還記得前面的提問嗎？「如果拒絕不了母親，你拒絕得了父親嗎？」你也許會發現，你不

愈控制，愈失序！一個男孩，怎樣才能成為一個男人？

編按：精神分析有這樣一個說法，一個男孩子必須踩著父親的「屍體」才能長大。這個說法的意思是：因為對父親的仰視、崇拜、畏懼，男孩一般從心理上是不敢超越和打敗父親的，或者對自己可能會打敗父親而心存愧疚。只有當父親「死」掉了，不再成為障礙了，男孩才敢長大，才敢超越父輩。而這個「死」，不是肉體的死亡。（本文摘

心理師：一味壓抑負能量的人，隱藏的攻擊性比誰都大

編按：被壓抑的負能量，就是住在我們心裡的惡魔。能量其實沒有好壞之分，但凡是能量，就一定有它存在的合理性和意義。能量必須有它的出口，任何抗拒、壓抑都沒有用。那些能夠透過安全途徑釋放負能量的人，往往活得比較通透、自如、真實。（本文摘自《人生很難，你可以不必假裝強大》一書，作者為資深心理師，以下為摘文。）

我們看出去的世界，也是自己的一部分！

編按：投射的概念就是「我們看出去的世界，也是自己的一部分」，所以我們常說狗嘴吐不出象牙，你說的話代表你自己。另外，當我們愈是沒有整理自我，就愈容易將自己不能接受的部分，丟出去說那是別人的。（本文摘自《當最親的人成為傷痕》一書，以下為摘文。）故事中外遇的爸爸，意外拉了孩子分擔他的情緒和立場，進而讓她無

等不到的對不起

最近聽美國心理學家哈利葉雷納（Harriet Lerner）的心理課程「道歉的藝術」，發現她有一段不為人知的故事。她的爸爸從小偏愛姊姊蘇珊，總是認為姊姊比她優秀。有一次哈利葉千里迢迢飛來看望爸爸，爸爸告訴鄰居，這是我的小女兒，她只念州立大學，但是你們應該要認識的是我的大女兒蘇珊，蘇珊是耶魯高材生，她

他想透過戀愛解決孤單的問題，卻愈來愈孤單

編按：一個人的內心，往往有光明面與黑暗面，如果他不接受自己的某一面，就只活出了一半。這些小孩，隱藏自己的脆弱和需求，表現出溫婉體貼、順從的大器模樣，遲早會被反噬。（本文摘自《當最親的人成為傷痕》一書，以下為摘文。）在公司，他是位優雅謙遜的主管，也是人人心目中的白馬王子，通常這類的男人都會在戀愛市場被

原生家庭是曾經的經歷，但你的人生，不是用來重蹈覆轍！

編按：你的人生不是用來重蹈覆轍的，人類一直在誕生，基因一直演化，就是為了不要生出一模一樣的複製人。原生家庭的影響即使很大，那也是他們的人生，而不是你們的。（本文摘自《女子力不是溫柔，是戰鬥》一書，以下為摘文。）我父親出身貧困鄉下，一路靠自己的能力念到大學畢業，考入公職，胼手胝足建立家庭。我對他的白手

50歲是人生折返點！心理師：人生不需完美，但需要完整

文／蔣德誼 攝影／影巷26號編按：人過中年，你如何面對生命的不圓滿?在台灣推廣「敘事治療」近20年的心理諮商師周志建，鼓勵人們用故事回顧自己的生命歷程，坦然面對生命中的傷痛和缺憾。他以旅行比喻50後的心理功課，像到了導遊召集的集合時間，是時候折返了。「年過半百，要知道自己人生的折返點到了，要記得回頭