健康醫療

超市廚師代你料理　健康也可以等於美味！

你是標準的外食族嗎？三餐老是在外的日子，吃膩了嗎？尤其是一個人的時候，每到吃飯時間，可能就在煩惱要吃些什麼，想說隨便吃個泡麵或微波食品，但時間久了，總是會吃到怕，甚至還會有健康的問題出現。現在出現了飲食的新選擇！在超市裡選購的生鮮蔬果，只要多花個100元，就能請裡面的廚師幫你現場烹調，可以清楚看到廚

兒童長期吸入二手菸 將加速血管壁硬化

澳洲最新的研究發現，兒童時期若長期吸入二手菸，將對其動脈造成無法補救的損傷，增加成年後罹患心臟疾病或中風的風險。這項研究是由澳洲斯馬尼亞大學（University of Tasmania）2014年3月4日發表於《歐洲心臟學期刊》（European Heart Journal），研究人員共追蹤調查近

喝在義大利

走在義大利街頭隨處可見一間間的bar，一到春夏室外的bar更是受歡迎。這裡的Bar跟我們一般印象中喝酒的bar不一樣。這裡的bar是大家聚集喝喝咖啡，吃點輕食，傍晚aperitivo（開胃酒）的地方。義大利人很驕傲他們的咖啡文化，即使在大城市也看不到一家星巴克。除了咖啡機外，一般家庭大多用一種叫mo

聽說以前名古屋的婚禮都豪華得很誇張

打從交了個名古屋男友開始，就常聽說名古屋的婚禮都辦得很豪華。身邊比較熟的日本人們（朋友、同事、日文老師...等）常恐嚇奈奈美說嫁給名古屋人要準備一卡車的嫁妝唷！第一次聽到時會覺得，怎麼可能！你一定是在嚇唬我。但當身邊所有日本人都說一樣的話時，就...好像真有那麼一回事！其實，是早期的名古屋人舉辦婚禮

台灣傳統雜技復興！大男孩們的特技藝術夢

坐在台下抬頭向上仰望，一張張如神轎般的木椅逐步往上堆疊，堆到幾乎要接近體育館的天花板，卻保留了一個人站立的空間，要站在十幾張椅子的高度上，那股毫無畏懼、不能顫抖的勇氣，才能讓許鈺祥勇於在最高點倒立，撐起這個團的一片天，他是撼動特技藝術劇團的團長，他們是6個為台灣傳統雜技復興的文化國術系大男孩。20歲

跨世代溝通　校長不再高高在上

走在校園裡，發現一旁的路燈壞了、中午用餐地點不足，或是噪音頻傳，這些在一些人眼中看為綠豆芝麻的小事，感覺不需要麻煩到校長，也麻煩不到，但大葉大學校長武東星卻很樂意傾聽及為學生改變。往往每所學校都會設置校長信箱，不過就我自己的經驗，不是石沉大海，就是由秘書代為回覆，但是武東星自2010年接任校長以來，

霜淇淋的逆襲！3件事告訴你冬天吃冰有多夯

今年冬天特別冷！除了一波波寒流外，超商的霜淇淋也大舉在冷冰冰的秋冬進攻大家的胃，尤其在霜淇淋機前的長長人龍，也更引起了「越冷越想吃冰」的挑戰心態。今年冬天，霜淇淋有多夯？《PIXNET網路關鍵報告》用數字告訴你，霜淇淋冬天的逆襲有多厲害！冬天吃冰夯！霜淇淋文高達269萬人關注「你今天來一支了嗎？」誰

玻璃紙團隊：徒步尋找愛的可能！

作者︱阿貴我們用著足跡一步步、一步步地蒐集這塊土地上，關於愛的不同樣貌，我們擁有著相同的愛，去愛著這塊土地，去愛著這樣的信念。我們是玻璃紙團隊，我們環島走遍台灣，我們徒步尋找愛的可能。愛是什麼？我們覺得愛不僅限於一個答案、一個樣貌、一個想像，藉由環島探訪各個家庭、文化，蒐集不同愛的樣貌。透過每位受訪

宜蘭臭豆腐，旅途的美味中繼站

大同鄉，是宜蘭非常熱門的觀光景點，境內有太平山、棲蘭、明池等森林遊樂區，還有翠峰湖、松羅湖與鳩之澤溫泉等水漾景致，常能令旅人放鬆心情，度過閒適的悠然生活。而行經這些景點必經的台7線，有間隱身路邊的小攤，沒有招牌、沒有店名，但也這樣默默營業了15年，是內行人在旅途中常駐足的簡樸攤位。因為沒有店名，小小

享受吧！品味一個人生活

你是一個人住嗎？有愈來愈多晚婚、不婚的人增加，或是種種因素而選擇一個人生活，不管是什麼理由，相信有不少的獨居者，也能夠享受著一個人也能夠不孤獨，甚至還過得更自在、更精彩！你所想的「獨居老人」或許是被迫一個人生活，但有大批的單身青年卻樂於獨自生活，他們可以打造自己的生活空間，用自己的品味來裝飾居家風格