健康醫療

女人的暗示超難懂？十句話中有話教你解讀

（圖片來源：flickr RCB ）為何你不懂她的心？眾多為愛而苦的男孩們哪，是否經常在無意之間觸碰女友的地雷而換來令人頭痛的爭吵以及冷戰？是否總是無法得知她真正的心意？是否怎麼做似乎都無法讓她滿意？男女間的交往，最重要的就是彼此理解與溝通，但你卻總覺得女友的話中有話超難懂，令你煩躁又抓狂？你需要的

西班牙異國好風味！蜜桃黑莓夏日雞尾酒

有些東西，真的要趁夏天的時候好好品嚐，花開堪折直須折，當季的最好！今天看到Costco店員忙著撤下衝浪板，換上萬聖節骷髏頭和小朋友的造型變裝，真是感嘆時光匆匆，日子才來到七～八月不是嗎？十月底的萬聖節促銷已經默默開跑。用夏日水果調製的冷飲最能彰顯夏天的美好，照片裡炫目的陽光，總是能讓冬天的心情飛揚。

世界上最無法討價還價的動物是......？

  專欄介紹：A RAY，FB人氣漫畫家。以藍色線條勾勒出超現實漫畫狂想，近期接受《遠見》邀請擔任「駐站達人」，將為讀者帶來更多豐富爆笑的漫畫，為緊繃的上班族，紓解更多的壓力喔！瞭解更多A RAY可至【A RAY臉書粉絲團】  

賴昱權：不是看見希望才堅持，而是因堅持而看見希望

咖啡，是許多人愛喝的經典飲品，它是品味、是享受，也是對味覺最幸福的饗宴。台灣不少年輕人，都有冀望創業、開設一間咖啡廳的夢想，但能真正實踐、把咖啡烘焙鑽研到世界冠軍，那可不是那麼容易就能辦到。今年36歲的賴昱權，憑藉著他對咖啡的熱情與專業，在2014年時，於素有「咖啡界奧運」的「WCE世界盃烘豆大賽」

國人維生素D不足，心血管疾病風險恐增1.5倍

夏日豔陽高照，愛美女性無時無刻都在與陽光對抗，防曬乳、陽傘、遮陽帽一應俱全，包得緊緊的，諸不知陽光是攝取維生素D的最佳來源。人體內維生素D若嚴重不足，罹患心血管疾病的風險，恐增加1.5倍。維生素D是近年最受醫界關注的超級營養素，人體最需要的五大營養素中，醣類、蛋白質和脂肪是能量來源，維生素和礦物質則

單車環島愛台灣，台中背包客首選！－台中旅宿．N Joy Taichung

想帶爸媽出去走走，卻不知道該如何選擇旅宿嗎？對於一成不變的飯店房間感到厭倦的你，既好奇特色旅宿又怕受傷害嗎？如何兼顧爸媽的體力和喜好，並滿足自己的需求，往往是安排行程的一大挑戰。堅持不接受付費報導的「Dear b&b (dearbnb.com) 為妳精選的旅宿指南」，實地評鑑全台旅店民宿，也

十大超級食物！抗老防癌還能變美麗

（圖片來源：flickr MICOLO J Thanx 4 1.6 mill+ views）You are what you eat超級食物！越吃越健康！人如其食，每天我們吃進去的食物，都累積成我們身體中的養分，或是負擔。國外已經風行多年的超級食物（SuperFood），到底是什麼，超級食物指的是自

真鯛吃法

人們在1970年代發明「活けじめ」，此法就是我們高中一年級解剖青蛙時所用方法，先以金屬針具破壞中樞神經，再放血，整理整齊乾淨後，接著迅速冷藏，經過計算運送時間，例如一條真鯛2公斤，需要24小時熟成，則漁師就在前一傍晚6時捕撈，讓運送當中熟成。便捷的交通與物流系統，使得產地漁師在預定時間處理完畢，冷藏

夜晚裡的咖啡香，來看看十大深夜咖啡廳！

（圖片來源：flickr MIKI Yoshihito ）那些夜晚治癒我們的溫暖空間每每到了深夜時分，加班完了以後拖著疲憊的身軀，想找個地方坐下來喝杯溫熱嘗些甜頭，是否都會發現每一家咖啡廳都在9點、10點便熄燈了？為了讓大家在寂寞的夜裡能找到地方坐坐，鬆泛一下身心，DailyView網路溫度計特別為

藝術紓壓 放下重擔安頓身心

「你知道我有多擔心你嗎？」美美帶著急切的語氣，責怪爸爸在媽媽過世之後，只顧著外遇對象，很少回家，她害怕爸爸愈陷愈深，心中累積的憤怒、不滿，全然表現。這是「水面上與水面下劇場」的戲劇紓壓課程，美美即興演出自己的真實生活。她的內心正承受不小壓力，很希望聽到爸爸說出，「我其實很在乎妳，」也期盼自己有能力改