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淡水夕陽下跑！ 淡江大橋通車前「路跑＋自行車」搶先登橋攻略

由普立茲克建築獎得主 Zaha Hadid（札哈·哈蒂）團隊操刀、被美國《CNN》評選為「2025 年全球 11 大將改變世界的建築」之一的淡江大橋，終於迎來了完工的最後一哩路。這座全長約 920 公尺、將成為全球最長單塔不對稱斜張橋的國際新地標，不僅串聯淡水與八里兩岸，更是一件矗立在台灣海峽門戶的

年過40怎麼做才能不發福？醫師：這樣吃喝，讓身體自帶「燃脂力」

很多人以為極端飲食法能讓體重快速下降，但減的時候痛苦，復胖的時候更痛苦。體重像溜溜球般反覆震盪，下次再想減下來，只會變得更困難。想讓身體好用又好看，模仿紙片人節食不如學運動員鍛煉，同樣是瘦，運動員打造的結實精瘦，才是更健康且更穩定的狀態。（本文節錄自《淨心安好》一書，作者：洛桑加參，時報出版，以下為

大魯閣10億元轉讓兩商場！遠雄將接手台中新時代購物中心、新竹湳雅廣場

大魯閣（1432）20日公告重大決議，董事會通過將旗下台中新時代購物中心及新竹湳雅廣場兩處商場營業資產，以含稅新臺幣10億元價格，透過營業讓與方式轉讓予遠雄流通事業股份有限公司（以下簡稱遠雄流通）。公司指出，此次資產釋出旨在調整事業布局，未來營運將更加聚焦於運動休閒本業及海外市場拓展，資金挹注亦有助

苗栗山城「同心原」 部落精神攜手共榮

多元族群聚居的苗栗縣，原住民人口數超過1.2萬人，在都會區頭份市族人也有1800多人，鍾東錦縣長為了落實照顧原住民的政策，將以往的「原住民族事務中心」提高位階成為「原住民族及族群發展處」，全面照顧原住民族群福祉，以行動落實文化交流與教育傳承。隨著原民處的成立，不僅持續推動保障原住民族權益的相關政策，

從大苑子「石虎柳丁」炎上，回顧台灣生態友善農作風潮：那些和野生動物長大的作物

大苑子購買石虎柳丁的事件，掀起輿論風暴，讓「生態友善農作」重新被大眾看見。其實，台灣早在十年前就悄悄掀起一波「野生動物＋農業共存」的運動，從石虎到水雉、從黑翅鳶到台灣藍鵲，一個個作物的背後，都是一段土地、農民與物種的共存故事。石虎柳丁與連鎖手搖飲品牌大苑子的合作事件炎上，一顆柳丁突然成了台灣的輿論中

臺北軟實力革命 打造「運動之都」的關鍵DNA

今年 5 月 17 日夜晚，輝達執行長黃仁勳小跑步進入臺北大巨蛋，在全場近三萬名運動員的歡呼聲與見證中，共同為「2025雙北世界壯年運動會 」點燃聖火，這幅畫面透過轉播傳送至全球，讓向來以經濟與科技聞名的臺北市，藉由這場跨越國界、打破年齡限制的盛會，重新以體育向世界自我介紹：這座城市，人們透過運動打

偏遠村里動起來，運動促成社區共融

運動部全民運動署舉辦「運動村里認證」，目的就是以最基層的村里為單位，鼓勵他們推廣運動的努力，讓運動風氣深入全臺各個角落。本次獲得認證的214個村里中，偏遠村里佔了30個，來看他們如何運用在地的環境與資源，為偏鄉居民創造運動機會。花蓮縣光復鄉大馬村  延續女足光榮傳統，勇奪世壯運金牌花蓮光復

村里總動員，健走展活力

運動部全民運動署延續去年試辦的「運動村里認證」，鼓勵基層村里活用在地資源，積極推廣全民運動。新入選的運動村里中，有許多村里展現了強大的動員力，並發揮創意結合觀念宣導與在地特色，舉辦大型健走踩街活動，吸引上百甚至千人參與。桃園市平鎮區復旦里   千人樂活健走及舞蹈趴，展現超強動員力復旦里兩年

以運動強化原鄉族群認同與傳承

運動部全民運動署升格後，舉辦首屆「運動村里認證」，獲證的214個村里中當然少不了原住民村里。他們共同的特色，就是結合部落文化與傳統節慶，以運動凝聚族人的情感與向心力，也讓長者與年輕一輩有更多互動與共同回憶，甚至成為跨村里的運動交流。花蓮縣秀林鄉景美村  集會所變身運動場，培訓在地好手參賽景

全齡運動老少共融，運動村里樂在健康

今年甫成立的運動部全民運動署，延續去年試辦的「運動村里認證」，以鼓勵基層村里活用在地資源，積極推廣全民運動。本次首屆「運動村里認證」獲得更加熱烈的迴響，投件數遠超過去年的173個村里，共有328個村里投件，經過評選共有214個村里獲得認證，也有不少是去年獲證的村里。從今年新入選的運動村里中，我們挑選