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運動部揮汗有禮再加碼100萬份！「4種NG截圖」審核失敗怎麼辦？資格、申請方式、兌換通路一次看

運動部繼今年初「運動幣」之後，推出「揮汗有禮 全民動起來」。9月1日起14週，每週完成運動30分鐘、走8,000步或路跑等任一任務，上傳紀錄通過審核，就能到7-ELEVEN、全家、全聯等6大超商通路兌換健康好禮，每週1次，14週最多拿14次，運動部8日在官網悄悄宣布再加碼100萬份加碼券，總數達30

把世界變成教室！屏科大休運系以實戰與海外歷練，培養運動產業即戰力

國立屏東科技大學在持續深化農業、生態、工程與生命科學等既有特色的同時，也積極拓展人文、教育、休閒運動、社會實踐與文化創新等領域，讓科技與人文相互對話、專業與社會彼此連結，培育兼具專業實力、國際視野與社會責任的時代人才。屏科大休閒運動健康系聚焦「運動、健康、休閒、產業實務」核心課程，強調「做中學、學中

2026亞運棒球》愛知名古屋亞運棒球賽程資訊全攻略！台灣賽程、參賽隊伍、分組名單、球員資訊、轉播單位一次看

2026年亞洲運動會將於9月19日至10月4日在日本愛知、名古屋舉行，台灣球迷最關注的棒球項目，則將於9月21日至27日展開。台灣是否能在2006年杜哈亞運後，時隔20年再抱回一面金牌？4年一度的亞洲體壇盛會即將登場！2026年亞洲運動會將於9月19日至10月4日在日本愛知、名古屋舉行，來自亞洲各國

2026名古屋亞運9/19開幕》台灣奪牌希望、中華隊完整賽程、重點項目、轉播一次看

2026第20屆亞洲運動會在日本名古屋與愛知縣舉行，9月19日開幕、10月4日閉幕，共43種運動。台灣派出482名選手競逐34種運動，加上教練、後勤共超過700人。其中，棒球B組首戰9/21（一）17:30台灣時間對韓國，目標睽違20年的亞運金牌；電競為正式獎牌項目，9/23起跑，台灣出戰7個項目含

運動3分鐘勝過90分鐘！研究發現「短時間衝刺」牽動老化相關蛋白，影響心血管健康

運動多久很重要，但「運動多激烈」可能更能決定身體產生什麼反應。美國洛克斐勒大學最新研究發現，只要累計 3 分鐘的高強度運動，就能讓血液中大量蛋白質與代謝物出現變化，而且與 90 分鐘中等強度運動產生截然不同的分子反應。研究團隊比較短時間高強度衝刺與長時間中等強度運動。高強度組進行 6&nb

9月新制一次看！國旅補助最高省3700元、運動免費拿好禮、機場服務費再調整

2026年9月起多項攸關民眾荷包、交通、旅遊及育兒的新制陸續上路，都和民眾生活或權益有關。其中最受關注的莫過於國旅補助正式開跑，平日入住合法旅宿最高可折抵2500元，離島最高可省3700元；此外，運動部推「揮汗有禮」活動，運動換好康。《遠見》整理新制內容，讓大家一次掌握。國旅補助最多3700元交通部

醫師點破癌症風險：荷爾蒙非乳癌元凶，「這些日常習慣」才最致命

「口口聲聲害怕乳癌，定期乳房檢查卻不去做？」乳癌是女性最常見的癌症，根據世界衛生組織（WHO）統計，所有女性癌症當中有25%是乳癌；衛福部資料也顯示，台灣女性乳癌發生率17年來都在女性癌症排行榜中高居第一。要預防乳癌，不能只是單純擔心和緊張，而是要採取積極的行動來降低風險。（本文節錄自《別怕荷爾蒙，

2026《遠見》運動城市大調查！訓練三種轉化率，讓城市跑贏最後一哩

臺北重返六都第一、屏東四連霸！2026《遠見》運動城市調查發現，城市運動力不只比場館、預算與獎牌，更比誰能把空間轉為參與、把投入轉為成效、把一次賽事轉為長期資產。一座城市的體能，不只寫在選手衝線的秒數，也寫在居民走出家門的距離。試想，清晨河濱的自行車、放學後開放的校園球場、社區裡陪長者練肌力的教練、

花蓮海星高中卡巴迪教練，張致瑋用冷門運動逆轉孩子人生

在升學競爭激烈的路上，有些孩子不是沒有能力，只是缺少一個被看見的舞台。花蓮海星高中教練張致瑋，從冷門運動卡巴迪出發，讓孩子找到歸屬、累積自信，也用一枚枚獎牌，為他們打開通往國立大學的另一條路。在花蓮這片緊鄰太平洋的土地上，中央山脈不僅隔開西部都會區的喧囂，更隔開了豐沛的教育與生活資源。這些非都會區孩

臺北三榜稱王、屏東四連霸！2026《遠見》運動城市調查出爐，揭密勝出關鍵

臺北重返六都第一、屏東四連霸！2026《遠見》運動城市調查發現，城市運動力不只比場館、預算與獎牌，更比誰能把空間轉為參與、把投入轉為成效、把一次賽事轉為長期資產。一座城市的體能，不只寫在選手衝線的秒數，也寫在居民走出家門的距離。試想，清晨河濱的自行車、放學後開放的校園球場、社區裡陪長者練肌力的教練、