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戴勝益×小光 旅行是人生的深學習

小光的人生從自助旅行開始產生變化。高中聯考後，他到義大利自助旅行兩個月，路上碰到一位好心指路的利比亞人，決定打電話請媽媽幫他把志願卡的第一選擇改為政大阿拉伯語文學系。「我知道要選擇好走的路，不過總覺得走起來似乎少了好玩，」彷彿有個古老靈魂住在年輕身體裡的小光，在世俗認定與自我理想之間矛盾著。如願念了

上班族最怕 偏頭痛

你常常因過度勞累、壓力過大、睡不好覺，而頭痛到臉色發白、連頭都抬不起來，甚至正常上班，都有困難，所以只好狂吞止痛藥硬撐嗎？台灣頭痛醫學會秘書長暨台北榮總神經內科醫師陳韋達表示，「台灣絕大部分上班族，會誤以為『頭痛不是病，只是種症狀，吃吃止痛藥，就可以了！』因此，常是拖到頭痛次數增加、痛到吃一大把止痛

青年壯遊，從台灣出發!

你或許去過東京好幾次，但東石在哪裡？你肯定知道台北，但台西又是什麼地方？提到屏東，你只認識墾丁和大鵬灣？一心想去西藏探索少數民族的你，從來沒聽過西拉雅文化？正申請出國打工度假的你，又是否想過，除了故宮和台北101，還能如何介紹台灣——這塊你生長的土地？君自故鄉來，應知故鄉事，可是急於與國際接軌的台灣

高矮胖瘦 乍暖還寒 風衣，萬能經典！

如果以場合、季節分類衣櫥裡的衣服，正式、休閒之外，還有春夏秋冬。以台灣四季檢視衣櫥，春、秋或許是較難料理的季節。春天後母臉。如常時春風和煦，但說變就變，一會兒熱得像夏天，一會兒淒風苦雨，氣溫不到20 度。秋天，好時秋高氣爽，再愜意不過，但當秋風、秋雨結伴而至，上班、上街都增幾分困擾。 怎麼讓自己穿

二、三十歲也會中風 別讓中風找上你！

年輕人也會中風？這是千真萬確的。愈來愈多醫護人員觀察到中風找上年輕人的趨勢，而且很多案例是發生在二、三十歲年輕人身上。「別以為年輕就與中風絕緣，」國際腦神經權威、台灣腦中風學會理事長許重義強調，中風雖然常發生於中老年人，卻不是中老年人的專利。中風找上年輕人，往往是因為生活習慣。隨著國人飲食與生活習慣

當台灣貓熊遇到印度虎？ 印度，30世代最佳的練兵場

3 月初，美國《商業週刊》請紐約一家人力資源公司ORC Worldwide，就環境污染、疾病、衛生條件、基礎建設等指標，發表了一份「全球最糟工作地點（e World’s Worst Places to Work）」排名。非洲奈及利亞的首都拉哥斯名列全球第一，而金磚四國之一的印度，在前二十名中，搶佔了

數位相機 隨身萬用工具

就如同以往的傻瓜相機，消費型數位相機（DC）著眼點多半在輕巧易攜的體積、簡單易用的操作和較低廉的價格等，過去消費型數位相機與單眼數位相機（DSLR）的定位一直有明顯差距。然而，近年數位單眼的市場愈來愈大，價錢也不再高不可攀，甚至也新增不少以往在消費型數位相機上才會看到的功能，如臉部對焦等。種種改進讓