時事

到底看病的是「病人」還是「家人」？

    結語： 在臨床，外傭常常比家屬了解病人的狀況，但有時候也會遇到很清楚病況的家屬，熱心地先替醫師先做好了診斷…。專欄介紹：一頭紅髮、批著白袍、身穿綠色工作服在壅塞的急診中，發現危急病患、搶救生命，是一個熱血急診專科醫師；下班在家，

工作壓力好大，我該怎麼辦？

案例：今年30歲的阿文，是個平凡、務實的上班族，每天早上準時8點起床、9點上班，因為業務繁重，他幾乎天天都忙到晚上9點才下班，工時超過12小時對他來說是家常便飯，也由於太忙，晚餐都在下班後才吃，因而到家通常已經10點，在打理一些家務後，私人的休閒時間幾乎所剩無幾。為了不被市場、公司所淘汰，積極的提案

不失敗種植步驟！自己種九層塔第一次就上手

九層塔常見有全株青綠色的青骨種，和枝條紫紅色的紅骨種，因具有濃重的氣味而成為使用率最高的辛香料，且具有維生素A、B、C、丁香酚和許多礦物質。（出處：《家庭養生菜園》）九層塔種植基本知識可採用播種和枝條扦插方式栽種。直接在欲栽種地條播或灑播，待本葉長出後進行疏苗，長到4～5片葉子時就可定植。採用扦插宜

別再做仰臥起坐了！練腹肌的超強新招教學：動態示範

美樂蒂最近開始練習做這個！下面有動態的示範參考！還在用傳統的仰臥起坐練腹肌？來試試這組看看吧！每個動作15-25次，兩組左右，動作力求標準，同時控制好飲食，每次配合1小時慢跑或其他有氧運動，堅持下去，你會發現驚人的改變，快點學起來。 如果只是維持身材好看，必須持之以恆，搭配正確的作息、飲食

當有一天，你的母校不見了？

我們都知道，台灣的大學錄取率幾乎百分之百，七分能上大學也不是新聞。今年三月，教育部公布「高等教育創新轉型方案」，預估屆時將會有20至40所私立大學退場。當年自以為是地廣設大學政策，如今讓台灣的高等教育面臨重大的危機，衝擊了教育體制內的教職員、學生，這些大學整併或退場後，他們該何去何從，也是另一個棘手

知識是寶藏，但實踐才是打開它的鑰匙！

●「找到職缺，學習怎麼寫履歷，不是教育的目的。年輕人應該忘掉這樣的模式，當一個創造工作的人。」— 尤努斯（經濟學家，諾貝爾和平獎得主）摘錄自遠見雜誌335期【社會企業改造命運，讓失業者變企業家】●「我不知道未來命運將是如何，但我知道唯一真正快樂的人將會是那些去尋找並發現如何服務的人。」&

我與我的老闆及同事，需要芳療！

撰文 / 李毓菁；諮詢 / 獨立芳療講師 洪立明 Frank愛芳療職場專題，邀請芳療師洪立明老師為我們分享上班族常見的困擾與精油應用。在上篇「我與我的上班族人生，需要芳療」我們以情緒問題作為出發點；而本篇則以組織內常見的人際關係為主要芳療應用。期望您從今天開始，也能在職場上與天地花草間自然互動，每日