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寫作的重要
透過《30》這個專欄,每個月傳遞一些理念給大家,已經有近6年的時間。在這段期間,我自己從《30》25~35歲讀者群的中堅,畢業成為年近40歲的前輩;從一個幼稚園小孩的爹,變成一個小學生加另一個幼稚園小孩的爹。我服務的AppWorks之初創投,從當年草創初期的我與1 位同仁,成長為現在近20人的作戰部
與自己競賽!
很多人知道我有長期游泳的習慣,每週三、四次,每次至少1500公尺;不過「長泳」主要仰賴心肺耐力,以及掌握配速、調息的技巧,相較「短泳」靠的是有氧耐力與爆發力,其實是相當不同的挑戰!而且,短短三週的準備時間當中,還需要飛往上海出差,凡事希望做到最好的個性,以及不願意女兒失落的壓力,我決定全力一搏!於是
「吾齡時代」來了!
上網打關鍵字「吾齡」搜尋,谷歌大神竟連一筆資料都找不到,還自動校正為「無齡」。再跟張育美董事長確認,她說:「我的確說『吾齡』,意思是,我說我幾歲,就是幾歲!」她的回答多麼霸氣啊!若她覺得身體與心理都只有30歲,那她現在就是30歲,境界比無齡更高。面對老,多練習就不怕了 近幾年來,台灣平均壽
老了不代表沒用!長者許願:給我工作機會
誰說退休後的銀髮長者,一定沒有生產力,只會養生、做運動、到公園散步?今年11月底,78歲的李逸郎穿上聖誕老人裝的那一刻,心裡踏實又歡喜。當他知道獲得錄取「聖誕老人培訓學校」,高興得跳了起來。他要在聖誕節來臨的12月扮演聖誕老人,到公共場所唱聖誕歌、為兒童講故事,把歡樂帶給大家。更高興的是,「還有酬勞
拒絕年齡歧視 別讓恐老症上身
「以前煩惱青春痘,現在煩惱小細紋」「發現同事的年齡與自己的距離從5歲、擴大到10歲、15歲」「只要坐下來,小腹就有一攤肉」「當紅的偶像歌手大部分都不認識」……。這些現象是否發生在你身上?這是作家米果描述30、40歲中年人的初老跡象,洋洋灑灑,一共58項,曾被偶像劇《我可能不會愛你》引用,引起廣大迴響
「重開機」取代退休 廣告人跨足文化再奉獻
「要不是她提早退休,想為社會做點事,要不然這種人,我們是雇不到的!」對這則任命,台北市長柯文哲這樣說。在廣告圈有將近40年資歷、年薪破千萬元的楊淑鈴,選在2015年底從廣告圈退休,剛好60歲。柯文哲知道她退休後有意將過去經驗拿來貢獻社會,即不斷遊說她接掌新職。 出國六次放空 心境更豁達從容
揪伴共學經營心法 攜手當職場快樂人
一個週末上午,太雅出版社總編輯張芳玲邀請十多朋友到家中聚會,年紀在40~62歲間,討論職場議題。這是她組成的共學團體,他們有人創業,也有擔任企業高階經理人,每三個月在她家聚會,彼此切磋,提升管理技能。只見十幾個人分成好幾組,人人侃侃而談職場的酸甜苦辣。「你的團隊完成任務,如何開檢討會?」「金錢、人員
全球掀第三人生運動 自己的老年自己救
隨著國人平均壽命延長到80.2歲,退休後的歲月也跟著增加。如果你明天就要退休、離開工作多年的職場,是否已計畫好人生下半場?前衛生署長楊志良很關心老化議題。他說,現在的長壽現象是人類前所未有。回想60多年前的1950年代,國人平均壽命不到55歲。拜醫療進步之賜,經過半個多世紀,增加了25歲,不要幾年,
翻轉世代不服老「55歲才中年」
儘管台灣目前有38%的人口是40到64歲的新中年人,正處於人生壓力最大的時期,但是,從另一方面看,這也是台灣有史以來最有潛力做好銀髮準備、向老說不的一代。「退休後,我要恢復年輕時的未婚生活,和好友一年兩次旅遊,或是平常沒事,大家出來喝茶聊天」「如果我以後關節有問題,沒法走太遠,我想買一台電動機車,可
摯愛突逝、女兒憂鬱症 用理解療癒彼此
曾獲華劇大賞「最佳婆媽獎」的譚艾珍,在演藝圈早已「子孫滿堂」,許多大明星都暱稱她為「阿母」。譚艾珍所詮釋的婆媽角色往往俏皮討喜,散發強大正能量。私底下的譚艾珍也熱血開朗。除了演員、主持的本業,還身兼動保、宗教或慈善團體的義工。最近譚艾珍搭計程車,運將一看她就說:「妳比較好命喔?看妳都笑口常開!」譚艾
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