遠見好讀

當代教養危機？心理學博士：孩子更玻璃心，是父母太早放棄「這件事」

現代的孩子，為什麼這麼容易焦慮、玻璃心、沒耐性？父母投入這麼多愛與資源，為何孩子反而更失控？醫學博士、心理學博士里昂納德．薩克斯提醒：核心問題在於，我們太早放下父母的權威，把教養的責任交給了錯的人：「手機」、「同儕」、「潮流文化」。不教而教，是教養最大的誤解。（本文節錄自《教養的崩壞》一書，作者：里

不是「收納空間」，重點是「留白美學」！「小宅」好住的3大核心

近年小宅成為許多購屋族首選，在規劃小宅時，比起「裝進更多東西和功能」，更重要的是「如何保留空白的空間」。面對坪數有限的情況下，調度空間的靈活度、流暢動線與整合收納，才是讓小宅真正好住的核心。（本文節錄自《小宅買房裝修全書》一書，作者：東販編輯部，台灣東販，以下為摘文。）整合空間，多工重複利用小宅不是

如何像成功CEO一樣思考？巴菲特：管理者最重要職責是「它」

華倫・巴菲特（Warren Buffett）曾說過：「自由現金流的來源與分配，是管理者最重要的職責。」書中的這些人早在巴菲特成名之前就已奉行此道。他們不追求成長為了成長，也不以企業規模大小為榮。他們寧可保持精簡與彈性，只在出現合理價格的標的時果斷出手。（本文節錄自《為投資人賺錢的CEO長怎樣？》一書

從Netscape到ChatGPT：AI如何突破「特斯勒效應」界限？

在AI迅速發展、滲透生活每個角落的時代，我們不只是迎來技術革命，更面對價值與選擇的重整。AI雖有可能加劇不平等，但同樣能讓更多人有機會成為中產階級；能協助更多人打造事業、成為創業家；能激發豐富的創意與文化，也能協助人類學習，拓展個人與全體社會的知識。人類勢必得和AI成為隊友，但更關鍵的是我們如何與這

為何節食運動都無效？功能醫學營養師揭示「胰島素阻抗」真相

很多人以為，肥胖只是因為吃得多動得少，事實真相是，胰島素阻抗在其中扮演了重要的角色。即使你已經在節食和運動，甚至超級努力地透過極端飲食和高強度運動，在短期內看到效果，但極端方法往往難以持續，最終就會放棄，體重反彈是遲早的事。更糟的是，這些方法有可能加劇胰島素阻抗，使得健康問題變得更加複雜。（本文節錄

記帳3個月，讓夫妻驚覺浪費真相！掌握每月生活成本，提升退休儲蓄效率

理財有效率的家庭知道他們每個月的生活成本，而記錄所有的花費，這通常會導致兩件事情。首先，了解每個月的開銷，便能夠掌握可用於投資的金額。另外，大多數的人會對自己的消費行為負責，於是減少浪費。接下來，要確實掌握每個月的平均收入。將每個月收入扣除平均生活費之後，就能知道每個月可用於投資的金額。（本文節錄自

暑假已經結束了，寒假還會遠嗎？媽媽等的不是開學，是優雅的重生！

暑假裡的老母和住家保母的區別，僅在於拿不拿薪水。我們時而是一個準備進廚房和洗衣間的鐘點工，時而又是一個客串家教和陪練的全職管家。即便已經馬不停蹄、手忙腳亂，但神奇的是，有些東西還是和愛情一樣，如同指縫裡的沙，捏得愈緊，流得愈快，在不知不覺中失去掌控。開學前的老母對於「開學」的感受，主要分為3大陣營！

談到錢就不好意思？牙醫師教我的事：理直氣壯地「掙錢」

編按：獲取財富有三個法門：第一個是「掙錢」，第二個是「賺錢」，第三個是「值錢」。我們先從「掙錢」開始講述，及一些具體的掙錢方法。（本文摘自《別人怎麼賺錢，是你不會的》一書，作者為黃啟團，以下為摘文。）我記得大概是五年前，我得了牙周炎，非常疼。週末很多醫院的醫生不上班，我實在沒辦法，就找了我的一個做牙

負面情緒作祟時，該怎麼「換個角度想」？哈佛腦科專家：跟你的細胞說話

編按：吉兒．泰勒是哈佛大學的腦科專家，從事研究之餘，也指導年輕醫生有關人腦的知識。突如其來的腦中風意外，面對病情期間縈繞不去的負面情緒，她如何應對、讓自己保持樂觀？（本文摘自《奇蹟》一書，作者為吉兒．泰勒 Jill Bolte Taylor，以下為摘文。）負責負面情緒的神經細胞我全心相信，體內99.

省錢省到吃虧？在能力範圍之內，最大限度地給自己滿足的生活

編按：成年人的尊嚴，很多時候是用金錢堆起來的。錢是一個人能力的體現；錢是一個人的實力和底氣；錢更是一個人面對生活的選擇權。（本文摘自《謝謝我自己，不完美也很美》，作者為湯蓓，以下為摘文。）「錢」並沒有好壞之分如果讓我選擇「毒雞湯」排行榜，第一名絕對是：「別那麼拚，別那麼在乎錢，幸福和金錢無關」。天天