遠見好讀

每天在同樣的環境工作，要如何快樂起來？

妳說的道理我都懂，但每天在同樣的環境，做著差不多的事，實在很難快樂起來。我同意朝九晚八的忙碌及壓力、看起來很類似的工作內容實在很難讓人快樂起來，但誰規定開始工作後就只能在固定的專業領域鑽牛角尖？而人生也不一定只容得下工作。以下有幾個想法，希望可以幫助你更開心的工作和生活：在工作上，除了追求專業，也試

學習成效最高！記住這訣竅讓你不忘記所學

有一個「艾德格‧戴爾（Edgar Dale）經驗之塔」是在說明學習方法與記憶之間的關係，將它轉換成學習方法的學說叫「學習金字塔理論」。在這個理論中，學習成效最高的方法，是透過實際「將所學教給他人」就能記住所學知識的90%。聽到「將所學教給他人」，或許有人腦中浮現的印象是：「像老師或講師一樣對著很多人

要不要繼續當「家人」，你可以自己決定

許多人都很關心，僅此一次的人生該如何過得有意義。我們在年輕的時候，會煩惱自己的抉擇是對或錯；等到五十歲我們懂得鑑往知來之後，也會開始思考剩下的人生該不該就這麼過下去。其中，有些人會對自己的婚姻生活存疑，猶豫是否該繼續跟伴侶在一起。夫妻之間，一旦有了細小的裂痕而沒有修補，裂痕就會愈來愈大。哪怕是結婚時

參加社交活動前該如何準備？

TIP 1：照顧好自己參加社交活動非常需要能量，建議活動前後都要多休息。另外，需要活動前暖身的人，也要早點到場暖身，以我為例，每次參加陌生場合的活動，我都會提早至少半個小時到場，除了可以事先熟悉環境、了解流程，讓自己有些心理準備外，主要是可以找個不受打擾的庇護所（例如洗手間）整理儀容、對鏡子練習微笑

滿足這6大需求　讓你順利貼近對方

每個人展開行動的理由各不相同。因此，即使參考別人的理由，依樣畫葫蘆，也未必能順利進展。每個人的想法都不同，各有自己的喜好，價值觀當然也迥異。我的導師安東尼．羅賓斯曾說：「表面上來看，驅使我們每個人的動機各不相同，但是基本上不外乎以下六種需求。」我們終其一生便是根據這六大需求，決定做與不做。● 需求1

「月光族」的煩惱：為什麼我總是存不到錢？

出社會後，「錢」一直是我們很多人會關注的難題，不是因為市儈，反而是因為知道工作不容易，也因此更加務實。在企業內訓時，也總是會有學生反應存不到錢，存不到錢是個事實，只是抱怨存不到錢無法解決問題，而是要找出存不到錢的原因，並且拆解出可以用自己的方法存到錢的步驟。台塑集團創辦人，也被稱為台灣經營之神的王永

平城京遷都，原因竟是廁所的設計？

首都的建設模型為唐朝的長安平城京從七○八（和銅元）年開始興建，元明天皇在兩年後提早遷都，當時都城尚未完工。平城京的規模南北為四點八公里、東西為六點三公里，藤原京的宮殿位於市區中心，但以長安城為建設模型的平城京，將宮殿（平城宮）設置在市區北邊。天皇居住的內裏、執行政務的大極殿、兵部省與氏部省等二官八省

「喜歡科學是怪咖？」 團體力量抹殺個人想法！

任由集體思考決定我們自己的前途，可能也會導致同樣不愉快，而且影響甚鉅的後果。你若接受群體的意見，認為物理學很無聊、打籃球強過於學烹飪、嬉哈的水準太低，那麼不僅對你個人，甚至對團體都可能產生負面影響。事實或許就跟「艾比林矛盾」的故事一樣，其實其他人心裡都反對，卻不敢違逆團體意見；集體思考很可能反而損害

壓力揮之不去？ 4個步驟讓你「甩開」壓力

對壓力的反應西樂義博士發現，每個人對壓力刺激的反應（戰、逃回應，或是他口中的「一般性適應綜合症」）都一樣。但重點是，每個人對特定壓力刺激的反應，卻不盡相同。假如約翰和愛麗絲擁有類似的工作，同一個老闆。此老闆自負、易怒、沒有人情味，要求又很多。約翰受不了老闆，每次跟老闆接觸後，都覺得很不爽。另外，每次

一份工作要做多久才能合理的離職？

相較於工作的絕對年資，更重要的是，不要在「收割前」輕易離去。工作多久才可以合理的離職？一份工作要做多久才能被看作一份資歷？我想重點不是一年半、兩年或三年，而是自己有沒有在一份工作中，對於所能獲得的心領神會，並且有所超越。分享我自己的經驗，在二○一三年創業以前，我先後在五家公司做過公關、傳播、企畫等相