遠見好讀

強迫症的內心世界：我只能不斷地「放棄」

為能陳述明晰，現在我想提醒歇斯底里的幾個主要特徵，讓各位更容易掌握歇斯底里與強迫症的區別。歇斯底里是一種誘惑行為，這種行為要求即時的認可，強迫症患者則會為了遙遠的將來等待認可，那時其他人不得不承認他們總是善盡職責，確實會不計代價去達成期望。不斷把獲得他人認可的時刻延後，強迫自己不可屈從欲望，進而自所

「我真的不想聽你說話」 如何不讓對方關閉心扉？

原則上，人都只關心自己，並且希望與別人分享自己感興趣的事物。如果覺得不適合與對方分享，一開始就不會親近他。任何人都不擅長與興趣不同的人交流，但另一方面，卻又願意讓對自己有影響力的人繼續影響自己。因此，想要開啟對方的心扉，最有效的方式是先把自己感興趣的事物放在一邊，專注關心對方的喜好。專注聆聽對方所說

孩子不想寫作業？ 8個技巧讓你和孩子都輕鬆

你該在家裡訂立某種做家庭作業的原則，這樣你和孩子都會比較輕鬆。諾里斯提出下列建議：不要替孩子做功課：家庭作業可讓孩子從錯誤中學習，因此不能替他們做。如果你的孩子做家庭作業碰到困難，你該好好問他們，看如何幫他們解決問題。要小心孩子會用藉口或抄襲的方式來逃避，也不能讓別人替他們做。父母自己也得做功課：利

佛陀誕生　印度王子對人生的頓悟

相傳在一個美麗的早晨，悉達多決定要去看看世界，他找了好朋友一起乘馬車進城。悉達多第一次到城裡就留下深刻的印象，在這之前他從未見過老態，然而他忽然看見擦身而過的老人；老人彎腰拄著拐杖，寸步難行。於是他就問朋友：「這是什麼？」朋友回答：「是一位老人。」他又問：「他為什麼彎著身體、步履維艱呢？」朋友回答：

內向者 vs. 社交場合　如何決定要不要去？

社交場合對所有內向者來說，就像是戰鬥、照妖鏡、不得不參加的整人節目，你會在事先花一個禮拜焦慮、糾結、思索著要怎麼逃避；天人交戰一番後到了會場，三小時就像是漫長的三十天，你故作輕鬆、強顏歡笑、用盡力氣展現幽默、活絡氣氛，直到離開會場後終於氣力放盡，只想回家倒頭就睡。你一邊疑惑歷史上到底是哪個吃飽太閒的

光鮮亮麗的動物明星，退休後如何生活？

動畫電影〈馬達加斯加〉中，獅子愛力獅、河馬河馬莉、長頸鹿長頸男及斑馬馬蹄在經歷一連串的冒險之後，最後選擇待在馬戲團中巡迴表演，環遊世界。但現實中的動物明星，牠們的生活並不如電影一般的快樂美好。深入非洲野生動物保育中心，並擔任志工的上田莉棋在《別讓世界只剩下動物園》中，分享了自己與動物明星獅子「辛巴」

面對人生的決定，帶著家人的祝福向前走

常有人問我，「人生最關鍵的決定是什麼？」以前，我不知如何回答，總以為自己的人生並不是那麼戲劇化，我只是忠於自己、腳踏實地的面對問題，就像一般父母與子女相處的情形一樣，在柴米油鹽和噓寒問暖的時光中，期待子女長大成人。現在，經過大半輩子的挑戰與歷練，我再度思索這個問題，不僅有了答案，還有附加條件。一九八

堅持追求熱情　絕不接受自己是沒用的人

佛利伍的頓悟時刻，也就是這個「敲敲打打的行當」成為他生命熱望的時刻，發生在他小時候去倫敦找姊姊的期間。在卻爾希區一處有鋼琴表演的小地方，有人一邊演奏(我後來才知道那是戴維斯﹝Miles Davis﹞的曲子)，一邊還抽著吉德尼牌香菸。我盯著他們，看到了另一個世界的開端，整個人被那種氣氛吸了進去，感到無

面對生命無常的變化　心靈該如何轉化？

首先要增加讓自身平靜與寧靜的時間，例如到安靜的佛寺或教堂禮拜與祈禱，在這過程當中可以獲得巨大的無形能量，修復與轉化心靈。生命無常的變化有很多種，即便你好好地照顧身體，在你的生命當中都存在著必要的約會，當時間到了，你就會與他相見。例如你一生都很注重飲食與情緒，很照顧自己，可是你還是生病了。這是老天爺安

面對商業環境的變化，企業終將走向衰亡之路？

大企業為了在這樣的時代中生存，並持續成長，必須接連不斷的創立有發展性的新事業。因為是新事業，所以要建立新的組織，投入許多的「人、物、錢」，為了讓公司內的方針單一化，而不斷召開會議……這其實是錯誤的做法。只要懂得活用3C，人、設備、技術、資金，全都不必自備，所以只要有一個兩～三人組成的團隊，盡可能設立