遠見好讀

父母「學會放手」的2項準則：念了就不要做、做了就不要念

我知道在教養孩子的過程中，要父母不要碎念是一件很難的功課，但有以下二個準則把握住：念了就不要做、做了就不要念，以及要念就盡量念。（本文節錄自《與孩子，談心：26堂與孩子的溝通課》一書，邱淳孝著，四塊玉文創出版）①念了就不要做、做了就不要念如果父母真的還是忍不住要碎念個兩句，記得採取「念了就不要做、做

「年輕人，你很孝順！」我想離開，到一個沒有人叫我孝子的所在

我被貼了一個標籤叫做「孝子」，而努力在這個環境中，演好這個「孝子」的角色而已，演好而已。我不知道老爸在的日子還有多久，我還要演多久，我還要累多久，我還要活多久，我還要撐多久……（本文摘自《孝子》一書，作者為大師兄，以下為摘文。）讀著這本書，或許有人會驚嘆：「哇，大師兄是重課金族呀！」但，我哪裡來的那

紅茶要好喝只能沖泡一次？掌握「4要點」才能呈現完整魅力

我們在市面上買到的紅茶多是碎葉形的調配紅茶。紅茶一般只沖泡一次就直接丟棄，與綠茶或烏龍茶會回沖2∼3次的飲用方式不同。只有OP全葉形紅茶或中國紅茶，因為纖維質完整，浸泡時不容易釋出，可以回沖2∼3次飲用。（本文節錄自《紅茶的一切》一書，作者：河寶淑，趙美羅，奇光出版，以下為摘文。）碎葉形或粉末形紅茶

南方澳長大的童年「另類無奈」：不是魚蝦就是螃蟹，海鮮吃到膩

這是一場回歸宜蘭鄉村生活的飲食探索之旅。作者以宜蘭女兒的身分，走進鄉村生活，深入挖掘家鄉的飲食智慧，製作各種傳統料理，體驗這份關於宜蘭味道和家鄉情感的獨特滋味。（本文節錄自《田野裡的古早味》一書，作者：朱美虹，時報出版，以下為摘文。）我在村裡結交了一票長輩朋友，彼此的日常問候不是「呷飽未」，而是「醬

原本深受歡迎的她晉升主管，如何學著做「討人厭」的決定

無論你是部門主任、整個企業的主管或者家庭的決策者，做為領導者最困難的一件事，就是你必須做出使他人不高興的決定，也就是所謂的「高處不勝寒」。傑出的領導者有能力容忍他人的不悅。（本文節錄自《逆轉無力感的情緒修護工具》一書，作者：菲爾．史塔茲，巴瑞．麥可斯，樂金文化出版，以下為摘文。）每一段關係中其實都有

222貓之日：今天也謝謝妳的存在──送別第一隻貓後，我學會的那些事

2/22是日本的「貓之日」，你也有養貓嗎？有些頓悟，在揉貓、揉麵團或散步時靈光一閃，有些明白則需要穿越漫長的隧道，步步踉蹌，以歲月與傷痕來交換。當我們把人生脆弱又美好的一面攤開，或許才漸漸長出哀悼與思念的能力。（本文摘自《想念的總和》一書，作者為Emily Chan，以下為摘文。）唉，我愛你有天看到

2/22貓之日，超越阿德勒的「喵哲學」：不只被討厭的勇氣，更是無視一切的勇者

貓貓很獨立，對身外之物毫不在意，但又可以在必須時獲得自己想要的資源。喵的生存之道是超越阿德勒的生活哲學，不只是有「被討厭的勇氣」，貓咪是貫徹「無視一切」的勇者！與其看別人的臉色，不如好好思考如何讓自己更舒服、更快樂。沒有什麼事情是一聲「呼嚕～」解決不了的，沒錯，大聲的「呼嚕」出來，從各種內耗中脫困！

道家文化：畫符咒如同「寫公文」給神明，格式、用印缺一不可

在台灣甚至是華人世界，宗教信仰與生活密不可分，認識符咒也是多理解一點民俗觀點。符，從道家文化而言，是一種人神溝通的憑證。符咒這門術法，非常講究傳承以及祕訣，最重要的是在有形的物品背後驅動無形的能量。（本文節錄自《符咒的力量》一書，作者：三龍法師，錯別字，時報出版，以下為摘文。）很多人問：「符咒看起來

大部分的爭吵都不走腦子？遠離低效溝通的「30分鐘原則」

人生苦短，看自己喜歡的書，不是浪費生命；吃美食，不是浪費生命；去旅遊，不是浪費生命；做一切自己喜歡的事情都不是浪費生命。但是陷入低效的溝通和令人不快的溝通，是最浪費生命的一件事情。（本文節錄自《鬆弛感》一書，作者：郝培強，時報出版，以下為摘文。）我從小喜歡電腦，因為電腦非常簡單，無欲無求，你讓它做什

我該追蹤哪一檔ETF？理財專家：年輕人與退休族選擇不同

台灣現在上市的ETF已經超過150 檔，從2013年的11檔成長14倍到2023年的155檔。種類也從單純追蹤市場績效的ETF，演化到有高股息、槓桿型、債券型、期貨型等不同類型。面對各式各樣的ETF，投資人現在面臨的問題轉變為「我該選哪一檔」？（本文節錄自《好好理財》一書，作者：Marra，聯經出版